猪肝粉肠瘦肉粥怎么做好吃,猪肝粉肠瘦肉粥 ?
1.事先把米温水泡软一下,我就泡了大概一个小时,这样煮出来的粥比较粘稠,如果不喜欢粘稠也可以不泡直接加水煮
2.把泡好的米放入干净的煲里,加入适量清水,大火煮沸,转中小火慢熬
3.然后准备材料:猪肝,瘦肉,粉肠
4.把猪肝,瘦肉,粉肠都洗净切好,放入姜丝,盐,酱油,还可以适当加少许料酒去腥,然后搅拌均匀腌一下
5.葱香菜洗净切好备用
6.把腌制好的猪肝,粉肠,瘦肉都放进熬煮
7.大火煮几分钟
8.加入备好的葱香菜,搅拌即可!
猪肝粉肠瘦肉粥怎么做 ?
猪肝粉肠瘦肉粥做法
主料
瘦肉
150g
猪肝
80g
粉肠
180g
猪腰
1个
米
1碗
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
1.所有肉类洗净后切片、切段、切花
2.瘦肉加盐、淀粉、加油搅拌好腌半小时以上
3.猪肝、猪腰加油搅拌
4.米洗净后加水放高压锅里煲15~20分钟就可(水的量需比米多2~3倍)
5.煲至米都开花了
6.加入姜丝
7.加入腌好的瘦肉
8.加入猪肝、粉肠、猪腰搅拌匀
9.盖上锅盖煮15~20分钟
10.加入盐搅拌匀就可
11.美味的猪肝粉肠瘦肉粥
猪肝粉肠瘦肉粥有什么营养? ?
好吃又有营养~
高血压可以吃猪肝粉肠瘦肉粥吗 ?
肝和粉肠都不适合高血压患者,还要注意盐分的摄入量,可以用蔬菜(如香菇、胡萝卜)和瘦肉煮粥
孕妇可以吃猪肝粉肠瘦肉粥吗 ?
你好,孕妇可以吃猪瘦肉猪粉肠和猪肝一起煲的粥的,可以补血、增强人体免疫力的
粉肠瘦肉粥家常做法,正宗粉肠瘦肉粥怎么做 ?
主料
大米
300g
瘦肉
100g
粉肠
100g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
姜
适量
葱
适量
步骤
1.粉肠清洗干净放姜、油、盐、生抽腌一下
2.瘦肉也放姜、油、盐、生抽腌
3.锅里煮熟的白粥
4.开大火放入瘦肉,用勺子搅拌
5.再放入粉肠
6.放入葱花,调好油盐,粥再次沸腾时马上关火
7.开吃咯
的做法,猪肝粉肠粥怎么做好吃,猪肝粉肠粥的家常做法 ?
步骤
1.猪肝洗净浸泡半个小时候切成片,放入适量盐,淀粉,料酒腌制一下。
2.大米淘洗干净放入适量水煲粥。
3.适量瘦肉切成丝。
4.猪肝和粉肠放入热水中煮一下捞出。
5.把煮好的粉肠切成小段。
6.把焯水的粉肠和猪骨倒入粥中继续煮。
7.瘦肉倒入粥中。
8.加入适量生姜丝煮至粥软烂熟透。
9.滴入适量花生油。
10.加少许盐调味。
11.淋入适量生抽。
12.葱花切碎末倒入锅中至再次开锅即可。
小贴士
盐,生抽和葱花要等粥熟了再放,放入再一开锅即可。
猪肝和粉肠要焯水才吃的放心一点。
猪肝,粉肠粥的家常做法怎么做好吃 ?
食材
主料
猪肝
100g
粉肠
100g
大米
100g
瘦肉
50g
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
生抽
适量
小葱
适量
步骤
1.猪肝洗净浸泡半个小时候切成片,放入适量盐,淀粉,料酒腌制一下。
2.大米淘洗干净放入适量水煲粥。
3.适量瘦肉切成丝。
4.猪肝和粉肠放入热水中煮一下捞出。
5.把煮好的粉肠切成小段。
6.把焯水的粉肠和猪骨倒入粥中继续煮。
7.瘦肉倒入粥中。
8.加入适量生姜丝煮至粥软烂熟透。
9.滴入适量花生油。
10.加少许盐调味。
11.淋入适量生抽。
12.葱花切碎末倒入锅中至再次开锅即可。
小贴士
盐,生抽和葱花要等粥熟了再放,放入再一开锅即可。
猪肝和粉肠要焯水才吃的放心一点。
瘦肉粥的做法,生滚粉肠瘦肉粥怎么做好吃 ?
主料
猪肝150g、瘦肉150g、粉肠300g
辅料
盐适量、生粉适量、酱油适量、小葱适量、料酒适量
步骤
1.准备一锅白粥。
2.将粉肠的一端接在水龙头上,打开水龙头,让水把粉肠里面的脏物冲走,冲洗至水变清以后就关水,放在碗里。
3.加入生粉、料酒、盐,用手反复地抓挤,直到盐全部融化,就用水重新干净:再重复放一次盐,重复抓挤至盐融化,冲洗干净,备用。
4.将粉肠切段。
5.将猪肝清洗干净,切成薄片,用清水浸泡半小时。
6.将瘦肉切成薄片。
7.将清洗干净的猪肝、瘦肉、粉肠放碗里,加入鸡粉。
8.加入味椒盐。
9.加入酱油。
10.加入姜丝。
11.用手把这些材料抓匀,腌20分钟。
12.将猪肝、瘦肉、粉肠放入煮沸的粥里。
13.大火煮10分钟,期间要不断搅拌。
14.加入葱花。
15.加入酱油。
16.美味的生滚粥就做好啦!
小贴士
1、清洗粉肠时要注意用生粉、料酒、盐将粉肠反复地抓,多清洗几遍,就不会有异味了。2、在煮肉粥时不宜煮久,否则会影响猪肝和瘦肉的口感。
猪肝粉肠瘦肉汤的做法,猪肝粉肠瘦肉汤怎么做 ?
猪肝粉肠瘦肉粥做法
主料
瘦肉
150g
猪肝
80g
粉肠
180g
猪腰
1个
米
1碗
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
1.所有肉类洗净后切片、切段、切花
2.瘦肉加盐、淀粉、加油搅拌好腌半小时以上
3.猪肝、猪腰加油搅拌
4.米洗净后加水放高压锅里煲15~20分钟就可(水的量需比米多2~3倍)
5.煲至米都开花了
6.加入姜丝
7.加入腌好的瘦肉
8.加入猪肝、粉肠、猪腰搅拌匀
9.盖上锅盖煮15~20分钟
10.加入盐搅拌匀就可
11.美味的猪肝粉肠瘦肉粥