小米蕉和香蕉有什么区别 ?
基本没有区别,只是香味不同。
小米蕉和香蕉比那个更有营养? ?
小米蕉富含碳水化合物,能够储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢;也能够提供膳食纤维,节约蛋白质;解毒,同时增强肠道功能。另外小米蕉铜元素较丰富,铜作为人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。小米蕉还含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果。
香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0矗9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
要说营养那个更好,我觉得看个人喜好。喜欢吃才最重要。
香蕉,芭蕉,小米蕉有什么区别 ?
香蕉、芭蕉、小米蕉有什么区别?
小米蕉又称皇帝香蕉、米香蕉、金香蕉,属香芽蕉类,印尼称其为Pisanmas;越南称其为贡蕉,即进贡给皇帝之蕉;缅甸称其为甜蕉。皇帝蕉茎高2.70米左右,亩种植160--180株,从现蕾到收获一般约需60天,从定植到收获约需9--10个月。皇帝蕉果小。长约10厘米左右,无籽,皮薄、熟后皮金黄色,果肉橙黄、清甜芬芳、香甜可口。皇帝蕉果实营养丰富,每100克可食部分含碳水化合物20克,蛋白质1.2克,脂肪0.6克,还含有灰分和多种维生素。皇帝蕉外观色泽鲜艳,风味独特,是世界上公认的高档香蕉品种之一,经济价值很高。果实小巧、色泽金黄、营养丰富,与普通香蕉比较更加芳香爽口、营养丰富。
香蕉和芭蕉同属于芭蕉科芭蕉属,其色、香、味、形均很相近,树形,叶子,高度几乎没有区别,要区别它们,只能从果实的外形、颜色和味道上着手。
从外形看,香蕉弯曲呈月牙状,果柄短,果皮上有5~6个棱。芭蕉的两端较细,中间较粗,一面略平,另一面略弯,呈“圆缺状”。其果柄较长,果皮上有3个棱。
从颜色上看,香蕉未成熟时为青绿色,成熟后转为黄色,并带有褐色斑点,果肉呈黄白色,横断面近圆形。芭蕉果皮呈灰黄色,成熟后无斑点,果肉呈乳白色,横断面为扁圆形。
从味道上辨,香蕉香味浓郁,味道甜美。芭蕉的味道虽甜,但回味带酸。
香蕉、芭蕉、小米蕉,便秘吃那种最好?
你好,便秘吃香蕉和芭蕉都可以,但是一般认为芭蕉通便效果更好。
小米稀饭可以放香蕉吗? ?
应该可以的!!!
皇帝蕉和小米蕉的区别 ?
皇帝蕉、帝王蕉一般指小米蕉,两者没有区别,只是称谓不同。
简介 小米蕉是海南的热带水果之一,珠三角地区又叫奶蕉。小米蕉又称皇帝香蕉、米香蕉、金香蕉,属香芽蕉类,印尼称其为Pisanmas;越南称其为贡蕉,即进贡给皇帝之蕉;缅甸称其为甜蕉。
种植 皇帝蕉茎高2.7米左右,亩种植160--180株,从现蕾到收获一般约需60天,从定植到收获约需9--10个月。著名的品种有高把蕉、矮把蕉、油蕉、西贡蕉、粉蕉、芽蕉、蛋蕉等。
分布 主要分布于陵水、三亚、平南、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等。外观 皇帝蕉果小。长约10厘米左右,无籽,皮薄、熟后皮金黄色,果肉橙黄、清甜芬芳、香甜可口。小米蕉果肉芳香,蕉皮有青绿色和鹅黄色的, 剥掉蕉皮,肉质呈鹅黄色,香甜可口,芬芳扑鼻。
营养价值 皇帝蕉外观色泽鲜艳,风味独特,是世界上公认的高档香蕉品种之一,经济价值很高。果实小巧、色泽金黄、营养丰富,与普通香蕉比较更加芳香爽口。
每100克可食部分含
碳水化合物20克
蛋白质1.2克
脂肪0.6克
还含有灰分和多种维生素。
鸡蛋小米和香蕉能一起吃吗 ?
你好,可以的,小米和香蕉都是助眠的,含有镁元素,缓解头疼,增加膳食纤维,补血,健骨,排毒,补脾健胃,鸡蛋,防晒,含有蛋白质,补钾。希望会帮到您,
小米和香蕉能一块煮吗 ?
小米和香蕉能一块煮,没有不良反应。
香蕉不宜与以下食物同煮:1、香蕉+芋头:一起吃会使胃不适,感觉胀痛。
2、香蕉+红薯:一起吃会引起身体不适。
3、香蕉+土豆:一起吃面部会生斑。
4、香蕉+酸奶:一起吃易产生致癌物。
煮小米粥可以放苹果香蕉吗 ?
煮小米粥可以放苹果香蕉,做法如下:
一、材料
小米100g、香蕉1条、苹果1个、冰糖碎15克、枸杞10克
二、做法
1.准备的材料。苹果洗净去皮去核切块、香蕉去皮切块。小米洗净。枸杞洗净浸泡一会。
2.锅中加入适量水放入小米。
3.加入苹果。
4.大火烧开转小火烧煮黏稠。加入枸杞。
5.放入香蕉、冰糖调味烧煮一会即可。
喝小米再吃香蕉有坏处吗? ?
你好,早上只吃香蕉和小米粥对身体也没有多大影响的
香蕉和米蕉的营养区别 ?
香蕉【基源】为芭蕉科植物甘蕉Musa nana的果实。
【别名】蕉果,蕉子。
【性味】凉,甘。
【功用】养阴润燥,生津止渴。
【成分】可食部分59%。每l00g中含能量381kJ、水分75.8g、蛋白质1.4g、脂肪0.2g,膳食纤维1.2g,碳水化合物20.8g、胡萝卜素60μg、视黄醇当量10μg,硫胺素0.02mg、核黄素0.04mg、尼克酸0.7mg;维生素C 8mg,维生素E 0.24mg;钾256mg、钠0.8mg,钙7mg、镁43mg、铁0.4mg,锰0.65mg、锌0.18mg、铜0.14mg、磷28mg、硒0.87μg。尚含5一羟色胺、去甲肾上腺素等,前者有使胃酸降低的作用。
米蕉就是香蕉其中一种。
米蕉通常称为西贡蕉,又名粉沙蕉、糯米蕉、蛋蕉,属于粉蕉类型。约在1932年从越南引入,为广西南宁、龙州一带的主栽品种,各产区均有引种。植株假茎高400~500厘米,叶柄极长达70厘米,叶色淡而有红色斑纹。叶片背面密披蜡粉;果糟梳数多达14~18梳,果指数多,果形似龙牙蕉但较大,两端渐尖、饱满,果指长11~13.5厘米,果皮薄,皮色灰绿,成熟时为淡黄色且易变黑;果肉乳白色、肉质嫩滑味甚甜,可溶性固形物24%,最高达28%,香气稍淡;一般情况下单株产量15~20千克,抗风、耐寒耐旱适应性强。该品种产量中等、品质优、抗逆性强但皮薄易裂、不耐贮运,又易感染巴拿马枯萎病。