万丰美食菜谱大全牛油果水果沙拉怎么做 ？
主料
牛油果
1个
苹果
半个
香蕉
1根
橙子
1个
辅料
沙拉酱
适量
酸奶
100g
步骤
1.准备食材
2.牛油果切块去核
3.所有食材去皮
4.切丁
5.加入酸奶拌匀
6.拌匀后放入碗中
7.再挤上点沙拉酱
吃的时候再拌一拌沙拉酱
小贴士
水果随意搭配，我喜欢放点酸奶，也可以直接放沙拉酱
牛油果水果沙拉怎么做 ？
食材明细
牛油果1个黄金奇异果1个橙1个香蕉1根黄瓜1根低脂沙拉酱适量
果味口味其他工艺廿分钟耗时简单难度
牛油果沙拉的做法步骤
1先把牛油果切开去壳去核切成小块。
2黄金奇异果去皮切成薄片。
3香蕉去皮也切成片。
4黄瓜洗干净切成片。
5橙剥皮分瓣备用。
6所有材料准备好之后分别把黄瓜、橙放入沙拉搅拌容器内。
7然后还有切好的牛油果、黄金奇异果。
8还有切好的香蕉。
9最后挤上低脂沙拉酱。
10搅拌均匀再盛入沙拉碗里即可食用。
牛油果和什么水果可一起吃 ？
橙、芒果、苹果、番茄
牛油果水果沙拉的做法，牛油果水果沙拉怎么做 ？
主料
牛油果1颗蓝莓适量
荔枝10颗酸奶1瓶
炼奶2匙
牛油果水果沙拉的做法步骤
1. 备齐你想吃的水果～苹果切丁，蓝莓洗净，荔枝剥小块～
2. 牛油果对切来，去籽～用勺子把果肉挖到碗里，挖干净点哟～
3. 倒入酸奶～还有来点炼
牛油果沙拉怎么做 ？
那要看你要什么口味的，基本上各种沙拉都可以拌入小块的牛油果有时可以代替橄榄油的使用（除了水果沙拉）。。。比如各种叶子的的沙拉。。。。。海鲜沙拉，，，鸡肉沙拉。。。。鸡蛋沙拉，，，土豆沙拉。。。。问题是你喜欢什么口味而已
炼奶可以和牛油果沙拉酱一起做水果沙拉吗？ ？
炼奶牛油果的做法步骤
1
成熟的牛油果
2
切开两半
3把牛油果挖到碗里
4
在牛油果表面淋上炼奶
5
搅拌均匀即可
牛油水果沙拉的做法，牛油水果沙拉怎么做好吃 ？
用料
主料
牛油果200g
菠萝100g
木瓜100g
猕猴桃130g
调料
沙拉酱
适量
牛油水果沙拉的做法
1.牛油果转圈切开，去核挖出果肉
2.奇异果去皮切片
3.木瓜、菠萝、奇异果肉切小块
4.用生菜叶铺底，奇异果摆盘
5.切块的牛油果、菠萝、木瓜用沙拉酱拌匀
6.拌好沙拉酱的水果装在生菜叶上面，用小番茄装饰
牛油果简单吃法 ？
牛油果除了直接吃，也可入菜，咸甜皆宜，食用方法多样。食用上以牛油果牛奶为最常见，也可以做沙拉及果酱原料；另外，最简单的吃法是直接淋点蜂蜜或果糖，以汤匙挖取食用，或切片沾蒜蓉酱油，风味甚佳，有生鱼片的口感，在中美洲多制成沾酱食用，牛油果玉翅羹、牛油果虾仁、油梨肉丝等，都是美味可口的佳肴。
牛油果的几种超简易吃法：
1．牛油果沙拉：番茄，洋葱，香菜，牛油果切丁，加橄榄油和美国沙拉醋调味，最后洒点盐和胡椒粉．几分钟搞定．美味沙拉且超简便．(如不喜欢洋葱的辛辣，可换成西芹丁）
2．牛油果汤：清水放入捣碎的牛油果，水开后放盐，胡椒粉和香菜末．起锅．喜欢浓重口味的可加一点番茄酱一起煮开．
3．去皮，切成小块，加些冰块牛奶或香蕉苹果等，放入打汁机里制成奶昔。
4．把果肉切成小块，用少量橄榄油在锅里炒一下，放盐和蒜粉调味。用面包蘸吃或抹面包／三明治
5．牛油果对切，去掉核，皮向下，装在盘里，在果核留下的洞里，加点儿酱油和芥末，吃的时候，拌匀芥末酱油，用勺子舀下一小块，蘸着酱油汁吃即可。
牛油果怎么吃，注意事项：
1、牛油果口感滑腻，味道不浓，可以把它加进很多菜里面的，不过也因为它很软，炒或者炸的话就不大好了。
2、牛油果必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用的。
3、吃完牛油果後的大种子，将外壳剥去，浸在水盘或透明容器中，待长出嫩芽及根後，可成为室内观赏盆栽。
牛油果沙拉 沙拉怎么做最好吃 ？
难度：切墩(初级) 时间：10分左右
主料： 牛油果（鳄梨）1个 小西红柿5-6个约50克、 小生菜叶50克 橄榄油2汤匙（30ml）
柠檬汁1汤匙（15ml） 法式芥末酱1茶匙（5ml）、 乐之咸饼干10片 盐适量
黑胡椒粉适量
牛油果沙拉的做法步骤
1. 牛油果、小西红柿和小生菜。
2. 牛油果洗净用刀从中间切开，旋转刀，使牛油果分成两半，取出内核，去皮取出果肉，切成小丁；生菜和西红柿洗净沥干水分，西红柿切成小块，生菜摘成小片；
3. 将处理好的材料加橄榄油、柠檬汁和法式芥末酱以及盐、胡椒调味，拌匀。
4. 将拌好的沙拉取适量放在乐之饼干上，即可食用。
小贴士
1、挑选牛油果时，要选择软硬合适的，用手捏起来结实，稍稍有些软的最合适。
2、材料的多少可以根据口味和人数进行调整，沙拉汁我用的是橄榄油加柠檬汁，再加少量盐和胡椒，你也可以根据口味调整或者选择别的沙拉汁。
3、口感丰腴的沙拉配乐之咸饼干是很好的小吃，很有饱腹感，乐之饼干配其他沙拉，如金枪鱼沙拉也是很不错的选择。
牛油果沙拉的做法，牛油果沙拉怎么做好吃，牛油 ？
牛油果、黄瓜、芒果切丁
虾仁煎熟
材料都放在碗里
挤柠檬汁、浇上沙拉酱
沙拉拌匀，放在薯片上
牛油果是cream的口感 黄瓜是脆脆清爽的 芒果负责甜味 虾仁负责鲜味 好奇妙的搭配
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