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猪肝粉肠瘦肉粥 猪肝粉肠粥的做法窍门

猪肝粉肠瘦肉粥怎么做好吃,猪肝粉肠瘦肉粥 ?

1.事先把米温水泡软一下,我就泡了大概一个小时,这样煮出来的粥比较粘稠,如果不喜欢粘稠也可以不泡直接加水煮

2.把泡好的米放入干净的煲里,加入适量清水,大火煮沸,转中小火慢熬

3.然后准备材料:猪肝,瘦肉,粉肠

4.把猪肝,瘦肉,粉肠都洗净切好,放入姜丝,盐,酱油,还可以适当加少许料酒去腥,然后搅拌均匀腌一下

5.葱香菜洗净切好备用

6.把腌制好的猪肝,粉肠,瘦肉都放进熬煮

7.大火煮几分钟

8.加入备好的葱香菜,搅拌即可!

猪肝粉肠瘦肉粥怎么做 ?

猪肝粉肠瘦肉粥做法
主料

瘦肉
150g
猪肝
80g
粉肠
180g
猪腰
1个

1碗

辅料

适量

适量

适量

步骤

1.所有肉类洗净后切片、切段、切花

2.瘦肉加盐、淀粉、加油搅拌好腌半小时以上

3.猪肝、猪腰加油搅拌

4.米洗净后加水放高压锅里煲15~20分钟就可(水的量需比米多2~3倍)

5.煲至米都开花了

6.加入姜丝

7.加入腌好的瘦肉

8.加入猪肝、粉肠、猪腰搅拌匀

9.盖上锅盖煮15~20分钟

10.加入盐搅拌匀就可

11.美味的猪肝粉肠瘦肉粥

猪肝粉肠瘦肉粥有什么营养? ?

好吃又有营养~

高血压可以吃猪肝粉肠瘦肉粥吗 ?

肝和粉肠都不适合高血压患者,还要注意盐分的摄入量,可以用蔬菜(如香菇、胡萝卜)和瘦肉煮粥

孕妇可以吃猪肝粉肠瘦肉粥吗 ?

你好,孕妇可以吃猪瘦肉猪粉肠和猪肝一起煲的粥的,可以补血、增强人体免疫力的

粉肠瘦肉粥家常做法,正宗粉肠瘦肉粥怎么做 ?

主料
大米
300g
瘦肉
100g
粉肠
100g

辅料

适量

适量
生抽
适量

适量

适量

步骤

1.粉肠清洗干净放姜、油、盐、生抽腌一下

2.瘦肉也放姜、油、盐、生抽腌

3.锅里煮熟的白粥

4.开大火放入瘦肉,用勺子搅拌

5.再放入粉肠

6.放入葱花,调好油盐,粥再次沸腾时马上关火

7.开吃咯

的做法,猪肝粉肠粥怎么做好吃,猪肝粉肠粥的家常做法 ?

步骤

1.猪肝洗净浸泡半个小时候切成片,放入适量盐,淀粉,料酒腌制一下。

2.大米淘洗干净放入适量水煲粥。

3.适量瘦肉切成丝。

4.猪肝和粉肠放入热水中煮一下捞出。

5.把煮好的粉肠切成小段。

6.把焯水的粉肠和猪骨倒入粥中继续煮。

7.瘦肉倒入粥中。

8.加入适量生姜丝煮至粥软烂熟透。

9.滴入适量花生油。

10.加少许盐调味。
11.淋入适量生抽。

12.葱花切碎末倒入锅中至再次开锅即可。

小贴士
盐,生抽和葱花要等粥熟了再放,放入再一开锅即可。
猪肝和粉肠要焯水才吃的放心一点。

猪肝,粉肠粥的家常做法怎么做好吃 ?

食材
主料
猪肝
100g
粉肠
100g
大米
100g
瘦肉
50g
辅料

适量

适量

适量
生抽
适量
小葱
适量

步骤

1.猪肝洗净浸泡半个小时候切成片,放入适量盐,淀粉,料酒腌制一下。

2.大米淘洗干净放入适量水煲粥。

3.适量瘦肉切成丝。

4.猪肝和粉肠放入热水中煮一下捞出。

5.把煮好的粉肠切成小段。

6.把焯水的粉肠和猪骨倒入粥中继续煮。

7.瘦肉倒入粥中。

8.加入适量生姜丝煮至粥软烂熟透。

9.滴入适量花生油。

10.加少许盐调味。

11.淋入适量生抽。

12.葱花切碎末倒入锅中至再次开锅即可。
小贴士
盐,生抽和葱花要等粥熟了再放,放入再一开锅即可。
猪肝和粉肠要焯水才吃的放心一点。

瘦肉粥的做法,生滚粉肠瘦肉粥怎么做好吃 ?

主料
猪肝150g、瘦肉150g、粉肠300g
辅料
盐适量、生粉适量、酱油适量、小葱适量、料酒适量
步骤

1.准备一锅白粥。

2.将粉肠的一端接在水龙头上,打开水龙头,让水把粉肠里面的脏物冲走,冲洗至水变清以后就关水,放在碗里。

3.加入生粉、料酒、盐,用手反复地抓挤,直到盐全部融化,就用水重新干净:再重复放一次盐,重复抓挤至盐融化,冲洗干净,备用。

4.将粉肠切段。

5.将猪肝清洗干净,切成薄片,用清水浸泡半小时。

6.将瘦肉切成薄片。

7.将清洗干净的猪肝、瘦肉、粉肠放碗里,加入鸡粉。

8.加入味椒盐。

9.加入酱油。

10.加入姜丝。

11.用手把这些材料抓匀,腌20分钟。

12.将猪肝、瘦肉、粉肠放入煮沸的粥里。

13.大火煮10分钟,期间要不断搅拌。

14.加入葱花。

15.加入酱油。

16.美味的生滚粥就做好啦!
小贴士
1、清洗粉肠时要注意用生粉、料酒、盐将粉肠反复地抓,多清洗几遍,就不会有异味了。2、在煮肉粥时不宜煮久,否则会影响猪肝和瘦肉的口感。

猪肝粉肠瘦肉汤的做法,猪肝粉肠瘦肉汤怎么做 ?

猪肝粉肠瘦肉粥做法
主料

瘦肉
150g
猪肝
80g
粉肠
180g
猪腰
1个

1碗

辅料

适量

适量

适量

步骤

1.所有肉类洗净后切片、切段、切花

2.瘦肉加盐、淀粉、加油搅拌好腌半小时以上

3.猪肝、猪腰加油搅拌

4.米洗净后加水放高压锅里煲15~20分钟就可(水的量需比米多2~3倍)

5.煲至米都开花了

6.加入姜丝

7.加入腌好的瘦肉

8.加入猪肝、粉肠、猪腰搅拌匀

9.盖上锅盖煮15~20分钟

10.加入盐搅拌匀就可

11.美味的猪肝粉肠瘦肉粥

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