绿豆杂面的做法 ?
一、食材:绿豆粉50g、小麦特一粉200g、水114g
二、制作方法:
1、绿豆粉、特一粉称重备用
2、将两种倒入盆中混合均匀后,少量多次加水拌和成疙瘩状开始揉和,随揉随酌情加少许水
3、揉成硬面团——再分为两个面团揉光滑(案板小擀不了太大面团)后盖湿布饧30分钟左右。取一个面团用手按成厚片状——擀面杖从面团中心向周边向外擀,进一步擀薄。擀面杖从一端将面片卷起,使面片缠绕在擀面杖上,双手均匀用力推动擀面杖旋转,再90度调转面片重复前面的动作,要使面片擀的薄厚均匀就经常调转方向擀,将面片擀到1-2MM左右厚度即可。 擀好的面片来回折叠成9CM左右宽度长条,折叠时中间多撒些面粉。
4、折叠好后开始切条,切成约2MM左右的细条
5、抓起上面一层提起从中间折一下起轻轻抖散,抖掉多余的面粉。制作完成摆盘备煮。
三、成品展示:
做杂面绿豆面与白面的比例 ?
如果是自己做的话,料就是绿豆面、白面和鸡蛋三大主料,绿豆粉自己是不成形的,所以与白面混合可以使面的任性加强,形成面条。加入鸡蛋是为了是面色金黄,耐看且营养丰富。它的具体配比绿豆面:白面=2:1。如果一碗绿豆面加白面半碗,然后鸡蛋2个为宜。少许水。和面跟咱们平常基本相同。记得要手工擀面
杂面条的配方 ?
做芝麻叶面条,首先把已经晒好的芝麻叶,用水浸泡一段时间,使其变软,然后使劲的搓,搓去芝麻叶的苦味(如果不搓会很苦),搓好洗好以后,加一些作料,例如葱、芝麻油、盐、五香粉等之类的调制,等水开了以后,先把面条放进锅里,接着就把芝麻叶放进去,等煮熟了以后就可以吃了,吃起来特别的香,微带一点点的苦味!
绿豆杂面条原料:绿豆300克,小麦300克,大白菜120克。
绿豆杂面条辅料:精盐10克,味精6克,麻油35克。
绿豆杂面条的做法:
(1)将绿豆、小麦拣去杂质,用清水浸泡4至5小时,上磨磨成细粉。
(2)将磨好的绿豆麦粉放入盆内,倒入适量凉水,和成硬面团,盖上湿布,稍饧一会儿。
(3)将白菜洗净,切成细丝。
(4)将饧好的面团放案板上,擀成薄面片,叠起来,切成面条。
(5)锅内倒入水烧沸,放入面条、白菜同煮,加入精盐,待面条、白菜煮熟时,撒上味精,淋上麻油,搅拌均匀,盛入碗内,即可食用。
绿豆杂面条特点:此面条清淡爽口,营养丰富。
配料却独独的喜欢豆豉,而且,只是在吃杂面的时候才吃豆豉,吃其他面条就不用豆豉做配料。这就个特别些了吧?兹分别的介绍做法如下:
豆豉的腌制方法:黑豆煮熟,充分发酵(黄豆也可,不出颜色);白萝卜,洗净,切3、4分方丁。
取合适的器皿,铺一层白萝卜丁,撒一层发酵好的豆豉,多层重叠,随时撒精盐,直至满,加盖静候数日,直到萝卜丁变色成半透明的淡红黄色,就是最佳的豆豉咸菜了。
(变种:做法同上,另加葱、姜、香菜腌制,不等萝卜丁腌烂,脆脆的就吃。现在一般的酒家就是这种做法,图快,可是味道绝对不及上法纯 一般人都喜欢拿豆豉咸菜下饭下酒的,我独独的喜欢拿来做杂面的配料——
杂面做法:面粉80%,豆面(黄豆好看,黑豆香)20%,混合,鸡蛋2个,打散搅在水中和面。记着:俗话说“软面饺子硬面面条”,要和硬一点。擀成薄饼,切成面条(通常做法),不要太细。
开锅煮面,凉水点滚三次即可。捞出盛碗。把豆豉咸菜连同汤汁加入面条,豆豉汤多一些更好,再淋上香油,就是别具一格、风味无限的“豆豉杂面”了!好吃还营养丰富,
绿豆面条的做法绿豆面条怎么做 ?
制作时,筛去豆类中的泥砂杂物后磨碎,磨时将磨的进孔填满,使其磨得稍碎,再放容器中加清水浸泡。浸泡时间随季节而定:冬天1昼夜,夏天半日。滗去水时拣去豆皮。大米用清水浸至用手捻压呈粉状无硬心,滗去水后备用。将绿叶菜洗净、切碎,同浸泡好的豆瓣、大米拌均匀,然后加适量清水磨成浆,再在磨好的浆中加入淀粉调匀。柴火最好,待平锅三成热时,用兑水的菜油刷一遍锅,然后舀一勺绿豆浆,摊在铁锅中,待绿豆面皮八成熟后,翻一面再烤一会儿取出,放在筲箕上,一张张重叠摊晾,再切成均匀一致的面条。吃的时候,先在碗里放好作料,再把切好的绿豆面条装入漏勺,放沸水中稍烫几秒钟,捞出盛入碗中即可食用。
绿豆面柔中有韧,色泽嫩绿,有豆类和菜汁的清香,营养丰富,物美价廉。
绿豆面条打卤面的做法,绿豆面条打卤面怎么做 ?
用料
绿豆面 一包
猪肉 50g
鸡蛋 一个
绿豆芽 100g
干香菇 约两个左右泡发
红萝卜 50g
葱 50g
洋葱 半个
油.盐,味精 适量
炒绿豆面的做法
锅中水烧开,放入面煮至发软,捞出放水笼头下冲至冰凉为至,沥干。
鸡蛋打散放平底锅摊成薄饼,越薄越好。
将猪肉,泡发好的香菇,红萝卜切成丝。
锅烧热,放入油,依次放入洋葱炒香,再放盐,肉丝,萝卜丝,香菇丝炒香。
放入面,绿豆芽翻炒。
放入猪油,没猪油倒入色拉油也可以,只是放猪油感觉更香。
放入生抽,菜油姜,(菜油姜没有也没关系)味精炒均匀。
炒好放入盘中,放上切好的鸡蛋丝,葱花,一道味香色俱全的炒面完成了。
打卤面的做法,绿豆面条打卤面怎么做好吃 ?
食材
主料
绿豆杂面条
600g
长豇豆
300g
黄瓜
240g
辅料
西红柿鸡蛋卤
适量
茄丁炸酱卤
适量
水
适量
步骤
1.食材:机压绿豆杂面条、黄瓜丝、豇豆角。
2.食材:西红柿鸡蛋卤。
3.食材:茄丁炸酱卤。
4.豇豆角入开水锅中焯熟,凉白开水中过凉,捞出控净水装盘备用。
5.锅开煮入绿豆杂面条,盖上锅盖煮至水开。再用筷子轻微拨拉一下面条,打入适量凉水,第二次开锅再打入适量凉水至再次开锅,关火捞面。
6.将煮好的绿豆杂面条,捞入温白开水中过水。(因这两天气温低,没敢用凉白开水过凉,所以绿豆杂面条是温热的。)
7.将过水的绿豆杂面条捞出盛入盘中备用。
8.放入黄瓜丝、豇豆角菜码和茄丁炸酱,再浇上西红柿鸡蛋卤,绿豆杂面拌着吃,美味爽滑又好吃哟
绿豆面的做法大全,绿豆面怎么做好吃 ?
绿豆面煎饼的做法
1.把绿豆面和白面按照1:3的比例
2.在面粉里打入一个鸡蛋
3.再把切好的葱花放进去
4.放入盐,味精,并加适量水搅拌成糊状,静置10分钟
5.饼铛里放少量底油,取适量的面糊倒入锅里,用铲子摊成饼状
6.等到饼成型后打入一个鸡蛋,用铲子抹开,均匀浮在煎饼上
7.等鸡蛋液凝固后轻轻翻面,煎另一边,做好后,可蘸酱并加小葱食用
绿豆.汤面条有多少种做法 ?
一、百合绿豆汤
制作:
1. 绿豆去掉杂质洗净。
2. 百合剥开洗净。
3. 绿豆放入锅中,加入500克清水烧开。
4. 转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮。
5. 到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。
菜品口感 :入口香甜,解暑佳品。
绿豆:绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳,不可同食。
二、薄荷绿豆汤
做法:
1. 绿豆放入清水500克煮好。
2. 薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。
三、南瓜绿豆汤
制作:
1.绿豆洗净,南瓜去皮切块(切块不是片哦)
2.高压锅内放入水,放入洗净的绿豆大火煮沸后,盖阀冒气后,转小火。煮10分钟,关火。
3.待高压锅冒完气(大约10分钟),不爱吃绿豆皮的朋友,可以把浮在上面的豆皮去掉。但我要败火,所以不去皮。
4.放入切好的南瓜,再次开大火,高压锅盖阀冒气后,可以关火了。
5.待高压锅冒完气,如当时喝,不放糖已经很甜。如要放冰箱还是依个人口味加糖,放冰箱储存,随喝随取,冰凉解渴。
绿豆面的吃法 ?
1.用水搅开搅匀,然后放在锅内像蒸螃蟹一样蒸的,出来以后就像果冻,布丁一样。
2.直接吃;沾奶吃;碾碎了,兑入牛奶或者豆浆吃绿豆糊; 先来介绍一下:
豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。籽粒每100克含蛋白质22%~25%,脂肪1.2%~2%,碳水化合物58%~60%,粗纤维4.2%,钙49毫克,磷268毫克,铁3.2毫克,胡萝卜素0.22毫克,核黄素0.12毫克,尼克酸1.8毫克。绿豆蛋白质含量是小麦面粉的2.3倍,小米的2.7倍,玉米面的3倍,大米的3.2倍,甘薯面的4.6倍。秸秆含蛋白质16.2%,粗脂肪1.9%,均高于玉米茎叶,是牲畜的好饲料。绿豆高蛋白、中淀粉、低脂肪、医食同源。绿豆适口性好,易消化,加工技术简便,是人们喜爱的饮食、酿酒等加工原料,被誉为“绿色珍珠”。
绿豆属清热解毒类药物,具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用。其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。中医学认为绿豆、豆皮、豆芽、豆叶及花均可入药。绿豆性味甘寒,入心肺二经。内服具有清热解毒、消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效,外用可治疗创伤、烧伤、疮疖痈疽等症。
如果是想消暑绿大火煮10分钟即可(汤水清冽)
如果是想去毒、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化 那就大火煮烂时间较长为好18-25分钟以内(汤水浑浊)但要记得连汤带豆一起吃!
希望我的回答对您有所帮助!
炝锅绿豆面的做法 ?
炝锅面
正宗山东炝锅面!
咸鲜味
<15分钟
低热量
用料
主料
面粉
500克
调料
葱白100克
米醋50克
酱油20克
食盐1/2茶匙
碱1克
水160克
高汤3大勺
步骤 1
用500克的面粉加上3克的盐、1克的碱、160克水和面
步骤 2
然后用压面机反复按压,用擀面杖擀面也可以达到同样效果
步骤 3
将面压到1厘米的厚度
步骤 4
将面片叠在一起
步骤 5
切成3毫米宽的面条
步骤 6
撒上薄面防止面条粘连
步骤 7
取葱白半根,最好选用山东章丘大葱,葱白很大辣味稍淡脆嫩可口,把葱白切成段,然后再从中间竖着破开但不要切断
步骤 8
取出葱芯,炒葱香味不选用葱芯,葱芯太甜可以生食
步骤 9
将外边几层平铺
步骤 10
横竖几刀切成长条
步骤 11
再切成切成指甲盖大小的葱碎
步骤 12
准备好50克醋和20克酱油
步骤 13
将炒锅烧干或擦干,注入植物油,放入葱碎小火不停翻炒,直到葱碎焦黄、香味浓郁
步骤 14
沿着锅边倒入米醋,会听到滋啦一声并看到水雾,倒入酱油,炒出酱香味
步骤 15
倒入高汤,没有高汤的可以用清水代替,大火煮沸
步骤 16
加入食盐,放入面条,煮到汤汁大量冒泡后,转中火煮4分钟,期间不停搅拌以防粘锅或溢出,出锅后撒上少许葱花即可
烹饪技巧
炒葱香味不选用葱芯,葱芯太甜可以生食
面条下锅时,面条上最好带有少量干面粉,煮好后汤汁不会太清淡