给产妇炖鸡汤最好是怎么做 ?
材料:1/4只土鸡,荫瓜100g,老姜30g,青葱1根,水适量。
做法:
(1)将土鸡斩成小块,放入肥水汆烫1分钟后捞出。
(2)荫瓜切块;老姜去皮切片;青葱切段。
(3)将作法以上食材和水,放入锅中,煮开后关火,焖3分钟左右即可。
产妇鸡汤怎么炖下奶水 ?
材料:黄芪50g,枸杞15g,红枣10 个,母鸡1 只(1000 g左右),生姜2 片,盐、米酒适量。
做法: (1)将黄芪、枸杞、姜片洗净,放滤袋内。(2)将母鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。(3)加入清水,小火炖焖1 小时后加盐、米酒即可食用。
功效:党参黄芪炖鸡汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗的妈妈。黄芪具有补气健脾的作用,可帮助下奶。此外,黄芪还具有益肺止汗的作用,可以治疗产后虚汗症。母鸡是一种补益气血的食物,产妇吃能起到健脾的作用。值得注意的是,黄芪炖鸡汤宜在产后5~7 天后再食用。
怎样给产妇炖乌鸡汤? ?
首先买一只上好的乌鸡,拔毛洗干净,用刀将鸡肉看成适当大小,放入准备好的凉水中,加姜去味,将水烧热,煮开后倒掉血水,再过一道凉水,洗净,准备几片切好的北芪,再将洗净的红枣、桂圆肉、枸杞放在一起,将鸡肉和准备好的材料一同放入炖盅,倒满开水,在炖盅上附上保鲜膜,放入蒸锅,开始慢火炖,约莫一个半小时后取出,即可食用,买一只乌鸡,去毛,洗干净,整个放入冷水锅中,将香菇、枸杞、红枣洗净,山药去皮洗净切成大块,将香菇、枸杞、红枣也放入冷水锅,大火煮开后慢火微炖,一个半小时后,放入洗净去皮的山药,再炖半个小时至酥烂,适当放入盐调味即可。
产妇炖鸡汤怎么做好吃 ?
1,买的草鸡一只,用的一半,在烧开的水里稍稍飞一下水即可
2,将鸡放入锅内,加满水,姜片,少许料酒,醋,红枣一颗,盖上锅盖(本人用的是高压锅,图省事),大火烧开,气顶上来后大火烧五分钟后改用小火继续炖十分钟左右
3,气下去后用盐调味即可
因为是草鸡,就没放其他东西,味道真是不错,清淡却很是香,但和家乡自家养出来的鸡的味道还是差异不小啊!