小炒豆芽的做法,小炒豆芽怎么做好吃,小炒豆芽 ?
食材
主料
豆芽
500g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱
50g
步骤
1.豆芽
2.葱
3.把黑色的壳去掉
4.锅放油和蒜末
5.放豆芽进去炒
6.熟放盐、鸡精
7.放葱,出锅
8.好了
小贴士
葱是炒好了才放
葱花炒豆芽的做法,葱花炒豆芽怎么做好吃,葱花 ?
主料葱50g豆芽500g辅料油适量醋适量盐适量白砂糖适量鸡精适量
步骤
葱花炒豆芽的做法步骤11.豆芽洗干净放盐水里浸泡一下,葱洗干净控水备用
葱花炒豆芽的做法步骤22.把葱切成葱花备用
葱花炒豆芽的做法步骤33.锅里放油待油热后准备炒菜
葱花炒豆芽的做法步骤44.把豆芽倒入锅中翻炒
葱花炒豆芽的做法步骤55.把葱花倒入锅中继续翻炒
葱花炒豆芽的做法步骤66.放调料:盐,醋,白砂糖大火烧开即可关火,放适量鸡精调味即可
葱花炒豆芽的做法步骤77.葱花炒豆芽完成咯!
小贴士
放适量葱,这样豆芽特别香
炒豆芽的做法 ?
食材:豆芽,酱油,油,醋3克,葱姜蒜花椒 盐
做丹: 1.、把豆芽菜的根部去掉;
2、把油烧热,放入花椒、葱姜蒜煸炒一下
3、放入豆芽菜,用旺火快炒;
3. 8成熟时加入酱油、醋、盐 再急炒几下即可
炒豆芽的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
清炒豆芽的做法:
1、准备材料。豆芽,姜丝,葱,三者是一个很好的搭配。
2、水里放点盐,水开后,豆芽放入一分钟,记好,一分钟,盛起,滤干水分。
3、锅下油,下姜丝,再放入豆芽和葱丝,给点盐,再炒90秒左右,豆芽就炒好了,香,脆,不出水。
温馨提示:
1、要想清炒豆芽,炒的爽脆是要预先焯水的的。
2、绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝中和它的寒性。清炒豆芽十分适于夏季食用。
3、烹调时油盐不宜太多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点,芽菜下锅后要迅速翻炒,适当加些醋,才能保存水分及维生素C,口感才好。
炒豆芽的做法 清炒豆芽怎么做好吃 ?
1.豆芽洗净备用
清炒豆芽的做法步骤22.锅里油烧热后加入青红椒一起翻炒
清炒豆芽的做法步骤33.接着倒入豆芽翻炒
清炒豆芽的做法步骤44.加入调料,盐
清炒豆芽的做法步骤55.快起锅前加入蔬之鲜
清炒豆芽的做法步骤66.翻炒均匀即可出锅了
炒豆芽头怎么做好吃,炒豆芽头的家常做法 ?
一、食材:
主料:豆芽300g
辅料:五花肉100g、青蒜1根、豆瓣酱适量、白糖适量
二、步骤
1.豆芽洗净完全沥干水分
2.青蒜洗净切成段,叶子和茎分开
3.五花肉煮熟
4.稍微晾凉切片
5.锅内放一点点油,将五花肉放入慢慢煸出油脂
6.倒入白糖和郫县豆瓣酱炒出香味
7.放入青蒜茎翻炒至半熟
8.放入豆芽翻炒至断生
9.放入青蒜叶子翻炒至变软
10.品尝一下,味道应该足够了,如果嫌味道太淡,可以酌情加入一点盐和鸡精
三、成品展示:
炒豆芽怎么炒的清脆? ?
一、食材:
主料:弗芽300g
辅料:五花肉100g、青蒜1根、豆瓣酱适量、白糖适量
二、步骤
1.豆芽洗净完全沥干水分
2.青蒜洗净切成段,叶子和茎分开
3.五花肉煮熟
4.稍微晾凉切片
5.锅内放一点点油,将五花肉放入慢慢煸出油脂
6.倒入白糖和郫县豆瓣酱炒出香味
7.放入青蒜茎翻炒至半熟
8.放入豆芽翻炒至断生
9.放入青蒜叶子翻炒至变软
10.品尝一下,味道应该足够了,如果嫌味道太淡,可以酌情加入一点盐和鸡精
三、成品展示:
炒豆芽怎么做好吃 ?
清炒豆芽的做法:
1、准备材料。豆芽,姜丝,葱,三者是一个很好的搭配。
2、水里放点盐,水开后,豆芽放入一分钟,记好,一分钟,盛起,滤干水分。
3、锅下油,下姜丝,再放入豆芽和葱丝,给点盐,再炒90秒左右,豆芽就炒好了,香,脆,不出水。
温馨提示:
1、要想清炒豆芽,炒的爽脆是要预先焯水的的。
2、绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝中和它的寒性。清炒豆芽十分适于夏季食用。
3、烹调时油盐不宜太多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点,芽菜下锅后要迅速翻炒,适当加些醋,才能保存水分及维生素C,口感才好。
吃出健康:
经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜,凡体质属痰火湿热者,血压偏高或血脂偏高,而且多嗜烟酒肥腻者,如果常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用。
绿豆芽富含大量的维C,可以有效预防坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还有丰富的维生素B2,对口腔溃疡的人很适合食用,其次大量的膳食纤维,可以预防便秘和消化道癌等。同时还是一种低热能的减肥食品。
美食禁忌:
绿豆芽纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人不宜久食。
炒豆芽怎么做好吃,炒豆芽的家常做法 ?
清炒豆芽的做法:
1、准备材料。豆芽,姜丝,葱,三者是一个很好的搭配。
2、水里放点盐,水开后,豆芽放入一分钟,记好,一分钟,盛起,滤干水分。
3、锅下油,下姜丝,再放入豆芽和葱丝,给点盐,再炒90秒左右,豆芽就炒好了,香,脆,不出水。
温馨提示:
1、要想清炒豆芽,炒的爽脆是要预先焯水的的。
2、绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝中和它的寒性。清炒豆芽十分适于夏季食用。
3、烹调时油盐不宜太多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点,芽菜下锅后要迅速翻炒,适当加些醋,才能保存水分及维生素C,口感才好。
炒小豆芽的做法,炒小豆芽怎么做好吃,炒小豆芽 ?
炒小豆芽的做法
主料
小豆芽
200g
火腿肠
2根
辅料
油
适量盐
适量
鸡精
适量
五香粉
适量
1.火腿切条
2.豆芽洗净
3.锅中放油,放入切好的蒜苗花
4.蒜苗炒香放入豆芽翻炒
5.放入火腿翻炒,放盐 鸡精 五香粉即可