老母鸡汤是催奶的吗? ?
传统民俗认为,老母鸡营养价值高,能增强体质、增强食欲、促进乳汁分泌,是产后必备的营养食品。
然而,近年来有关研究指出,多喝老母鸡汤不但不能增乳,反而会出现回奶现象。而催乳用公鸡汤更佳,另外,鱼汤和羊肉汤等,也可增加乳汁分泌
1。鲫鱼礌(重头戏!天天喝 ,后面几天我都偷偷倒掉的嘻嘻,苦了月嫂要杀鱼烧鱼了)
2。猪脚黄豆汤(太油,不过催奶)
3。公鸡汤(比母鸡汤鲜,一开始么有奶水的MM要喝公鸡汤,不要喝母鸡汤,等奶水够了再喝母鸡汤)
4。蹄胖汤(比猪脚汤好喝)
5。豆芽肉丝汤(清爽的很咧)
鸡汤能催奶? ?
催奶可以喝公鸡汤,母鸡汤是回奶的不能喝。
母鸡汤更美味?其实是回奶汤
民间向来喜欢用老母鸡来煲汤,觉得老母鸡汤更美味(小编味觉迟钝,觉得没啥差别)。在营养差别不大的前提下,当然是煲美味的老母鸡汤啦。不过,母鸡汤并不适合产后即将哺乳的妈妈们,不仅会导致奶水不足,甚至会起到回奶作用,其实是回奶汤。
究其原因在于雌激素和催乳素之间“有你没我”关系。人体分泌乳汁主要依靠体内的催乳素,而雌激素对催乳素有抑制作用。妇女分娩后,血液中的雌激素和孕激素浓度大大降低,而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,所以产妇喝了母鸡汤后,无疑会增加血液中的雌激素浓度,也就降低了催乳素,从而导致乳汁分泌不足,甚至回奶。
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产后妈妈要催乳 得喝公鸡汤
从上面的推断来看,产后要催乳就得喝些雌激素少的汤水,例如公鸡汤。没错!妈妈们产后一周内可以喝公鸡汤。公鸡体内含有的雄激素有对抗雌激素的作用,所以新妈妈们产后喝一碗清炖公鸡汤(如果不介意,可以连同公鸡睾丸一起食用;如果介意,请别勉强自己),那对于乳汁分泌大好处。 产后喝公鸡汤还有一个好处就是脂肪含量低。相比于母鸡,公鸡的脂肪更少,炖出来的汤水也更清淡,妈妈摄入的脂肪少了,不仅对健康好、对恢复身材好,宝宝也不会通过乳汁摄取太多的脂肪而引起消化不良,好处多多呀。
鸡汤可以催奶吗? ?
可以,催奶用鲫鱼熬汤比较好
催奶鸡汤怎么做更营养 ?
因为听别人说吃母乳的宝宝对大脑发育是最好的,我一直希望能给宝宝全母乳,让宝宝健康的成长。刚刚生下宝宝后奶水很多,也吃不了,自己非常的高兴,也希望自己能够一直母乳把宝宝喂到1岁多。但是不知道怎么回事2个多月的时候自己的奶水突然变少了,用了很多的方法,奶水就是不能恢复到和从前一样。我也是经人介绍认识了陈老师,经过陈老师的分析,原来我这是回奶了,之后陈老师给我开了下奶粥的配方,按照陈老师的做法,效果非常的好,现在我已经恢复到从前了,现在奶水根本吃不了,吃不了的我都存起来,都快一冰箱了