万丰美食菜谱大全猪脚花生莲藕汤有什么功效 ？
猪脚花生莲藕汤的功效是：健脾养血，润肤美容。
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猪蹄汤的做法，花生莲藕猪蹄汤怎么做好吃 ？
食材
主料
猪蹄猪骨
400g
辅料
油
适量
盐
适量
花生
130g
莲藕
380g
步骤
1.准备食材，猪蹄猪骨洗干净，莲藕捎皮，花生洗干净，备用。
2.莲藕用刀平放拍散，然后再切开。
3.煮锅滚水，放入猪蹄焯水一分钟。
4.把猪蹄猪骨、花生、莲藕，一起放进电压力锅，水要满过食材。
5.电压力锅煮30分钟。
6.煮好以后加适量盐即可。开吃啰
小贴士
1、莲藕要用先拍后切的方式，这样煮出来的莲藕才又粉又香。
2、花生要先挑拣过，把不新鲜的有虫的挑出来，这样才是美味又有营养的食品。
猪蹄莲藕花生汤怎么做、需要放什么配料、怎么做好吃。 ？
猪蹄莲藕花生汤：
1.莲藕去皮，洗净切成块
2.猪蹄去毛，切成小块（一般买的时候就请店家切成块了）
3.将花生、猪蹄、莲藕一起放汤锅内，加水，八角，桂皮，香叶
4.盖上汤锅盖，大火煮开后，用汤勺把浮沫撇去
5.盖上锅盖，再小火煮90-120分钟，加盐调味即可
注意：
1、不喜油腻的话可以把上面的一层油撇掉，喝起来就不会感觉油腻了。
2、可以把猪蹄放开水里焯一下水，再用夹子把猪蹄的毛夹掉。
3、煮猪饥时，加一小勺醋，不仅能使骨头中的胶质分解出钙和磷，提高其营养价值，而且猪蹄中的蛋白质也便于人体吸收。
花生莲藕猪蹄汤多久 ？
高压锅要40分钟，专门炖汤的话，要3个小时左右
猪脚花生莲藕红萝卜汤做法 ？
做法：
1、猪脚斩件（丁好请卖猪肉的人代劳，不然猪骨太硬，自己家里的刀不够大不够快），去掉残毛，洗净，汆水10分钟，捞起用冷水冲泡一下；
2、花生米洗净泡在水里；红枣洗净拍扁去核；
3、莲藕洗净，稍拍扁，切块；胡萝卜切滚刀块
4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
功效：
宁神益血，延缓皮肤衰老，更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。
红豆花生莲藕猪蹄汤 ？
花生莲藕猪蹄汤的做法:
1.花生、红豆前一天就泡上备用；莲藕现去皮，洗净切块备用。
2.买猪蹄时，让卖家切段，洗净焯一下水，就方便用夹子把猪蹄的毛夹掉。
3.将花生、红豆、猪蹄、莲藕一起下锅，加足量水。大火煮开，撇去浮沫。
4. 加入八角、葱段、姜片和一小勺醋，盖上锅盖，再小火煮1-2小时，加盐调味即可。
注意：因为有莲藕，千万不要用铁锅，莲藕会变黑。
孕妇花生莲藕猪脚汤吗 ？
孕妇能吃莲藕花生猪蹄汤的，适量的话还是有利于胎儿健康的，怀孕期间注意饮食营养，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情
肺结核能吃花生莲藕猪脚汤吗 ？
肺结核是种传染病，所以及时的用敛 肺 消 核方治，生活中注意卫生，还有肺结核患者也要讲忌口，特别是在使用抗痨药物期间。以下几种食 物须慎之又慎。
方法/步骤1
菠菜中含有多量草酸，草酸进入人体后与钙结合生成不溶性草酸钙，造成人体钙缺乏，从而使结核病灶不易钙化，故应忌食。
2
肺结核病人使用抗痨药物期间，吃茄子易发生过敏反应，出现脸面潮红、皮肤瘙痒、烦躁、全身红斑、恶心呕吐、甚至血压下降、胸闷等症状。
3
肺结核病人若在使用利福平或利福平等抗痨药，不宜同时吃牛奶，因为牛奶可以降低上述药物的吸收，可以服药2小时后喝牛奶。
4
其他 酒、茶、豆浆、米汤等在服用利福平期间亦不宜同食，因为这些食物可减少利福平的吸收，从而降低疗效。要戒烟戒酒。
END
5
某些鱼类：能引起过敏的鱼类一般为无鳞类和不新鲜的海鱼、淡水鱼。无鳞鱼类有金 枪鱼、鲐鲅鱼、马条鱼、竹荚鱼、鱿鱼、沙丁鱼等。不新鲜的海鱼如带鱼、黄花鱼等。淡水鱼如鲤鱼等。在有用异烟肼治疗结核病过程中，食用这些鱼类易发生过敏症状，轻者头痛、头晕、恶心、皮肤潮红、结膜轻度充血，重者颜面潮红、灼热感、心悸脉快、口唇和面部麻胀感、荨疹样皮疹、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血。国内外均有引起死亡的报道。原因是异烟肼是一种单胺氧化酶抑制剂。
上述鱼类组织胺含量又很高，因而缺少大量的有效的单胺氧化酶将其氧化，造成组织胺大量蓄积，引起上述症状。不但在服用异烟肼期间不能吃含组织胺高的鱼类，停药2周后，也要禁食这些鱼。食用其他鱼类在烹调时再加入适量山楂然后清蒸或红烧，或加一些醋，可降低组织胺含量。
注意事项肺结核病人的饮食调步原则：应该供给充足的热量，供给足够优质蛋白，补充含钙的食物，促进病灶钙化。并且供给丰富的维生素，来帮助机体恢复健康，而且可以减少抗痨药物的副作用及帮助钙的吸收。
适量补充矿物质和水分，如铁、钾、钠和水分。注意饮食调配，患者不需忌口，做到食物多样化，荤素搭配，还应色、香、味俱全，以刺激患者食欲，增加饮食量。
病人应养成分食制习惯，与病人共餐或食入被结核杆菌污染的食物可引起消化道感染。痰菌阳X病人应隔离。若家庭隔离，病人居室应独住，饮食、食具、器皿均应分开。
被褥、衣服等可在阳光下曝晒2小时消毒，食具等煮沸1分钟即能杀灭结核杆菌。居室应保持空气流通、阳光充足，每日应打开门窗3次，每次20～30分钟。一般在痰菌阴X时，可取消隔离。