新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

清炒素菜大全 炒什么素菜好吃又简单

清炒素菜的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

清炒青菜的做法步骤

1
青菜拆开洗净,掰成两段,分开归类。

2
蒜头去皮洗净拍碎切丁。

3
锅内放油,大火,油热后,倒入青菜比较硬的部位(是茎吗),爆炒。

4
步骤3的菜炒至7分熟时,倒入菜的另一个部位,然后依个人口味加盐,继续爆炒。

5
出锅前倒入蒜头丁,翻炒,闻到蒜头的味道就可熄火了。装盘,上菜。

有什么好吃的素菜 好吃的素菜做法大全 ?

1西兰花烧豆腐
  原料:西兰花、豆腐(用盐水豆腐,不用嫩豆腐)
  做法:
  1、西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段。
  2、起锅热油,豆腐用小火煎略黄,盛出备用;西兰花用滚水焯片刻,捞出,控干水备用。
  3、用锅中剩下的一点油爆香姜片,将红椒翻炒,再依次倒入西兰花、豆腐,轻轻翻炒几下,用盐、胡椒粉、蘑菇精调味,最后勾簿欠即可。
  2蕃茄炒冻豆腐
  原料:蕃茄、冻豆腐
  做法:
  1、平时豆腐放冷冻室冻硬,吃时解冻,注意,解冻后要捏去水,撕小块;蕃茄洗净切块。
  2、起锅热油,爆香姜末,倒入蕃茄翻炒,加少许盐,待炒出蕃茄酱汁状后,放入冻豆腐继续翻炒,并加蘑菇精调味即可出锅。
  提醒:
  1、冻豆腐解冻后一定要挤去水份,否则做出来的菜有汤汁,就不好吃了。
  2、炒蕃茄一定要加盐才易出水成蕃茄汁,而且这道菜一定要炒成蕃茄汁状才好吃。
  3东坡豆腐
  料:豆腐、竹笋、香菇
  做法:
  1、豆腐切大块,放入面粉、盐调制的面糊中挂糊,再放入油锅中炸至金黄色,捞出,控干油;
  2、 另起锅热油,爆香姜丝, 倒入笋和香菇翻炒,用盐
  4.西芹腰果百合
  原料:西芹、百合、腰果、枸杞(嗯?上图怎么没看到枸杞,不过加上肯定会更好看的)
  味型:咸鲜清淡
  做法:(1)西芹洗净削皮,切成菱形块;百合掰开洗净;腰果用油炸熟备用;
  (2)起锅烧水,水滚后加入西芹、枸杞,烧烫即可捞出备用;另起锅热油少许,倒入西芹、百合、枸杞,加盐、蘑菇精、少许水,翻炒几下,用少许水淀粉勾芡,淋如几滴香油即可。
  5土豆炖番瓜
  原料:土豆、番瓜、大豆蛋白、青红椒
  做法:
  1、土豆、番瓜去皮,切块;大豆蛋白用水泡软后挤干水分,切块;青红椒切段。
  2、起锅热油,爆香姜丝,先放入土豆块翻炒几下后,加少许水,盖上盖子焖五分钟左右。
  3、再放番瓜和大豆蛋白,并加酱油、盐、咖喱油,翻炒均匀,再次加入适量水(一次不能太多,否则会让菜失去香味),并盖上盖子继续焖至土豆和番瓜都熟透为止(喜欢烂烂的,就多煮些时间,中间如果烧干了就加水),快出锅前,放青红椒、蘑菇精,翻炒均匀,待锅中剩下少许汤汁后,出锅。

  6香椿豆腐
  原料:豆腐、香椿酱(具体说是泡在菜籽油里的香椿,好象还不算是酱,暂时先这么叫吧)、素蚝油
  做法:
  1、豆腐切片,用少许油煎至两面金黄,取出盛盘。
  2、另起锅,将香椿连菜籽油一起倒入锅中,再加入素蚝油、少许水一起煮沸,煮成香椿酱汁。
  3、将酱汁淋在煎好的豆腐上即可。

  7清炒黄豆芽
  原料:黄豆芽、少许香菜
  做法:
  1、豆芽洗净,摘去小尾巴,放入滚水中焯半分钟,过凉水,控干水份。香菜切段备用。
  2、起锅热少许油,爆香姜末,倒入黄豆芽快速翻炒,中间淋一点点水,并用盐、蘑菇精调味,待水收干后即可出锅,装盘时拌入香菜即可。

  8香干豆腐
  原料:豆腐、香菇、枸杞、姜
  调味料:干辣椒、花椒粒、孜然粉、咖喱粉、紫苏、香菜
  做法:
  1、豆腐切小块,用油略煎一下备用。
  2、起锅热油,放入干辣椒、花椒与豆腐一起翻炒,
  3、再放入香菇、枸杞、姜片并加酱油、蘑菇精、孜然粉、咖喱粉、紫苏叶和少许水炖。
  4、等水不多时加香菜出锅。

  9霉干菜烧茄子
  原料:茄子、霉干菜、红尖椒
  做法:
  1、茄子切成一厘米宽、三厘米长的条状,略挤干水份,放入油中炸至软,捞出,控干油;霉干菜用水泡开,洗净后,挤干水份;红尖椒切丝。
  2、起锅热油,爆姜丝,放入霉干菜和红尖椒翻炒,......余下全文>>

谁说素菜不好吃啦,最全的50款素菜菜谱 ?

一、蒜蓉蒸茄子:
主料:嫩长茄子
辅料:大蒜、味精、盐、糖、香油
做法:
1、将蒜剁成茸;茄子洗净切成长条。
2、炒锅内放油烧热,倒入蒜蓉炒香,加盐、味精、糖、少许水搅匀。
3、蒸盘上摆好茄子条,将炒好的蒜蓉汤汁浇上去,再放入蒸笼蒸五分钟左右。
4、取出蒸盘后,淋上香油即可。
二、素烧茄子
材料:长茄子一条(300克) 红椒1个 青椒1个 大蒜瓣 4颗 (切小颗)
调料: 细盐1/4小匙生抽1大匙 砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙
1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油,又不会让茄子变色。
2.锅内热2大匙油。
3.浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。
4.加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。
5.一直烧至茄子变软。
6.放入青红椒,大蒜,及调料炒到青红椒断生即可
三、土豆烧茄子
原料:长茄子一根、土豆一个、西红柿一个。
配料:盐、油、胡椒粉、姜粉、十三香、生抽。
做法:
1、茄子太长,不好拍,于是就直接切块装碗里了,
2、长茄子,土豆,西红柿都切块备用。最近吃什么都喜欢加点西红柿,天气热,酸酸的比较开胃;
3、用油把土豆煎的两面都焦黄;
4、土豆两面焦黄后盛出备用,把茄子也过一遍油;
5、煎好茄子后,把西红柿和煎好的土豆一起倒进锅里。然后放入盐,油,胡椒粉,姜粉,十三香,生抽调味,加少许水煮3分钟即可;
6、出锅装盘。
四 、剁椒烧茄子
做法:
1.茄子洗净,切条,放入盐水中浸泡十分钟,捞出。
2.放两大勺干淀粉,尽量使每根茄子都沾到干淀粉(这样炸的时候,吸油比较少)。
3.锅里烧热油七成热,将茄子入锅炸,炸熟后捞出茄子,用吸油纸吸去多余油。
4.大蒜、姜切末。
5.取一碗,将素蚝油,醋,清水,盐,味精,香油和水淀粉倒入碗中,搅拌均匀。
6.锅里留底油,放入蒜末姜末,倒入茄子,放入一小勺剁椒,煸炒半分钟。
7.加入调好的料汁,翻炒均匀。
五、毛豆烧茄子
材料:圆茄子1个,毛豆1把,大蒜
做法:
1、将茄子洗净,不要削皮,切成较厚的大片,摊开在案板上或笸箩里,晾上半天
2、待茄子晾得差不多了,把新鲜毛豆剥出来洗干净,大蒜切碎
3、锅烧热,倒入比平时炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎
4、煎至茄子全部变软,体积缩小
5、锅中倒入酱油,再加水没过茄子,倒入鲜毛豆翻炒匀,加盖焖煮5、6分钟至汤汁基本收浓
6、倒入一小勺白糖翻炒均匀
7、把大量蒜末倒入即关火,再用余温翻炒几下至蒜出香味即可出锅
备注:
1、茄子皮不要去掉
2、茄子切片后先晾半天是为了挥发掉一些水分,否则煎的时候茄子容易出水。嫌麻烦也可不晾,直接煎
3、新鲜的毛豆很嫩,很容易熟,在焖煮过程中就可煮熟。也可以事先把毛豆焯熟,在茄子快出锅时再把焯好的毛豆倒入锅中一起炒入味
4、过程中已倒入酱油,最后再根据口味决定是否加盐
5、一个中等大小的茄子要配半头蒜,蒜多一些菜更香
六、茄子炒豇豆
主料:茄子、豇豆
辅料:葱、蒜、酱油、盐、蘑菇精
作法:
1、豇豆摘洗干净切段,并用清水浸泡一会;茄子洗净切成长条状;葱切葱花;蒜切成沫。
2、......余下全文>>

普通炒菜素菜谱大全 ?

鼎湖上素,罗汉斋,碧绿扒双菇,山水豆腐,银芽炒贵刁--------

清炒鱼饼蔬菜的家常做法大全怎么做好吃视 ?

清炒鱼饼蔬菜的做法
材料集合图:
清炒鱼饼蔬菜eD.jpg
清炒鱼饼蔬菜gv.jpg
1.大约一镑半韩国鱼饼,切成片
2.胡萝卜一条,切成条
3.辣椒(若不喜欢辣椒,可以放灯笼椒)一条,切成丝
4.洋葱一个,切条
5.香菜半杯
6.碎姜一茶匙
7.碎蒜一茶匙
8.白芝麻一茶匙
9.生抽两茶匙,麻油一茶匙,料酒一茶匙(放碗里拌匀做调料)

天下美食菜谱大全烧烤需要哪些素菜 ?

热菜素菜

清炒山药片
作者:玉池桃红
山药、胡萝卜、木耳、黄瓜。

烧烤味干煸菜花
作者:玉池桃红
菜花、孜然粒。

青椒炒杏鲍菇
作者:爱厨房
杏鲍菇、青椒、鸡蛋。

香炸藕片
作者:玉池桃红
原料:莲藕,淀粉。

炒南瓜丝
作者:孔瑶

莲藕排骨汤
作者:孔瑶
排骨,莲藕。
宫保虾球
作者:孔瑶
大虾,花生米。

蒜炒红米苋
作者:简单煮意
红米苋,大蒜头。

丝瓜青豆瓣
作者:简单煮意
丝瓜,鲜蚕豆。

手撕蒜薹
作者:83小钟
蒜薹。

蒜蓉荷兰豆
作者:玉池桃红
荷兰豆。

蒜薹炒蛋
作者:清新
鸡蛋、蒜薹。

宫保杏鲍菇
作者:玉池桃红
杏鲍菇、花生米。

辣炒年糕
作者:玉池桃红
年糕、洋葱一个、胡萝卜。

粉蒸芹菜叶
作者:爱厨房
芹菜叶、玉米粉、面粉。

香草鸭油浸土豆
作者:简单煮意
小土豆、鸭油、蒜头。

炝拌芹菜叶
作者:爱厨房
芹菜叶、大蒜。

南瓜蒸百合
作者:爱厨房
鲜百合、南瓜。

蒜蓉西兰花
作者:玉池桃红
西兰花、蒜蓉、胡萝卜。

酱烧木耳豆腐
作者:玉池桃红
豆腐、木耳。

清炒青菜的做法,清炒青菜怎么做好吃,清炒青菜的家常 ?

食材
主料
青菜
300g

辅料

适量

适量
猪油
适量

步骤
1.准备好新鲜青菜一把。

2.除去根,切成小段,洗干净,沥水。

3.锅内放些油,烧热。

4.倒入准备好的青菜。

5.迅速翻炒青菜,然后放盐。

6.最后菜起锅前记得放点猪油,提色。

清炒多心菜的做法,清炒多心菜怎么做好吃,清炒 ?

清炒多心菜的做法
1.
多心菜去皮洗净,切小块

2.
锅内热油,放盐

3.
倒入多心菜翻炒均匀

4.
加入没过边缘的水

5.
盖上锅盖煮约7-8分钟

6.
最后加入糖和鸡精即可。

清炒快菜怎么做 ?

主料:快菜500g;辅料:油适量、盐适量、葱适量、蒜适量
锅烧热 倒入适量油

2
葱蒜呛香

3
倒入洗净手撕的快菜

4
翻炒

5
加入适量食盐翻炒

6
翻炒熟了即可

素炒酸菜的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

食材明细
酸菜两棵
姜1小块
花生油20克
盐适量
白糖1小勺子
酸咸口味
炒工艺
一小时耗时
简单难度
【清炒酸菜】-----最平凡的一道家常菜的做法步骤

1
酸菜买回来后,用清水浸泡大约一小时,让其酸味去掉一些。

2
之后,把菜叶子一片片切下,细心的洗干净。

3
然后挤干水分。

4
切成细段。

5
锅烧热,不需要放任何东西直接把酸菜倒下去,把水分炒干。

6
等水分炒干之后,把剁好的姜末放酸菜里,淋上花生油炒,再下点白糖调味。如果喜欢辣的,可以切几只泡辣椒下去哦,酸酸辣辣的真好吃。
使用的厨具:炒锅

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