西葫芦炒鸡蛋的做法 怎么做西葫芦炒鸡蛋 ?
西葫芦切片,或者条丝都可以个人喜好。鸡蛋3个打散看人口定 。锅里放油下鸡蛋炒散盛出。锅里放油下葱姜蒜沫,下西葫芦炒匀 下盐味精 耗油 出锅有汤可以放点水淀粉。喜好吃番茄的可以放那个一起。喜好吃辣的可以放辣椒 剁椒跟花椒。还可以放虾仁。
西葫芦炒鸡蛋的营养价值 ?
1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用 。
西葫芦炒鸡蛋的做法 ?
1.鸡蛋打散加盐、味精搅匀;2.炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用;3.锅内热油,放入葱花炒香,西葫芦下锅翻炒,加盐调味;4.西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。
西葫芦跟鸡蛋可以一起吃吗 ?
没有相克,可以一起吃~
鸡蛋能和西葫芦一起炒吗 ?
西葫芦炒鸡蛋的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 利尿食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 清热去火食谱
口味:咸鲜味 工艺:炒 西葫芦炒鸡蛋的制作材料:主料:西葫芦200克,鸡蛋150克
调料:盐4克,味精2克,大葱10克,植物油30克 教您西葫芦炒鸡蛋怎么做,如何做西葫芦炒鸡蛋才好吃 1. 鸡蛋打散加盐、味精搅匀;
2. 炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用;
3. 锅内热油,放入葱花炒香,西葫芦下锅翻炒,加盐调味;
4. 西葫芦炒熟时加入鼎蛋翻匀出锅。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
西葫芦和鸡蛋炒有致癌物吗 ?
肯定没问题的,我经常吃,还用它炒西红柿呢,不错的
西葫芦炒鸡蛋西葫芦的籽需不需要挖掉 ?
老的需要,嫩的不用
鸡蛋怎么做好吃,西葫芦炒鸡蛋的家常做法 ?
1. 准备食材,西葫芦1个,西红柿1个,鸡蛋3个
2. 鸡蛋打撒,西葫芦切薄皮,西红柿切小块
3. 起油锅,倒入鸡蛋液,等鸡蛋液结块盛出备用
4. 在起油锅,倒入西葫芦片略微翻炒
5. 接着倒入西红柿炒到西红柿略微出汁
6. 加入适量的盐和1勺五香粉
7. 接着倒入炒好的鸡蛋块翻炒均匀即可出锅
8. 装盘
西葫芦鸡蛋馅的饺子怎么样? ?
西葫芦擦丝,用盐杀一下水(处一下),挤干水分,鸡蛋打散炒一下,和西葫芦拌在一起,加盐和其他调料,再包成饺子即可。
西葫芦炒鸡蛋的介绍 ?
西葫芦是夏季产的一种南瓜,又称节瓜,不仅营养丰富,而且很好吃哦,特别是和鸡蛋炒在一起的时候,今天我们要做的就是这道西葫芦炒鸡蛋。