萝卜排骨汤有什么好处? ?
白萝卜排骨汤,清爽温和,适合各年龄段人群。从外观上看,不油不腻,汤色不厚不重,更适合当今从事久坐或者常在外应酬的人士。萝卜属温性,民间有“萝卜青菜保平安”的说法。当然,这道菜也非常适合女士食用,萝卜中含有较多的纤维,富含水分,宜于保健美容。 做法上,食料搭配简单。此外,民间还有“冬吃萝卜夏吃姜”的俗语,因此,在冬天食用此菜是非常滋补的。
在我国民间有“小人参”之美称,也有“萝卜上市、医生没事”,“萝卜进城 ,医生关门”,“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,“萝卜一味,气煞太医”之说,还有一个俗语表现了萝卜的益处:“吃着萝卜喝着茶,气得大夫满街爬”。
编辑本段功效
现代生活的压力、工作繁忙,常常使人感到身心疲惫,睡眠不好,皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心情,还需要靠细心调养。
多喝汤就可以在一定程度上缓解这些症状,特别是一些家常易做、性温的汤,更是益处多多。这款白萝卜枸杞排骨汤,做法很简单,但对于舒缓压力、改善肤色却有很好的效果。
在炎热的酷暑,这时候喝些萝卜汤,有很好的降暑消渴的作用。其实萝卜也是很好的入汤食材,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。在挑选萝卜时,应挑选个体大小均匀、无损伤的鲜萝卜,萝卜皮越细嫩光滑,做汤的口感也越好。
干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。此外,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效,冬天多吃萝卜也可
白萝卜排骨汤
以预防感冒,这样寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜排骨汤,当是最受欢迎的。
白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季,给孩子喝点白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有很好的降暑消渴的作用
排骨炖萝卜要多久啊?? ?
首先将排骨飞水即小量的冻水和排骨一起煲大约15分钟,然后倒了那些水,之后开着水喉冲一冲。另外按分量煲开水,因为之后要加萝卜,萝卜会出水的,落排骨,大约煲2个钟 ,然后落萝卜煲40分钟,加一些三花淡奶 和胡椒粉。
萝卜炖排骨怎么煲汤? ?
材料:白萝卜500g,猪排骨500g
做法
1、排骨洗净切段
2、萝卜洗净切段
3、小葱切成末
4、在砂锅里装凉水,放入排骨,住半个小时,将这次煮的水倒掉,给猪排骨消毒,祛除排骨肉质里的血水
5、再次在砂锅里装大半锅凉水,把排骨放进去,调至快火开始炖排骨,大致炖两个小时,直至排骨肉质炖烂
6、加入洗好的萝卜,继续炖大概50分钟左右,用筷子在萝卜上面戳一戳,如果萝卜软烂了,此道汤品就炖好了
小诀窍
1、在吃排骨肉之前,可准备好一小碟生抽和醋的混合调料,用调料蘸着肉吃,肉的味道会更加鲜美
2、如此大的一锅汤,以一家四口为单位,基本上可以吃两餐,所以在这里温馨提示朋友们一餐不要吃超过三块肉,既便是猪排骨味道鲜美,也不宜多食,多食肉类容易引起罹患糖尿病。糖尿病是一种慢性疾病,一旦得上糖尿病,终身都难以治好,而且糖尿病会引起诸多并发症,严重的二型糖尿病会导致双目失明,和截止,而且很多东西都再也不能够吃了。
3、根据各人口味,可以在汤里面加些葱花,培根丁,和细盐,胡椒等。
白萝卜排骨汤如何炖白 ?
排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了。
萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。
盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅。
做法二:
原料:排骨,萝卜,姜片,葱花,精盐,鸡精,胡椒粉,美极鲜酱油,料酒,生粉做法:1,排骨清洗干净,剁成小块(这步很重要),萝卜去皮切滚刀块。 2,切成小块的排骨放入大碗中,调入盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,酱油及生粉腌制10分钟。 3,取砂锅放水及萝卜大火煮开备用。 4,锅中放油烧热,放入腌好的排骨翻炒至肉排变白没有血水,放入烧开的萝卜汤中,丢进姜片葱段烧开转小火煲20分钟左右,放入盐及鸡精葱花调味即可。
做法三:
1、将排骨(或腔骨)在清水里浸泡一小时,以控出血水)。花椒用水浸泡。
2、在砂锅(最好是老砂锅)中放入冷水、浸泡过的排骨。大火烧开,撇掉浮沫(残余的血水)。 3、浮沫撇净后,加入花椒水、姜片、葱段。 4、烧至排骨八成熟、汤色奶白,放入白萝卜块,盐。
前一个做法是清汤,后两个成奶白色的。
白萝卜烧排骨汤,究竟萝卜需要用烫水烫一下不? ?
排骨需要用水焯一下以去掉杂质,萝卜只需洗干净之后直接下锅就行。
用高压锅做排骨萝卜汤怎么做才好吃 ?
排骨先去下血水,然后放少量油加生姜炒3分钟,然后和白萝卜放高压锅压,记住,水要一次放够!那样煲出来的汤会比较香,
请问胡萝卜和白萝卜可以一起炖排骨汤吗 ?
可以的,他们的营养并不冲突,而且还很好看很美味
萝卜排骨汤怎么做,萝卜和排骨是一起放到高压锅里面的吗 ?
先把排骨洗洗,烧水过一下,然后放高压锅里,加大料,葱,姜加水盖好放火烧,上汽2分钟关火,等没汽了打开锅盖,放切好的罗卜,加盐,味精,鸡精放火上烧5到8分钟就OK
排骨怎么炖啊?盐是什么时候放好呢?那萝卜又是什么时候放好呢? ?
投入排骨和萝卜条. 猪排剁成小块,捞出去骨
3,入开锅中焯一下,切条白萝卜炖排骨的材料
主料,肉烂:猪排骨(大排)1000克 辅料,放葱、姜:白萝卜500克
调料、花椒面,捞出用凉水冲洗干净
2:大葱20克 姜10克 料酒20克 花椒2克 胡椒粉2克 盐10克
1. 锅内煮的排骨汤继续烧开. 排骨重新入开水锅中,炖15分钟、料酒,去生味
4,用开水焯一下、萝卜软即成,用中火煮炖90分钟. 白萝卜去皮
如果炖排骨汤白萝卜和胡萝卜能一块煮吗? ?
炖排骨汤白萝卜不宜胡萝卜能一块煮,白萝卜与胡萝卜相克。
白萝卜不能和以下食物一起吃:
1、白萝卜+何首乌:身体不适。
2、白萝卜+胡萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。
3、白萝卜+猪腰:影响消化。
4、白萝卜+藕:生食寒性较大。
5、白萝卜+菠萝:身体不适。
6、白萝卜+银耳:易患皮炎。
7、白萝卜+木耳:引发皮炎。
8、白萝卜+丝瓜:伤元气。