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花生鸡脚汤的做法 花生木瓜鸡脚汤的功效

花生鸡脚汤的做 法 ?

1、将鸡脚剪去爪尖,洗净;花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净。2、锅内加入适量清水煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐、味精调好口味,再用文火焖煮片刻,淋上鸡油即可。

花生鸡脚猪骨汤的做法,花生鸡脚猪骨汤怎么做 ?

1、滚水加葱姜,下猪骨鸡脚焯水后,放入冷水盆。
2、木瓜去籽后切大块。
3、南北杏、花生、蜜枣泡冷水,胡萝卜去皮切滚刀块。
4、冷水汤锅下猪骨、鸡脚、木瓜、花生、蜜枣、南北杏,先大火煲开锅后再等10分钟转小火慢慢煲1-2小时,最后加盐调味即成。

板栗花生鸡脚汤怎么做 ?

将花生米用温水泡20分钟,洗净,沥干水分;板栗去外皮,
入沸水煮3—5分钟,再放入凉水中,里面的皮即可轻易剥去。
新鲜鸡爪剪去指甲,与猪骨一起放入锅中飞水,取出后用温水洗净;
生姜去皮切片,砂锅中加入适量水,放入除板栗以外的所以材料,
大火煮开转小火煮一个半小时。然后加入板栗继续煮30分钟[2] 。
最后调入少许白胡椒粉和盐即可。

花生眉豆鸡脚汤的做法 ?

食材明细花生眉豆枸杞沙参姜片红枣鸡脚1材料包括:花生,眉豆,枸杞,沙参,姜片,红枣,鸡脚。2新鲜的鸡脚要很早去买才有,没有办法,就买一些冰冻的鸡脚吧!我喜欢比较小块的,所以鸡脚就斩成两块。3鸡脚要氽水,把里面的血水脏水都挤出来。4捞出来再洗干净备用。5把刚才的材料都倒进锅里,加上适量的水。我用高压锅,煲了40分钟,如果用其他锅,可能要一个小时左右。6煲的时候已经闻到香味了,可以喝咯!煲汤的时候我喜欢放一些红枣和枸杞,红枣可以补血,枸杞有明目的功效。7鸡脚还可以与莲藕,木瓜等等一起煲的,味道也很不错。

黑豆花生鸡脚汤的做法,黑豆花生鸡脚汤怎么做 ?

1.准备黑豆花生米蜜枣鸡脚猪展骨等材料

2.把鸡脚指剪去

3.锅中加水煮开把肉类飞水出血水

4.黑豆花生米蜜枣洗净,黑豆适当地泡半小时

5.把所有材料全部倒入煲中

6.加满水用大火煲开后转小火再煲1个半小时,加盐调味即可。

红枣鸡脚汤的做法,花生红枣鸡脚汤怎么做好 ?

1
清洗干净的鸡爪 然后掉热水 倒入料酒

2
掉完水后 用热水清洗干净鸡脚

3
把 花生 红枣 葱姜 核桃 清洗干净 葱姜切片

4
把鸡脚放入砂锅 把花生 红枣 核桃 葱姜 一起放入砂锅 倒入热水 开火... 煮一小时左右调入盐 在煮一刻钟就可以出锅了 其实鸡爪很容易熟

5
成品: 出锅了

6
成品:很清淡的汤

7
超爱的鸡爪呀

鸡脚煲花生有什么功效 ?

【养生汤煲】花生鸡脚汤

红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。花生花生具有润肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平,具有润肠通便的作用。花生营养很丰富,含油量高达40%,花生所包含蛋白质仅次于黄豆,是小麦的二倍,玉米的2.5倍bB0bH6hH2。能增强记忆、抗衰老、滋润皮肤,鸡脚含有丰富的胶原蛋白,可使皮肤有弹性,并去除皱纹。 冬季常饮【花生鸡脚汤】具有理气补益、生津健脾和美容润肤之功效。这里把这款制作简单,营养美味的汤分享给大家!
方法/步骤
花生鸡脚汤食材。

鸡脚去掉指甲剁成两段。

然后把鸡爪焯水后清洗干净放入备有水的砂锅中。

开锅后去掉沫子放入葱姜、洗好的花生、红枣。

然后大火烧开小火转小火煮1小时左右。

煮到鸡爪酥烂放入盐和胡椒粉即可停火。

END
注意事项
1、洗好吃鸡爪酥软的时间可以稍微长点,我洗好煲一个小时左右。 2、也可以不放红枣放红豆,也同样好吃。 3、要小火煲汤,否则汤不清。

红枣花生鸡爪炖汤怎么做好吃 ?

食材明细
鸡爪适量
花生适量
红枣适量
姜片适量
猪肉适量
盐适量
清淡口味
炖工艺
三刻钟耗时
简单难度
红枣花生鸡爪炖汤的做法步骤

1
准备材料,瘦肉可加可不加,一般煲汤加点瘦肉可以提加汤的味道

2
鸡爪瘦肉洗净后先飞水,可直接下姜片去腥味,也可姜皮切厚点去腥味

3
焯水锅开两三分钟即可捞出锅

4
花生洗净放入炖盅中,花生在炖前泡上一段时间比较容易煮烂

5
将捞出的鸡爪剪去鸡甲,鸡甲最好不要在飞水前剪掉,飞水前剪掉会让鸡爪在飞水的过程胶原蛋白跟着流失

6
鸡爪瘦肉飞水后加入红枣再次洗净,然后所有食材拜入炖盅内

7
加入食材后一次性加满水,期间最好不要再次加入

8
加水盖上锅盖上炖锅炖煮

9
上锅大火烧开炖上半小时转小火慢炖两个半小时,炖至三个小时后加盐调味即可

栗子花生炖鸡脚的做法,栗子花生炖鸡脚怎么做 ?

1.鸡腿洗净,用热水稍稍泡一下;核桃去壳掰成几块;黑豆洗净浸泡半小时。
2.把所有材料放入炖盅,加水。
3.等电饭煲的水开了之后,放炖盅下去。炖一个半到两小时,即可。

花胶花生鸡爪汤的做法,花胶花生鸡爪汤怎么做 ?

食材
主料
鸡爪
15只
花生
100g
辅料
花胶
5g
眉豆
20g
蜜枣
4粒
新会陈皮
适量
步骤

1.花生、眉豆、花胶浸泡。
花胶要提前一个晚上浸泡。

2.鸡爪洗干净,把指甲尖切去。

3.准备好蜜枣、陈皮。

4.花胶切成一小块,飞水。

5.捞起,再次清洗,备用。

6.鸡爪飞水。

7.飞水后的鸡爪,如图所示。
捞起、清洗、备用。

8.待瓦煲的水开了,再加入鸡爪、花胶、花生、眉豆、蜜枣、果皮,慢火煲1.5小时。

9.成品。

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