万丰美食菜谱大全炒菠菜的做法，炒菠菜怎么做好吃，炒菠菜的家常做法 ？
炒菠菜的做法
材料
菠菜半斤，蒜苗1/2支，沙拉油2大匙，米酒1小匙，盐2/3小匙，味精少许
做法
1.菠菜洗净切段，蒜苗切斜片。
2.取锅倒入沙拉油加热，爆香蒜白，再放入作法1的菠菜和调味料，大火快炒至熟即可。
菠菜能炒着吃吗？都有什么做法 ？怎么做？ ？
先将菠菜去老叶后，洗干净。
准备一锅水，烧开后，将菠菜放入开水中焯一会，需要多久呢？2到3分钟就可以了。提示：菠菜中含有草酸，它会有碍机体对钙的吸收，经过这样的处理，能去除菠菜中的草酸，涩味也被去除了。
2分钟后将菠菜捞出，沥干水。 这个时候您可以根据自己的喜好，选择炒菠菜，也可以像这样，将菠菜放入盘中，直接拌上盐，鸡精，最后淋上少许香油就可以端上桌了。味道清淡鲜香，美味可口。
素炒菠菜
主料：
菠菜300克。
辅料：
蒜头3瓣，盐1茶勺，油3汤勺。
制法：
1、蒜头拍松加油，高功率爆香2分30秒备用
2、洗净菠菜，切段，放入耐热袋中，加盐及爆香的蒜头和油，袋口结起，高功率烹调3分钟，取出倒入盘中即可。
特点：
色泽翠绿，蒜香菜嫩
炒菠菜的做法有哪些 ？
炒菠菜的做法
材料
菠菜半斤，蒜苗1/2支，沙拉油2大匙，米酒1小匙，盐2/3小匙，味精少许
做法
1.菠菜洗净切段，蒜苗切斜片。
2.取锅倒入沙拉油加热，爆香蒜白，再放入作法1的菠菜和调味料，大火快炒至熟即可。
炒菠菜怎么做如何做好吃 ？
原料：菠菜一小把，鸡蛋两个，食用油适量，盐适量，料酒适量，胡椒粉适量，酱油适量，味精适量。
做法：
1. 菠菜择洗干净后切成5厘米长的段。
2. 鸡蛋打碗里，加入少许料酒、酱油搅匀。
3. 煮锅烧开一锅水，放入菠菜焯一下。
4. 炒锅上火，倒入食用油烧热，下鸡蛋液滑炒并打散。
5. 放入菠菜翻炒，加少量水烧一会。
6. 放入料酒和胡椒粉翻炒翻炒。
7. 调入盐、味精即可。
菠菜的做法大全_菠菜的家常做法_菠菜怎么做好吃-豆果美食 ？
辣炒菠菜
主料菠菜300克辅料油适量 盐1勺 蒜适量 辣椒几个 鸡精半勺
辣炒菠菜的做法
1.准备一把菠菜
2.菠菜去根折成段
3.菠菜清洗干净
4.锅热油，下蒜片和辣椒炒香
5.加入菠菜
6.大火翻炒
7.加盐
8.加鸡精调味炒熟即可
烹饪技巧1、菠菜可以焯一下水再炒，能去除部分草酸；
2、菠菜加蒜片和辣椒炝炒，更香辣开胃
怎样炒菠菜 ？
用料
主料
菠菜500克
调料
花生油(60克)
食盐(7克)
味精(2克)
蒜泥(10克)
炒菠菜的做法
1.将菠菜洗净，切成5厘米长的小段；
2.锅上火烧热，放入菠菜煸炒几下，放精盐、花生油、蒜泥，再炒3分钟
3.菠菜软嫩，略有汤汁时，投入味精，拌和均匀，装盘即成
怎样炒菠菜才能不苦啊？ ？
炒一下吧！
就是在开水沸腾之前
把菠菜仍下去！
眼见菠菜要变深绿色前
取出！不要让菠菜蔫了！
那样不紧不会流失蔬菜本身的营养成分！
也不会在您品尝鲜美食物时！
嘴巴吃到苦苦的味道哦！
试试看呀！
炒菠菜怎么做好吃，粉丝炒菠菜的家常做法 ？
粉丝炒菠菜的做法
1.粉丝用冷水泡发
2.热锅放油炒香葱姜
3.放粉丝下去炒
4.下菠菜下去炒
5.加盐和鸡精调味起锅
怎样炒菠菜好吃 ？
朋友，在炒菠菜前必须先要在开水中焯一下后，用手把多的水去掉，再放油把大蒜颗粒炒一下后放如菠菜翻炒几下后，再放如盐、少量的鸡精，再翻炒几下，就起锅。
清炒菠菜的做法 ？
1、将菠菜冼净，根部用刀劈开，然后切成3厘米长的段，用沸水稍烫一下，捞出，沥开水分。2、炒锅上火，注入植物油烧至七成热时，用葱姜丝炝锅，然后倒入菠菜，加入酱油、精盐、料酒、味精，颠翻均匀出锅即成。