的做法,腊肉酸菜怎么做好吃,腊肉酸菜的家常做法 ?
先熬酸菜、热锅热油(油要比一般炒菜时下的多一倍)下蒜头片姜丝泡椒丁爆香后:
下一小汤匙豆瓣酱炒出红油,接着下酸菜翻炒,放入白糖料酒,高汤(刚没过酸菜为准),盖上锅盖,小火焖煮三十分;
在焖煮酸菜时开始腌制草鱼片:鱼片加入姜汁水、胡椒粉,少量盐和生抽、料酒腌制二十分钟后在加入浓淀粉水抓匀,静止;
酸菜开锅,下大葱开大火,用筷子把锅内酸菜拨开弄散,在酸菜上撒上腌好的鱼片盖着闷三分钟;开盖大火收干三分钟,出锅(出锅时要小心,鱼片容易弄碎,往锅边划出较适宜);
另起锅,热锅热油下蒜头片、大葱绿叶部分、老干妈炒出红油,淋在鱼片上,即成;
腊肉烩酸菜怎么做好吃,腊肉烩酸菜的家常做法 ?
用料
主料
酸菜500g
腊肉100g
粉丝150g
辅料
油
10g
盐
3g
腊肉酸菜粉丝的做法
1.
准备食材
2.
酸菜切细丝
3.
锅烧热、放油、油热将腊肉放入煸炒
4.
腊肉油炒出来将酸菜放入煸炒
5.
加少量酱油
6.
加水
7.
将粉丝洗净放入,加盐
8.
炖熟出锅。
腊肉烩酸菜的做法,腊肉烩酸菜怎么做好吃,腊肉 ?
主料
酸菜
250g
腊肉
100g
辅料
杏鲍菇
适量
藕
适量
豆腐
适量
粉条
适量
油豆皮
适量
裙带菜
适量
步骤
1.酸菜洗净切条。
2.杏鲍菇和藕切稍和酸菜一样的条。
3.豆腐切长方块,宽粉泡发好。
4.腊肉切块,油豆皮切条。
5.干裙带菜泡好,冼净。
6.小火热锅,放入肥腊肉,炒出油来,放入姜丝和葱头丝。煸炒出香味。
7.放入干辣椒块炒出味来。
8.先放入酸菜炒,炒几分钟。
9.将其他辅料都放出锅中翻炒。中火。
10.感觉锅中水分少了,放热水熬炖七八分钟。最后放宽粉,煮二三分钟就可以了。让所有的食材都炖得烂些。因为酸菜味重,可以不放盐.
11.临出锅时放点胡椒粉,盛出,汤碗上撒些蒜苗丝和葱丝。
酸菜蒸腊肉怎么做好吃 酸菜蒸腊肉的做法 ?
用料
湖南腊肉
四川发酵酸菜
干辣椒
花椒
小米椒
生抽
香醋
鸡精
葱姜蒜
【酸菜腊肉】的做法
腊肉切薄片,酸菜清洗一遍控干水分切丝;
在热油中爆香干辣椒、花椒,倒入腊肉炒熟;
加入姜蒜、小米椒炒香,倒入酸菜翻炒;
调入少许生抽、香醋,翻炒均匀后撒葱花出锅。
酸菜腊肉火锅底怎么做好吃 ?
1.将酸菜切丝。
2.泡入水中冲洗几次。
3.挤出水分。
4.猪肉切厚片,洒入多一点的盐腌一个小时。
5.锅里放入底油,放入葱姜和腌好的肉片。
6.肉变色后放入酸菜翻炒。
7.放入老抽和酱油。
8.放入适量水。
9.放入白酒。
10.放入五香粉。
11.放入一点盐,不要太多,因为肉已经被腌过了。
12.关火,将锅里的食材放入压力锅中。
13.放入切好的豆腐。
14.压至肉片熟即可,不要太熟,因为在火锅里还要煮一会儿,放入味精。
15.将食材倒入火锅中。
16.摆上香菜。
17.将油菜洗净。
18.准备一些猪肉丸。
19.准备一点盐酥花生豆。
20.准备几个糖霜烙饼。
21.将鱼丸摆好。
22.将肉丸摆好。
23.准备提前煮好的虾(想吃什么、家里有什么,就配什么菜)。
的做法,酸菜炒腊肉怎么做好吃,酸菜炒腊肉的家常做法 ?
1.准备食材,除了青红椒与蒜子是买的,其他都是自家做的,吃的放心,还美味哦。
2.把酸菜切成丝,腊肉切成小条,放入清水中浸泡去去咸味。
3.青红椒切丝,蒜子剁成末。
4.锅内不放油,把酸菜放入干煸,当酸菜里的水气煸炒至干爽时,盛出备用。
5.同样,锅内不放油,把腊肉放入锅内干煸,煸出腊香味,并且出油。
6.这时就可以把蒜末放入炒出香味。
7.再把青红椒也放入锅内翻炒。
8.青红椒炒至断生后,放入酸菜丝。
9.翻炒均匀,然后放入适量的盐与糖。
10.再来点蚝油提味。
11.大火翻炒均匀,就可以了。
12.盛入碗中,可以享用喽。
腊肉酸菜馅饺子的制作方法 ?
腊肉酸菜馅饺子的制作方法
主料
面粉
600g
腊肉100g
猪肉
300g
酸菜
半棵
辅料
香油
适量
盐
适量
酱油香油
适量
花椒水
适量
步骤
1.将面粉加入清水揉至表面光滑,盖上保鲜膜饧20分钟左右;
2.将腊肉\猪肉剁成肉沫;
3.酸菜沫成沫,挤干水分;
4.将肉沫放入大碗中,加入酱油、香油、花椒水顺着一个方向搅拌均匀;
5.加入酸菜、盐一起搅拌均匀备用;
6.取一小块面团,搓成细长的圆面条;
7.用刀切成小圆剂子;
8.取一小块剂子按扁,用擀面杖擀成边上薄中间厚的饺子皮;
9.将肉馅放在饺子皮的中间,
10.将饺子包好即可。
11.锅内水烧开,加入少许盐;
12.放入包好的饺子,大火烧开后再加入少许清水,将饺子煮到浮至水面上即可。
熏肉烩酸菜怎么做 ?
熏肉烩酸菜用料
熏肉
酸菜
粉条
熏肉烩酸菜的做法
酸菜用了一颗
我家用的干粉~~所以提前泡了一下
准备三样材料及平时炒菜用的调味品
先将熏肉切片小炒一下(放酱油之类的材料同普通炒菜)
加水淹没熏肉,将酸菜切碎撒在熏肉上,再将粉条撒在酸菜上,盖锅盖,等待10分钟就熟了。不用翻炒。(要注意水的多少防治糊锅,在有就是10分钟因锅不同了延长缩短菜熟了即可)
腊肉属于腌菜吗,常吃有毒害吗 ?
适当食用是完全没问题的,过多食用会有一下问题:
腌菜带来的问题1:大量吃腌菜,容易引起人体维生素C缺乏和结石
蔬菜在腌制过程中,维生素C被大量破坏。腌制后,维生素C的成分几乎“全军覆灭”。大量吃腌菜,人体维生素C缺乏。因此,适当吃点腌菜可以调节胃口,增加食欲,但若嗜食腌菜成癖,则是不可取的。如果长期食用,就容易引起各种疾病。
腌制的酸菜中含有较多的草酸和钙,由于它酸度高,食用后不易在肠道内形成草酸钙被排出体外,而会被大量吸收,草酸钙就会结晶沉积在泌尿系统形成结石。
腌菜带来的问题2:含有致癌物质——“亚硝酸胺”
腌制类食品应限食的原因,是在加工过程中会加入很多盐。盐分中含有杂质,如亚硝酸盐、硝酸盐等,可能产生如亚硝酸胺等有害物质。在腌制的过程中,腌制食品易被细菌污染。如果加入食盐量少于15%,蔬菜中的硝酸盐可能被微生物还原成亚硝酸盐。腌制1小时后亚硝酸盐含量增加,两周后可达到高峰,并可持续2~3周。
食用了这样的腌制食品,重者会引起亚硝酸盐在体内遇到胺类化合物时,生成一种致癌物质亚硝酸胺。因而常吃腌制类食品对身体不利,可诱发癌症。例如萝卜、雪里蕻、白菜等天然蔬菜中含有一定数量的无毒硝酸盐。如果腌菜时气温高,放盐不足10%,腌制的时间不到8天,就会造成细菌大量繁殖,而且硝酸盐也易还原成有毒的亚硝酸盐。咸菜腌制9天后,亚硝酸盐开始下降,15天后亚硝酸盐下降至安全的剂量范围内。腌菜如腌制不好,菜内会直接含有致癌物质亚硝酸胺。多吃粗制不卫生腌菜,有潜在性致癌危险。
此外,腌制类食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,可与肉中的二级胺合成亚硝酸胺,是导致胃癌的直接原因。还有一类食品如香肠、腌制火腿、腌制的其他动物食品,为了发色、增香、防腐等加工工艺的需要,人为地加入亚硝酸盐作为食品添加剂,也增加了产生亚硝酸胺的可能性,所以要控制此类食品的摄取。
腌菜带来的问题3:盐分过高,影响粘膜系统。(对肠胃有害导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌,易溃疡和发炎)。由于食品在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制类食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。此外,食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。
酸菜腊肉臊子面怎么做 ?
用料
材料
用量
腊肉 一块 酸菜 适量
鸡粉、盐、香油 适量
酸菜腊肉臊子面做法
1. 腊肉洗净切小条
2. 酸菜只要叶子洗净切好
3. 取锅烧热放入腊肉炒干放入酸菜一起炒两分钟锅里下水烧开下面煮熟放入少许鸡粉香油即可