宫爆猪肝怎么炒才最好吃? ?
用辣椒和蒜炒
做法是:
原料:
猪肝250克,酱油10克,葱末15克,花椒,干红辣椒,,姜,蒜5克,白糖20克,盐料酒,味精,湿淀粉各少许,
做法:
1、猪肝切成片备用。
2、葱切豆瓣状,蒜切片;小碗内加高汤20克,加酱油、白糖、味精、水淀粉兑成芡汁。
3、勺中加植物油烧九成热时,放入猪肝促出;勺中留底油,加入葱姜烹出香味,烹入料酒互醋,加入芡汁和腰花,颠翻几下,淋明油出勺。
最近不知道为什么特别想吃猪肝 ?
猪肝在中医上来说是补铁的,但是胆固醇也很高。吃多了血压容易升高。你说最近想吃,其实只是肚子饿了,身体需求罢了。没有那么多为什么的-------宝丽金金曲