万丰美食菜谱大全芹菜和腊肠一起炒,芹菜的热量会变吗? ？
不会变化
芹菜生熟营养素变化大的是热敏性差的维生素，三大产能营养素，脂肪及蛋白质，糖类没有变化。
芹菜的营养素含量是每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克，还含有胡萝卜素和其他多种B族维生素。芹菜营养丰富，含有较多的钙，磷、铁及维生素A原、维生索C、维生素P等。
腊肠炒芹菜怎么做好吃，腊肠炒芹菜的家常做法 ？
芹菜炒腊肠的做法步骤
1
芹菜清洗干净备用。
2
芹菜切段，腊肉切片。
3
葱切小段。
4
锅里放入油，五六层热倒入腊肠翻炒。
5
翻炒均匀。
6
倒入葱段翻炒。
7
倒入芹菜，加入胡椒粉，翻炒断生后，加入盐，鸡精粉翻炒出锅。
8
成品图。
芹菜炒腊肠 步骤 ？
先将腊肠爆香铲起，再落油炒芹菜至七成熟，加入腊肠再翻炒几下即可上碟
西芹蒸香肠怎么做 ？
1.大葱切花
2.西芹洗净切小
3.香肠切片
4.热锅凉油，下入葱花炒香后下入香菜炒香
5.下入西芹
6.大火快炒
7.出锅前依口味调入适量盐
8.装盘开饭喽
腊肠炒芹菜怎么做 ？
健康功效
芹菜：除烦、平肝、清热
食材用料
芹菜300克相克食物
腊肠200克相克食物
洋葱适量相克食物
盐适量
油适量
腊肠炒芹菜的做法
1.芹菜择去叶 洗净
2.切均匀段
3.洋葱洗净
4.切好 待用
5.腊肠也切好 待用
6.芹菜和洋葱用水焯一下
7.锅中放少量油 放入腊肠
8.放入芹菜和洋葱
9.快速翻炒
10.加入少量的盐
11.好了
小贴士
芹菜焯水去掉怪味 因为腊肠有咸味 盐要少放
分享一窝小腊肠，呵呵，有喜欢的吗 ？
蒸饺子，包子（速冻的，湾仔码头的饺子好吃，水饺蒸着吃也很筋道） ，吃火锅做米饭，饭菜在一起蒸的那种，我试过很不错的！也很简单，腊味饭也很好吃，男生应该会喜欢的；蒸鸡蛋糕也不错的！还可以吃火锅；还可以蒸包子，蒸饺子什么的；维邦的生肉包不错（今天晚上刚吃过），湾仔码头的水饺很好吃，可以煮，也可以蒸（虽然不是蒸饺，但是蒸来吃很劲道！）；还可以用电饭锅来做蛋糕快捷家常菜：电饭锅鸡材料：鸡半只（人多用一只），用鸡粉和盐腌一会，葱一大把，姜少量做法：电饭锅洗干净，姜葱垫底，放一汤匙水，葱面放腌好的鸡，按煮饭键，跳键后即成一锅比美白切鸡的姜葱鸡．蘸料：锅底的鸡汁加点蒸鱼豉油（不怕辣的加点姜葱蓉）．试过好吃告诉我哦！懒人DIY——简单易学的电饭锅级煲仔饭记得在家时，吃过一次广式餐厅的腊味饭，广东人好象特别爱吃这个哈！闲话少扯，入正题。材料：1、主料：土豆1-2个（爱吃的可以适当多放点）、胡萝卜1-2颗、肉丝适量（最好有广式卤煮好的肉，有一股醇醇的卤香味，没有的话可以加自己爱吃的肉类，油少的那种哈，表上来就是红烧肉哈。呵呵），大米适量；2、辅料：食用油、花椒、酱油、鸡精、料酒、盐；步骤：1、土豆、胡萝卜洗净去皮切拇指大小的丁，生肉改刀成肉丝（偶家没有现成的卤料，偶偷懒就用了生肉），大米淘洗干净（为了增加糯香的口感，可用泰香米哈）2、起热锅放少量油（减少油的摄入，且饭饭香香又不腻），放点花椒炸香了拣走不用，放入已经腌制过的肉丝划散（如果用的生肉，将肉丝适量+料酒一勺+鸡精少许+一丁点酱油+少量盐，搅拌均匀放置5分钟左右，如果是熟的卤肉或肉肠，就不用腌制的过程），肉丝发白时加入1里的各种丁，加少量盐一起翻炒，炒得香味四溢时，加大米一起炒炒（时间大约是1分钟吧），最后将锅里的全部DD倒入电饭锅，加水没过材料大约1.5-2CM，然后，然后，然后不就是等着饭熟咯，等饭跳到保温档时别急着开锅，等米饭在锅里再桑拿一下下，保证每粒米饭都能吸收各种材料的香味。3、这个不用说了吧，开吃……广式腊味饭原料：大米1杯、广式香肠(肝肠)、广式叉烧、广式腊肝(肉)各克辅料：A猪油1大匙、盐1/2茶匙、味精少许B猪油、酱油各1茶匙、油1小匙做法：1 广式香肠、肝肠、腊肝、叉烧先泡入热水约5分钟，取出，洗净，用牙签在有肥肉处戳数下。2 米洗净，沥干水分，与调味料A一同拌匀，以大火煮至米面汤汁已干后，铺放上1，盖上锅盖，改小火续焖约15分钟。3 打开锅盖，翻动一下上层的腊味，再用筷子在饭上戳数个小洞，再加盖焖10分钟后，浇淋调味料B，继续焖10分钟，熄火。4 取出各式腊味，切片，摆放在饭上即可。Tips：烹制前，先戳刺腊味的肥肉，可使油脂溢出，方便腊味的蒸汁流入饭中，使饭粒具有腊味，各式腊肠、肝肠等吃起来也不腻口。腊味饭主料：香米克 （偶是和妈妈两个人的量，如果楼主是自己吃的话就看你的胃口喽）辅料：腊肠、腊肉、油菜、姜调料：盐、酱油适量烹制方法：1、将菜洗净用开水焯一下，香米用清水泡约2小时，再将腊肉、腊肠切成小块，姜切成丝2、将泡好的香米与适量的盐混合和腊肉、腊肠、姜丝加入适量的清水一起放入电饭锅中煮熟再加入焯过的青菜就可以吃了。（米和水的比例为1：1）特点：米粒软硬适中，腊香味浓厚简单出美味之-土豆腊味饭用料：大米 g 土豆 g 腊肉和腊肠 g鸡精 1小匙 生抽一大匙做法：1. 将土豆洗净切块，米淘好，腊肉和腊肠切片，2. 在电饭锅里先放进米和水，然后再倒进生抽、鸡精和切好的土豆块，3. 等米饭的水快要收干时，再放进切好的腊肉或腊肠片，再焖10分钟即可。PS： 东北大米油性大，有弹性，......余下全文>>
豆角芹菜腊肠怎样炒 ？
腊肠要用水煮软才能入菜，大概煮15到20分钟切片，先入油小火把腊肠炒香出油后下豆角炒半熟，再放芹菜一起炒熟用盐、鸡精调味就可以了。
芹菜红萝卜炒腊肠怎么做 ？
步骤
1.锅里放入适量的菜油，烧至7分熟。
2.把芹菜和胡萝卜放入锅里翻炒。
3.煸炒至4-5分钟后，加入腊肠，在煸炒之腊肠变色。
4.放入盐，煸炒一下。
5.在放入鸡精。搅拌均匀。
6.就OK了！
7.芹菜胡萝卜炒腊肠就可以装盘了！
我昨天炒的腊肉配西芹。今天还可以吃吗? ？
只要是放冷藏室，没有变质就没事，吃。前段时间有谣言说久放的食物会亚硝酸盐超标，实验证明亚硝酸盐增量微乎其微，不会对人体产生危害。但是如果家里热，菜已经变质发馊了，那就别吃了，会拉肚子。
洋葱炒腊肠怎么弄的呢？ ？
1.洋葱洗净切块
2.腊肠切片
3.先把腊肠炒香，然后捞起
4.炒锅留底油，下洋葱
5.大火翻炒2-3分钟至8成熟，加入盐炒匀
6.加入腊肠再炒片刻即可