万丰美食菜谱大全盖浇饭菜谱大全 ？
茄汁肉丁盖浇饭做法如下：
主料：米饭(蒸)300克
辅料：猪肉(瘦)150克,胡萝卜50克
调料：番茄酱20克,猪油（炼制）40克,料酒15克,大葱5克,姜5克,味精1克,盐2克
特色：此饭色泽美观鲜嫩味香
做法：
1.瘦猪肉洗净拍松切成小丁；胡萝卜洗净切成小丁；葱、姜洗净葱切成葱花姜切成姜末备用
2.炒锅置旺火上放入熟猪油烧热下入葱花、姜末待炒出香味时放入胡萝卜丁炒几下再放入猪肉丁迅速炒散见变色时放入料酒、精盐炒匀炒至断生时加入番茄酱和味精炒匀即停火
3.刚焖好大米饭盛入盘茄汁肉丁浇米饭上即上桌食用
小帖士-食物相克：
米饭(蒸)：大米宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食
盖浇饭做法详细介绍
菜系及功效：精品主食 青少年食谱 营养良食谱
口味：原本味 工艺：其
盖浇饭制作材料：
主料：稻米400克
辅料：冬笋60克,猪肉(肥瘦)100克,小白菜150克
调料：大葱10克,盐5克,味精2克,酱油4克,淀粉(豌豆)5克,花生油50克
盖浇饭特色：
此饭色泽悦目汁醇饭软
教您盖浇饭做何做盖浇饭才好吃
1.猪肉洗净沥水切成片；小白菜洗净沥干水分切成段；冬笋去壳煮熟切成片；葱洗净切成段备用
2.大米淘洗干净做成米饭备用
3.炒锅倒入花生油用火烧至五成热时放入葱段炒几下放入猪肉片翻炒放入熟冬笋、青菜段、酱油、精盐、味精翻炒几下倒入适量肉汤烧沸用少许淀粉勾芡做成浇汁
4.米饭分装碗里浇上汁即食用
小帖士-食物相克：
稻米：唐•孟诜：粳米同马肉食发瘤疾和苍耳食令人卒心痛
清•王盂英：炒米虽香性燥助火非寒便泻者忌之
香菇肉丝盖浇饭做法详细介绍
菜系及功效：精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱
口味：原本味 工艺：其
香菇肉丝盖浇饭制作材料：
主料：米饭(蒸)500克,猪里脊肉300克,香菇（鲜）250克
调料：大葱10克,姜3克,料酒20克,酱油15克,盐2克,味精2克,花生油60克
香菇肉丝盖浇饭特色：
此饭鲜嫩味美营养丰富
教您香菇肉丝盖浇饭做何做香菇肉丝盖浇饭才好吃
1.香菇洗净去柄切成细丝；里脊肉洗净切成细丝；葱、姜去皮洗净均切成细丝备用
2.炒锅置旺火上烧热倒入花生油待油热放入葱丝、姜丝炒出香味放入香菇丝和里脊丝迅速炒散见色变白时倒入料酒加入精盐、酱油炒至断生即停火加入味精炒匀
3.刚焖好米饭盛入盘内浇入炒好里脊香菇丝即上桌食用
香菇肉丝盖浇饭制作要诀：
主料香菇好选用鲜香菇做出盖浇饭更加鲜嫩味美
小帖士-食物相克：
米饭(蒸)：大米宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食
盖浇饭菜单 ？
咖喱鸡肉（块）盖浇饭，梅干菜扣肉盖浇饭，香菇肉丝盖浇饭，青菜豆腐盖浇饭，番茄炒蛋盖浇饭，蛋黄南瓜盖浇饭，咖喱鸡蛋盖浇饭，咖喱牛肉盖浇饭，黑胡椒牛柳盖浇饭，香肠炒蛋盖浇饭，糖醋稜脊盖浇饭，肉丝跑蛋盖浇饭。。。。反正什么菜名一般后面加个盖浇饭都成
哪家饭店的糖醋里脊最好吃? ？
最好吃的烧卖：五台山保龄球馆对面，左、中、右三家，中间的那家最棒。皮薄、馅好，吃起来酥软可口！
最正宗的皮肚面：在皮肚面风靡一时的现今，卖家虽多，但最正宗的一家非新街口明瓦廊内寡妇面莫数。皮肚炸的好，泡的好，吃起来汤汁多多；再加上面有嚼劲；最重要的，辣好！不可不尝！
最美味的锅贴：湖南路金春锅贴店，每次去那里吃锅贴，都要排上一阵子队。该店有点历史，值得一试！
最诱人的鸭血粉丝汤：名为‘回味’的连锁店，该店改名不久。味道一如既往的好！物美价廉，何乐而不品？
最有风味的馄饨：南京的馄饨都很不错，特别是过去那种用木材烧火做的小摊子。现在，很少看到了！
最值得争议的凉粉：虽说炒凉皮美味，但有著悠久历史的凉粉在南京人的心中仍有著举足轻重的地位，单说口味，玄武门车站旁(靠玄武湖)的几个摊点都很好，用的拌小菜都很有特色；若说分量，迈皋桥国贸商城旁的无人可比，堆堆一大碗。味道也还说的过去！
最回味的香菇菜包：过去山西路肯德基旁汤圆店内卖的香菇菜包最正宗，最好吃，最值得回味！
金乐乐的煎蛋，皮蛋瘦肉粥！
东大草籽儿，南师小爽，板仓重庆古桥的酸菜鱼！
吃火锅我强力推荐杨公井的几家川崎！
元祖的纳豆，红蛋，龙棕，蛋糕~！
喜悦面包专卖店的牛油酥饼，芋香苗和一种台湾精包！
长青藤的炒饭，中央商场对面一家巷子里的特色炒饭，精彩绝伦！
老昌水饺的鸡蛋炒饭。尹氏汤包里的鸡汁汤包！
南大云南路上的一家小烧烤抚，店小客多，好评如潮！
韩复兴的鸡鸭胗！
小上海的五香烤麸和盐水毛豆！
金陵人的笋干烧鸭胗，辣子鸡！
马老头大盘鸡！
东大雅院的黑鱼两吃，赖汤圆的汤团！
狮子桥福建扁食之珍珠纳底，肉燕，拌面等！
原珍宝大酒店的星洲炒！
苏果超市欧维仕之葡萄奶酥！
珠江路永和豆浆的生煎一品锅和榨菜肉丝面！
夫子庙的凉粉！
南京炼油厂的罐罐面！
悦华大酒店二楼“刘长兴”的小笼包饺！
南艺后门的穆斯林餐馆和汤包店！
南理工的晓汤酸菜鱼！
锁金村的旺鸡蛋！
王府大街的芳婆糕团店和隔壁的台湾小吃！
上海小吃的什锦炬饭和生煎包！
交叉线旁大胡子烤肉串！
绿柳居的香菇菜包和银芽肉丝春卷！
傣妹的火锅比川崎便宜！
北圩路的忘不了和菁菁酸菜鱼！
太平商场后的鱼香肉丝！
南师旁苏州面馆的素什锦面(好象换厨子了，不如以前了)
刘长兴的大肉面！
郑和公园对面的神仙老鸭煲！
面点王的大骨头！
明瓦廊的一家脆皮豆腐！
老头盖浇饭(连锁蛮多)
王府大街上的红冠小吃：三黄鸡，梅子年糕，海鲜面！
夫子庙悦华大酒店对面的羊肉串，有一元一串，还有0，5元一串的！吃的很爽！
瞻园(夫子庙广场那的门)的附近不远处的米线，最好吃的是辣鸡和水煮，全家福货很多，吃不完，但很好！
火锅，怪味楼的最香，而且才也实惠，虽然贵，但量很足！
三元巷的寡妇面其实不是易记的最好吃，而是离易记蛮远的一条巷子里一个老太做的，皮肚真不是盖的！
包子是瑞金路那竹家庄对面车站的，有2家，都经营大肉包，菜包，豆沙包，萝卜丝肉包，右边那家包子小但便宜，左边那家好吃点！
金陵大肉包，没吃过的人，真的是白来南京了，在华新对面，1.2元一个，还有烧卖，简直叫你忘不了！
喜欢吃辣的就去四川酒家，那的菜真的是百吃不厌，宫爆鸡丁，鱼香肉丝还有麻辣豆腐，一直都是很有名的！
砂锅，在中华门内就是营养学校对面巷子里一个叫旋子巷的地方有家做的太棒了！
烤鱿鱼是......余下全文>>
猪排盖饭家常做法，正宗猪排盖饭怎么做 ？
材料
里脊肉 1大片（或按照自己喜好）
洋葱 100g
鸡蛋 2只
面包粉 2大匙
面粉 2大匙
胡椒 适量
盐 适量
油 4大匙
味精 适量
大酱 2小匙（若没有可用酱油代替）
刚煮好的米饭 1碗
做法
1.里脊肉事先用盐和胡椒腌好，用刀背拍松，拍断筋络；
2.锅烧热，加入两匙油，烧到7成热，下切成片的洋葱炒香，大酱加少许水调开，倒入锅内炒成黏稠适口的汁，用小锅保温；
2.取一只鸡蛋打散，另一只蛋略微打散至容器备用，拍好的里脊肉在面粉里裹一层面衣，轻轻抖去多余的干粉，放在鸡蛋液里面过一下，取出裹一层面包粉，放入温油锅里面炸至金黄；
3.用一个大碗装大半碗饭，取出猪排，用纸巾稍许吸干油，用干净的剪刀趁热剪成宽约1cm的条状，还原形状，均匀排列在饭面上；
4.将调好味的洋葱连汁倒在猪排上，再倒上略微打散的鸡蛋液，加盖，焖片刻即可食用。
提示
·炸猪排的时候，可以直接在超市买“猪排炸料”，就不用自己准备面包粉和面粉那么麻烦了，但是，自己用面包粉做出来的会比较好吃；
·里脊肉要大片，拍得要薄，几乎能透光的样子，标准是：油炸之后几乎没有什么收缩，因为筋络都被拍断了，这样竹排才会松脆好吃；
·大酱就是味噌，日式料理里面很有特点的调味品，超市里面有时候能够买到，价格不便宜，包装很大，没有吃过的朋友不要轻易购买，用酱油代替也不会有很大的差别；
·做成的猪排饭面上的鸡蛋是半凝固的，如果不喜欢吃生鸡蛋，可以把鸡蛋液倒入加热的洋葱里面搅拌两下立刻起锅倒在猪排上，不要过度加热，鸡蛋太老就不好吃了。
猪排盖饭家常做法，正宗猪排盖饭怎么做 ？
猪排盖饭的做法
1.把猪里脊切成厚度约1厘米的片，用刀背或肉锤拍松，放入盐1/4勺、白胡椒粉1/8勺、料酒1/2勺（3人份）拌匀后腌制半小时
2.把肉片薄薄地沾层面粉
3.将鸡蛋打入碗中，把蛋黄捅破，略搅拌，不要打散
4.倒出少许鸡蛋液到另一个碗中，打散
5.把肉片在搅散的鸡蛋液中蘸一下
6.再沾上适量的面包糠
7.锅中倒入些油，中火，油温五成热时把肉片放入油锅中炸，炸至颜色金黄后捞出，待油温升高后再放入略炸视颜色变深即捞出
8.将炸好的肉片切成宽条状
9.洋葱切丝，煎锅中倒入少许油，放入切好的洋葱丝略炒
10.再放入酱油1/8勺、鸡精1/8勺、盐1/8勺、白糖少许、开水适量 （1人份），把猪里脊一块块排好放到锅内，煮约30秒
11.将略搅的那碗鸡蛋液倒三分之一在猪排上。小火，再煮30秒左右视蛋液略凝固后即可盛出
12.盛碗米饭，将猪排放到米饭上。再放点香菜叶或小白菜叶点缀即可。再从第9步到第11步再做两碗同样的猪排盖饭，就是3人份的了
什么盖饭最好吃？10元以下 ？
鱼香肉丝盖饭 香菇鸡丁盖饭 土豆烧肉盖饭 酱爆茄子盖饭 板栗鸡块盖饭 糖醋里脊盖饭 尖椒毛豆盖饭 干菜扣肉盖饭 三鲜鸡丝盖饭 南乳仔排盖饭 雪菜鱿鱼盖饭 滑蛋牛柳盖饭 酸菜牛肉盖饭 葱爆牛肉盖饭 红烧鸡块盖饭
洋葱炒肉盖饭怎么做 ？
主料
米粉
250g
辅料
油
10ml
盐
5g
猪里脊肉
50g
洋葱
50g
料酒
5ml
生抽
3ml
青椒
20g
大葱
5g
大蒜
5g
步骤
1.里脊肉，切丁，用料酒，生抽腌一下
2.洋葱切块
3.请教切块
4.来个合影吧
5.一切就绪，准备开火。。。
先把里脊肉过一下油
6.然后爆香葱蒜
7.先炒洋葱
8.菜椒脆脆的挺好吃，不用放太早
9.菜椒和肉丁一起下锅，翻炒至菜椒断生即可以
10.盛好米饭直接把菜浇上就可以
小贴士
注意如果是年轻人吃的话洋葱可以不用放那么早的
急!香辣肉丝盖浇饭做法 ？
①里脊肉去皮筋，片成薄片，再切丝，加入调料A抓均；树椒竖切成丝，去籽；尖椒切丝；香菜切段；葱姜切丝；蒜切片。②勺内做宽油（大量的油），烧至3-4成热时，滑入肉丝，搅动，变白后捞出。③勺内做底油（一小锅底的油），放入葱姜丝、蒜片、树椒丝炒香；烹（倒入锅内要有气化的效果，如锅过热，及易着火，危险！）入料酒；倒入老抽、高汤；加盐、味精、鸡粉、蚝油、尖椒丝、肉丝炒。④汤开后，用湿淀粉勾芡；倒入香菜段；淋调料油（用葱、姜、花椒、大料等炸的调料油），香油、辣椒油，炒均装盘即可。 然后把香辣肉丝盖在做好的 饭上就行了
湖南大排挡菜谱 ？
我没开过，吃过行不。我不专业啊···意见仅供参考···
大排档啊
是吃串串和啤酒的那种吧
主食方面···
盖饭类：
鱼香肉丝盖饭
西红柿鸡蛋盖饭
宫保鸡丁盖饭
青椒肉丝盖饭
等等
其他的主食可以来个拉面啊饺子什么的···
菜菜方面呢···
凉菜：
拍黄瓜
姜汁皮蛋
花生豆
凉拌木耳
凉拌菠菜
酱牛肉
酱肘花
红肠干肠
····
热菜：
从盖饭那里衍生吧
还有糖醋里脊
锅包肉
虎皮尖椒
粗溜土豆丝
砂锅丸子
家常豆腐
麻婆豆腐
串串要多一点啊
馒头片，羊肉串，板筋，腰子，鸡肫，鸡翅膀，脆骨
然后就是啤酒饮料啥的
可乐
雪碧
鲜橙多
冰红茶
冰绿茶
王老吉（自从捐了1亿以后好多人都说饭馆应该有这个）
麻辣烫要是能有也最好啊
魔芋丝
青菜类
豆泡
豆皮
小红肠
肥肠
···
···
哈哈···
我不专业啊
就是我平时经常吃的都给你写上了···
哈哈
希望对你有所帮助啊