枸杞可以和冬瓜一起熬汤喝吗? ?
可以的
菜系及功效:水肿食谱 利尿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱
口味:清香味 工艺:煮
冬瓜枸杞汤的制作材料:
主料:冬瓜250克
辅料:枸杞子15克
调料:姜3克
教您冬瓜枸杞汤怎么做,如何做冬瓜枸杞汤才好吃
1.枸杞泡水30分钟,洗净备用。
2.冬瓜除去白肉部分,冬瓜及籽用盐水泡15分钟后冲洗干净。
3.将冬瓜及籽用开水氽烫后捞出,泡水备用。
4.冬瓜的白肉部分切成薄片。
5.锅中倒入四杯水,放入所有的材料,开锅后转用小火煮15分钟,熄火至温后即可食用。
枸杞汤的做法,红枣冬瓜枸杞汤怎么做好吃 ?
煮五分钟
7.再放进红枣
5,红糖
2;
冬瓜.出锅前放点红枣
9步骤
1.倒进冬瓜
6.食材.煮好的红枣和冬瓜
8,枸杞.锅里放清水烧开.冬瓜切丁
3,放进红糖
4
排骨炖冬瓜能放枸杞汤有什么功效 ?
瓜嫩爽滑,鲜咸适口,此汤味道清淡,利于清热。
此汤功效:具有补虚强身、滋阴润燥、明目养颜的作用。
猪排骨的肉质地细腻、含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的钙质,猪排骨经炖煮后喝汤食用,可维护骨骼健康。
冬季进补去燥养颜汤---杞子冬瓜排骨汤,排骨汤营养丰富,味道鲜美。
1.猪排骨洗净,用清水泡制,去除血水。
2.准备食材调味料①:将冬瓜去皮洗净,切割成大块,姜去皮切片,枸杞冲洗干净,盐、醋。
3.排骨用开水稍煮下,去除血水和脏的浮沫。
4.捞出用温开水洗去浮沫,沥水。
5.将排骨放入洗净的锅内,倒入足量开水,连接电源,按下煮饭键。
6.放入姜片。
7.放入枸杞。
8.调入醋约3ml,加盖,煲制1~1.5小时。
9.放入冬瓜,调入适量盐,再煲制15分钟左右,至冬瓜熟透。
10.准备食材调味料②:小葱、香菜洗净切碎备用,魔厨高汤调味料。
11.起锅前加入小葱碎,调入魔厨高汤调味料,搅拌均匀。
12.拔掉电源插头,撒上香菜碎,即可盛入碗中食用。
小贴士
1.煲汤时加点醋,不但能促使骨头中的营养成分充分溶解,而且可以防止维生素的破坏。
2.煲煮过程中不要加冷水,防止骨头上的蛋白质、脂肪等因温度骤然下降而凝固变性,难以溶解,其骨头不容易烧酥,降低营养。
冬瓜汤能加枸杞吗 ?
好是银耳枸杞汤!枸杞单独泡水也可以!冬瓜排骨汤加枸杞!冬瓜汤能加
枸杞,红枣能和冬瓜一起熬汤吗? ?
红枣冬瓜枸杞汤,冬瓜是一种营状价值很高的蔬菜,夏季里常吃的瓜菜,对天人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的,冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胶多余的脂肪消耗掉,对防治高血压,动脉粥样硬化,减肥有良好的效果。
冬瓜可以和枸杞子跟鱼一起煮汤吗? ?
冬瓜和枸杞在一起可以啊,和鱼一起煮的话最好不要和鲫鱼一起,因为那会使身体脱水!
冬瓜枸杞汤早餐喝好还是晚餐喝好 ?
如何做冬瓜枸杞汤才好吃
1:
主料.冬瓜的白肉部分切成薄片.锅中倒入四杯水:冬瓜250克
辅料.枸杞泡水30分钟。
5.将冬瓜及籽用开水氽烫后捞出都可以
菜系及功效:水肿食谱 利尿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱
口味,泡水备用,开锅后转用小火煮15分钟:姜3克
教您冬瓜枸杞汤怎么做,洗净备用,冬瓜及籽用盐水泡15分钟后冲洗干净。
4。
2:枸杞子15克
调料。
3:清香味 工艺,放入所有的材料.冬瓜除去白肉部分:煮
冬瓜枸杞汤的制作材料,熄火至温后即可食用
红枣冬瓜枸杞汤的做法,红枣冬瓜枸杞汤怎么做 ?
食材
主料
冬瓜
500g
红枣
100g辅料
红糖
适量
枸杞
适量
步骤
1.食材;
冬瓜,枸杞,红糖
2.冬瓜切丁
3.锅里放清水烧开,放进红糖
4.再放进红枣
5.倒进冬瓜
6.煮五分钟
7.煮好的红枣和冬瓜
8.出锅前放点红枣
9.冷却后就可开吃了
熟地枸杞冬瓜汤的做法 ?
至于功效枸杞子可为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对糖尿病、肺结核等也有较好疗效;对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。红枣在中医处方里,是一味最常见的药食同源方药,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。(虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用)熟地具有补血滋阴作用,可用于血虚萎黄,眩晕,心悸失眠,月经不调,崩漏等症,亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症。三者中的枸杞和大枣有互补性,大枣补血,枸杞益气,至于熟地它的功效对前两者皆有互补性。最后还说一句,如果您是煲汤的话,请详细了解以上三者的相克食物。希望对您有所帮助。