孩子便秘吃什么 三种食谱对宝宝便秘有好处 ?荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 便秘宝宝食谱