枸杞叶的做法大全,枸杞叶怎么做好吃 ?
主料
枸杞叶
200g
鸡蛋
3个
辅料
油
适量
盐
适量
蒜
适量
红椒
适量
步骤
1.杞枸树上的叶子,这个可是我亲自摘的哦
2.将枸杞叶洗净
3.鸡蛋里放上洗净的枸杞叶和蒜蓉,红椒
4.再加少许的食盐搅拌均匀
5.锅内放油烧至油温八,九成热倒入搅好的蛋液
6.快炒后出锅即可
枸杞叶怎样做好吃 枸杞叶的做法 ?
1.枸杞叶茶的制作方法:先将枸杞叶经杀青、揉制,制成茶叶状,然后提取出其它6种原料的浓缩提取液,再将浓缩提取液加入揉制好的枸杞叶中,混合均匀后烘干即得。2.它以枸杞叶和枸杞子为主要原料,加入蛇床子、兔丝子、肉苁蓉、韭菜子和莲子为辅料制成本发明具有补肾强身、强筋壮骨、延缓衰老的功效,长期饮用,更是可以治疗体质虚寒,增强抵抗力,从根本上改善体质。3.食疗功效:具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效;主治虚劳腰痛,发热烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿。
炒枸杞叶的做法,炒枸杞叶怎么做好吃,炒枸杞叶 ?
1.准备生姜和小葱(不好意思,因忘记拍照,所以没有拍到主料枸杞叶,在此深表歉意,不过在第四步的时候,它就会出现了,呵呵)
2.把姜切成姜米,小葱切末,放入油锅内炸香
3.然后把炸香的葱油倒入装有开水的砂锅中
4.水再次翻滚后,放入枸杞叶
5.把豆腐切成小块放入汤内
6.大火煮个10分钟,就可以放盐
7.少许的糖
8.少许的蚝油,再滚上个10分钟,即可出锅喽
清炒枸杞叶的做法,清炒枸杞叶怎么做好吃,清炒 ?
1.食材准备
2.摘好的枸杞叶放水里浸泡十分钟左右
3.先把枸杞叶捞起来沥一下水,备用
4.热好油锅。炒枸杞叶的锅一定要够热,这样炒出来水份才没那么多
5.炒得过程要快速翻炒,这样才能不让炒出的枸杞叶变黑。炒至枸杞叶全部变色后。加少许盐调味即可起锅
6.炒好的枸杞叶很滑很清甜
凉拌枸杞叶怎么做好吃 ?
主料:枸杞芽200g;
辅料:大蒜适量、盐适量、生抽适量、醋适量、辣椒油适量、香油适量
凉拌枸杞芽
野外长的野生枸杞
采摘回来后,将枸杞芽清洗干净
再用开水将枸杞芽焯烫一下,捞出晾凉
大蒜切末
碗里兑好调料(生抽、醋、葱花、蒜末、辣椒油)都调在一个碗里
最后将调料倒在枸杞芽上即可
采摘的野菜最好都要焯水,能有效去掉一些涩味,食用口感会更好
枸杞叶猪骨汤的做法,枸杞叶猪骨汤怎么做好吃 ?
1.排骨砍小块用热水焯去血备用,葱白二条,枸杞叶择选洗净沥水备用;
2.取枸杞子10克;(优质精装瓶的,不需清洗)
3.排骨与冷不一起下锅煮;
4.排骨汤煮开后,用汤匙去掉浮在上面的杂质,葱白折断,掉下汤中煮出味来;
5.待葱白煮软出味后,倒下枸杞小煮2分钟;
6.枸杞煮软后,倒下枸杞叶用筷子快速搅动,下盐调味搅均即可出锅。(枸杞叶不能久煮灼熟即可)
枸杞叶饼怎么做 ?
1.将鱼尾去鳞洗净,煎至两面金黄。
2.加水加入瘦肉、姜片烧开。
3.文火煮1小时。然后起锅前加入去枝洗净的枸杞叶再煮5分钟,下盐调味就好。
4.各位来一碗。
枸杞叶瘦肉汤怎么做好吃 ?
- 准备食材 -
瘦肉 少许
干枸杞 少许
枸杞叶 4根
- 步骤 -
1.瘦肉切好和冷水一起开火煮开,汤滚开了以后放入少许油,如果瘦肉上带点油的就不用放油了
2.汤滚开以后就放入干枸杞,不宜煮太久,煮太久枸杞就会煮烂就不好看了
3.放入枸杞叶,稍微滚一两分钟,放盐,放点点鸡精,就可以出锅了。简单又快速的枸杞叶汤就完工了~