万丰美食菜谱大全喝银耳菠萝汤对女人有什么好处 ？
菠萝有很好的食疗保健作用，维生素C含量是苹果的5倍。它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓，防止血栓的形成。菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的功效
长服银耳可以强身健体这2种东西放在一起熬汤，那营养和功效一定咣咣滴尤其对女性有嫩肤美容、美白养颜和排除身体毒素的作用
菠萝银耳羹的做法，菠萝银耳羹怎么做好吃，菠萝 ？
主料
干银耳
20g
菠萝200g
辅料
红枣
适量
枸杞
适量
冰糖
适量
水
2升
步骤
1.全部材料
银耳泡发，去掉根部，撕成小朵
2.银耳加水入锅煮开后小火煮至柔软有黏性，约40分钟左右
3.加入红枣和冰糖，继续煮制15分钟
4.菠萝切小块，泡淡盐水片刻后捞出沥干
5.将菠萝倒入已经粘稠的银耳羹中，煮10分钟
6.最后加入洗净的枸杞子，再煮5分钟即可
小贴士
1.菠萝要用淡盐水略泡一下，以减少菠萝蛋白酶，避免有人过敏的现象发生
2.菠萝不宜煮制时间过长，以免失去风味
菠萝银耳羹怎样做最好吃 ？
食材
干银耳20g、菠萝200g、红枣、枸杞、冰糖、水2升
做法
1、银耳泡发，去掉根部，撕成小朵
2、银耳加水入锅煮开后小火煮至柔软有黏性，约40分钟左右
3、加入红枣和冰糖，继续煮制15分钟
4、菠萝切小块，泡淡盐水片刻后捞出沥干
5、将菠萝倒入已经粘稠的银耳羹中，煮10分钟
6、最后加入洗净的枸杞子，再煮5分钟即可
菠萝银耳汤怎么做 ？
用料
菠萝 一块
银耳 15g
枸杞 15-20粒
冰糖 少许
玉米淀粉 一勺
甜酒 适量
净化水（可用净水器进行过滤） 适量
菠萝银耳甜酒汤的做法
准备好食材，菠萝随喜欢可自行增减，银耳15g可够一家三口食用。
银耳用冷水泡发2-3小时，图方便的话可以前一晚上浸泡
泡发好的银耳稍微冲洗下，去掉黄色的蒂，撕成小块
菠萝取中间部分，这样方方正正切出来比较好看，切小块。
冷水加盐搅拌开，将菠萝块倒进去浸泡半小时。
银耳冷水下锅，大约2L左右。根据银耳分量可自行调节
银耳煮沸后开中小火，保持微微沸腾的状态，煮30-45分钟左右。
浸泡盐水后的菠萝稍微冲洗下，倒入锅里。菠萝可以切小块一点，容易煮的软烂～ 不要放太多会很酸哒～
倒入枸杞。
加了枸杞红艳艳的不仅滋补，也增添一抹亮色。
加冰糖，因为菠萝和甜酒都是酸的，可以多加一点冰糖提升甜味。大火煮沸后转中小火煮45分钟左右。以银耳软糯为标准。
用干净的小碗准备一勺玉米淀粉。
加7-8勺清水搅拌均匀。
转大火沸腾时加入甜酒，可少加一点，尝尝味道根据自己喜好自行添加。我喜欢偏甜一点的酸甜糖水。煮1分钟即可。如果怕酸可以稍微多煮1-2分钟，记得中小火哟。
先慢慢加一勺子试试看味道，少加一点，口感酸酸甜甜即可～当然喜欢酒酿不怕酸的可以按照喜好自行添加！
趁沸腾的时候倒入搅拌好的水淀粉勾芡，用勺子迅速搅拌均匀，再次沸腾即可。
趁温热食用，也许冷藏后别有一番风味。
菠萝银耳红枣汤怎么做好吃 ？
菠萝银耳红枣汤
食材明细：菠萝适量，银耳适量，红枣适量，砂糖（冰糖）适量，
菠萝银耳红枣汤的做法步骤
1银耳、红枣浸水洗净
2银耳去根、红枣切半放入砂锅
3菠萝去皮
4菠萝切丁放入砂锅
5砂锅内加水大火烧开小火炖熟加糖调味，炖30分钟，即可。
经期能喝菠萝银耳汤吗 ？
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津;润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力。
菠萝银耳羹的味道清甜，能够滋养身体，排出
毒素，促进新陈代谢的运行效率，同时热量也非常低，餐前的几个小时喝一碗银耳羹可以有效的减少正餐的食量，帮助减肥。
银耳可以和波萝一起滶着吃吗? ？
你好，银耳可以和菠萝一起熬着吃哦~可以做出一道美味的银耳菠萝羹呢。这两者一起搭配的功效是滋阴润燥。如果天气干燥多风，且人体肝火旺盛，很容易发生干燥上火、长痘痘等现象，所以在饮食上可以食用银耳菠萝羹之类的滋阴润燥的食物。
其中菠萝含有大量的维生素C，并有美容、减肥清肠胃的功效，把它加入到滋补的银耳羹中，不但使营养更丰富、全面，还有浓浓的果香扑鼻！ 另外，如果再有养肝明目、补血安神枸杞及红枣的加入，能使这款“菠萝银耳羹”的作用更加强大哦~
最后祝你猴年吉祥生活愉悦呢！
椰果菠萝银耳红枣水泡喝好吗 ？
最佳答案1. 银耳3个，冷水泡发。
2. 中间换水2次，泡发的银耳冲洗干净。
3. 用手撕成小块，越小越好，这样才容易熬出胶质。
4. 准备干净大锅，用火煮开。我这次做比较多。
5. 盖好盖子，开大火煮开后，小火15分，熄火15，再开火煮，如此循环两到三次，胶质状态出现。
6. 银耳熟之前放黄冰糖，喜欢甜就多，不喜欢就少。
7. 我这里红枣数量55个，按自己的银耳数量添加， 洗干净
8. 红枣剪去籽
9.菠萝雪梨切块。
9. 煲好的银耳，加汤水与红枣菠萝雪梨，放入料理机或者搅拌机打碎。
10. 成品完成。
希望上诉内容 可以帮助到你 望采纳
菠萝炖雪耳怎么做 ？
用料
雪耳
菠萝
冰糖
菠萝炖雪耳的做法
1雪耳泡发，去掉黄色部份撕小朵，菠萝切小块泡盐水中10分钟后捞出来。
2雪耳加水放电炖盅，选择甜品档炖，最后二十分钟加入菠萝，冰糖。
菠萝银耳粥的做法，菠萝银耳粥怎么做好吃，菠萝 ？
1.全部材料
银耳泡发，去掉根部，撕成小朵
2.银耳加水入锅煮开后小火煮至柔软有黏性，约40分钟左右
3.加入红枣和冰糖，继续煮制15分钟
4.菠萝切小块，泡淡盐水片刻后捞出沥干
5.将菠萝倒入已经粘稠的银耳羹中，煮10分钟
6.最后加入洗净的枸杞子，再煮5分钟即可
小贴士
1.菠萝要用淡盐水略泡一下，以减少菠萝蛋白酶，避免有人过敏的现象发生
2.菠萝不宜煮制时间过长，以免失去风味