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家常菜谱,美食攻略

韭菜千张 韭菜炒鸡蛋千张

韭菜千张怎么做好吃,韭菜千张的家常做法 ?

用料
材料

韭黄
千张
青椒(可要可不要)

生抽

做法
1. 韭黄洗净切段
2. 千张洗净切丝
3. 青椒切丝
4. 热锅倒油,放入青椒炸香
5. 放入千张翻炒
6. 放入韭黄翻炒后加少许热水闷会儿 7. 加生抽加盐。炒至水分变少。起锅

炒千张怎么做好吃,韭菜炒千张的家常做法 ?

主料
千张
1张
韭菜
200g
鸡蛋
2个

辅料

适量

适量
步骤

1.韭菜,千张切好备用

2.鸡蛋打散

3.先把鸡蛋炒熟

4.重新放油,炒千张

5.放入韭菜

6.把炒好的鸡蛋放入,加入作料

7.出锅喽
小贴士
头一次这么做,豆类,蛋类,蔬菜都有了

韭菜炒千张的介绍 ?

《韭菜炒千张》是一款小炒类菜品,主要材料是韭菜,千张。配以葱,姜,蒜,盐,料酒,鸡精等调料翻炒而成的一款菜式。

凉拌千张韭菜的做法,凉拌千张韭菜怎么做好吃 ?

千张洗净切条
韭菜洗完控干水分切段备用
油热后放姜片和辣椒煸香
放千张翻炒倒入韭菜继续翻炒一会
放盐和鸡精调味即可装盘

韭菜炒千张的做法,韭菜炒千张怎么做好吃,韭菜 ?

用料
韭菜 300g
千张 2张
红辣椒 一个
盐 适量
千张丝炒韭菜的做法
韭菜洗净切寸段,千张切丝。干辣椒切段
炒锅加油烧热放入干辣椒炝锅,放千张丝和韭菜煸炒,加盐,炒韭菜变软即可出锅

韭菜炒千张怎么做 ?

韭菜炒千张的做法步骤11.韭菜,千张切好备用
韭菜炒千张的做法步骤22.鸡蛋打散
韭菜炒千张的做法步骤33.先把鸡蛋炒熟
韭菜炒千张的做法步骤44.重新放油,炒千张
韭菜炒千张的做法步骤55.放入韭菜
韭菜炒千张的做法步骤66.把炒好的鸡蛋放入,加入作料
韭菜炒千张的做法步骤77.出锅喽

韭菜黄千张淀粉汤怎么做 ?

主料
韭菜
250g
千张
250g
辅料

适量

适量

适量
辣椒
适量
鸡精
适量

步骤

1.千张洗净切条

2.韭菜洗完控干水分切段备用

3.油热后放姜片和辣椒煸香

4.放千张翻炒

5.倒入韭菜继续翻炒一会

6.放盐和鸡精调味即可装盘
小贴士
千张可以直接炒也可以过水焯,这样口感会更绵软,我是直接炒的。

天天吃韭菜炒千张用橄榄油能减肥吗? ?

只要记得在每天早餐前空腹喝两勺百分百纯的初榨橄榄油和睡前喝两勺,便能获得理想的减肥效果。

韭菜鸡蛋炒千张的做法,韭菜鸡蛋炒千张怎么做 ?

食材
主料
韭菜
250克
锅烧千张
100克
鸡蛋
2只

辅料
色拉油、盐
适量
杆骨汤
适量
步骤

1.准备食材。

2.鸡蛋打入碗中搅成蛋液,韭菜切寸段,千张切成比韭菜叶略宽的细片。

3.热锅凉油。

4.油热后加入蛋液,待凝块时迅速划散。
5.加入千张煸炒。

6.加入韭菜翻炒均匀。

7.加入适量高汤。

8.加入适量盐继续翻炒。

9.待韭菜变软就能关火了。

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