怎么样做酸奶好喝? ?
准备材料:
1、任意品牌酸奶一杯/袋/盒(第一次作“引子”)
2、白砂糖两大勺(冰糖、蜂蜜、不加糖都可以)
3、牛奶一大袋(500g,据说含抗生素的牛奶作不出酸奶,不知真伪)
4、另备干净容器一个(饭盒啦,无油、无水、密封,透明漂亮者为上选)
制作过程:
1、5勺酸奶(引子)放入容器
2、2勺糖放入容器(爱吃甜的多放,想减肥、不怕酸的不放),后加也可以,不过我是先放,主要是舍不得酸奶“破相”
3、到入牛奶,搅拌均匀
4、加盖,放到温度高一点的地方(原参考值:摄氏30度需12小时,我家18度时,早上做晚上吃,晚上做早上吃,真的是“吃”而不是“喝”,目前我家牛奶消耗量成倍增长)
5、耐心地等上12个小时左右,打开盖子(中间不许偷看!)…凝固得象豆腐脑似的,就成功了,应该用平湖如镜来形容
6、先别着急品尝,先留出5大勺酸奶做引子
呵呵,其实简单地说就是:5勺酸奶+2勺糖+1袋牛奶搅拌均匀,静置12小时左右即可
加上应市的水果再冰镇一下味道会更好,不过一定要先留下“白”酸奶做引子
复杂版本:
原料:
纯牛奶500ml(经多次实验,完达山纸盒纯牛奶最好)原味酸奶125ml(作菌种用,实验证明万家宝原味酸奶最好)
工具:
电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉(也可以用其他方法加热牛奶,但用微波炉不仅速度快,而且加热温度好掌握)
制作方法:
1.将瓷杯(连同盖子)、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒
2.将杯子取出倒入牛奶(7分满,牛奶如果是新开封的,本身已消毒得很好,可以不用煮开消毒),将牛奶放入微波炉加热,以手模杯壁不烫手为度。
如果是塑料袋装的牛奶,最好煮开后晾至不烫手,再做下一步。
3.在温牛奶中加入酸奶,用勺子搅拌均匀,盖盖。
4.将电饭锅断电,锅中的热水倒掉,将瓷杯放入电饭锅,盖好电饭锅盖,上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖,利用锅中余热进行发酵。
8-10小时后,低糖酸奶就做好了~~如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了~~
成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清(淡黄色透明液体)析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加砂糖。不可在发酵前放糖。
自制酸奶由于不能密封,所以储存时间也要比市场上卖的时间短,放在冰箱里只可以储存2-3天,随做随喝更好啊~~
注意事项:
1.所用菌种酸奶不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶。
2.牛奶加热的温度如过高,会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败,如温度过低又会造成发酵缓慢,以摸着不烫手为度(微波炉加热常常会造成受热不均,应该用勺子搅拌一下再试温度)。
3.不可用电饭锅的保温档进行发酵,因为保温的温度过高,保温发酵时,电饭锅必须断电。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖气上发酵。
4.发酵容器用带盖瓷杯最好,硬塑料杯子也可,但如被子质量不过关的话,加热消毒时容易变形。盖子很重要,乳酸菌是厌氧菌,无氧环境更有利于发酵。
5.容器消毒最好不用消毒液,因为如果冲洗不干净,会杀死乳酸菌,使发酵失败。加热消毒是最安全的方法。
6.有抗奶(含有抗生素)或还原奶(用奶粉还原成的牛奶)都不适合作制作酸奶的原料。
7.菌种酸奶因为质量不稳定偶尔也会造成发酵失败。
总之,多摸索,多实践,很快你就能成为自制酸奶的高手了~~~~
回答者:完颜康康 - 状元 十五级 2-11 11:00
我生活的地方是盛产牛奶的地方,在夏天,我的家人天天都要喝酸奶,所以我们做酸奶很容易。告诉你最简便的酸奶制作方法:将牛......余下全文>>
酸奶怎么做好喝 ?
家庭自制酸奶的方法 : 现在牛奶已成了许多家庭餐桌上的必、备品,那么怎样在家自制酸奶呢? l、首先购买一瓶酸牛奶作为菌种。一瓶酸奶可以接种五瓶鲜奶。 2、准备好奶锅一个,搅拌的勺或筷子一副,厚瓷或厚玻璃杯若干个。然后将上述用具蒸煮杀菌。另外备温度计一支。 3、将鲜奶加热煮沸5分钟。煮沸时间不能过短。要吃甜酸奶可在煮沸时加一定量的白糖。 4、经煮沸杀菌的牛奶,用水冷却或自然冷却到42℃左右。若没有温度计时,可用手摸瓶外不烫手为宜。 5、接菌种。将购买来的酸牛奶用杀过菌的餐具打碎,倒入已冷却好的牛奶中,充分搅拌。 6、装杯。将接种好的奶分装在事先准备好的杯中,并加盖。 7、发酵、将装奶的杯置于30℃至35℃的温度下进行发酵。大约经过4—6小时即可形成凝块,然后便可食用。 另外,如想继续制做酸奶,可用自己前一天做的酸奶为菌种就可以了。
怎么让自制酸奶更好喝 ?
一般都说做酸奶时不能放糖,但是我试验过,是可以的。做之前牛奶里面可以加糖,但是要用绵白糖(也就是颗粒比较细小的,不是白砂糖)。甜度多少自己可以根据口味调整。另外如果不喜欢过酸的味道,做的时间可以适当缩短。
其实你自己可以根据自己的口味尝试一下。自制酸奶关键也是享受DIY的乐趣呀。
以上供参考。
怎么才能做出好吃的酸奶! ?
因为用纯牛奶只是含有乳糖的,不甜,做之后可以放一些糖调味,但是做出来的酸奶破坏了酸奶的品相,味道还是不错,也可以放入蜂蜜或者代糖,冰糖,黄糖之类的等,完全依个人喜好,如果想保持酸奶的品相,可以在做之前放入糖,做出来像豆腐一样.还可以依个人口味放入水果或者干果,还可以做出好吃的冷饮.
方法如下:
是我自己经常的做法,因为有时买回来很多酸奶,一下子又喝不完,所以就冻起来吃,很好吃的,又可以减少浪费,吼吼
1.把买回来的酸奶直接放在冰箱里冻就可以了,如果是杯装得简单省事,直接放入冰箱就可以了,如果是袋装的或者全家装的,就要用塑料制品分装再放入冰箱,至于分量以一次可以食用完的量为刚刚好,一般是150ml.
2.把买回来的家庭装酸奶倒入冰格里,放入冰箱里,冻好拿出,放入搅拌机里,打成泥状,可以加入自己喜欢的水果粒,再倒入冰棒模里,放入冰箱里冻即可,我个人比较喜欢这个做法,但是有些麻烦.^_^
3.前面的做法同2,把酸奶冻成块,打碎,放入碗里淋上炼乳,再浇上自治的红豆或者绿豆,很好味的酸奶刨冰就做好了.
发挥自己的想象,做出更好的酸奶冷饮,祝你有一个清凉的夏天.
自制酸奶没做成功喝了会怎样? ?
1、自制酸奶没做成不能喝
2、酸奶对人体有诸多的益处:酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、钙质和丰富的维生素b族,不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘,更能活化免疫系统、降低胆固醇、减少妇女疾病等,可谓是最天然的保健食品。空腹时胃内的酸度大(PH值2),乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用减弱。饭后2小时左右,胃酸也被稀释,胃内的酸碱度(PH值上升到3-5)最适合乳酸菌生长(适宜乳酸菌生长的PH值为5.4以上)。因此,这个时候是喝酸奶的最佳时间。高温不仅会杀死酸奶中的乳酸菌,而且会使酸奶变性形成小沉淀,大大降低了酸奶的营养和风味。夏天酸奶可以直接饮用,冬天可以将酸奶放置水温不超过30℃的温水中,待不冰冷时喝即可。
3、制作方法:
①牛奶及菌粉要提前从冰箱取出恢复至室温;
②酸奶机内胆开水充分冲烫消毒;
③加入约800~1000ml纯牛奶;
④加入1小包酸奶菌粉(1g),轻轻搅匀;
⑤放入酸奶机中恒温发酵6-10小时,待观察到牛奶凝固即可。
制作好的酸奶如何调制更好喝 ?
加点果汁加点蜂蜜更好喝
怎样自制酸奶才能想买的一样好喝?? ?
超好吃的低脂酸奶的做法(美味瘦身减肥替餐)芒果口味自制酸奶的做法:
1、做酸奶的原料:225g的芒果口味酸奶粉一包、冷开水800ml左右、开水适量。 2、酸奶粉倒进专用杯。
3、加满冷开水拌匀。
4、加热水到发酵瓶,没过红色腰线。 5、放入加盖的专用杯。 6、盖好发酵瓶的盖子,现在这季节放置10几个小时候就可以了。 晚上做好早晨起来,就可以吃到自然甜蜜的芒果酸奶了。 美味酸酸奶原料:纯牛奶1L一盒、原味酸奶125ml两盒(比例为四比一)、白砂糖、无水容器(密封罐、饭盒等等都可以)
步骤:
1、 牛奶加热到三四十度左右,即可倒入无水容器
2、 加热过程中加入适量白砂糖搅动(不怕酸可以不放糖), 1L牛奶可加两勺
3、 将酸奶倒入温热的牛奶中,搅动,使益生菌分布均匀
4、 把容器放到温暖的地方发酵(一定要闭光)骸用毛巾包好放在室外
5、 酸奶发酵好了,放入冰箱冰镇。(自己做的在冰箱里可以保存3天左右)
用酸奶机自制酸奶如何能比超市里买到的更好吃? ?
我感觉自己酸奶机做的比超市的好吃多了啊,又厚又稠,健康安全。我是这样做的:超市买的进口全脂奶1升装(乐购买的17元左右,不要相信国产奶了,那是在赌博),1包酸菌种+1升牛奶,正好装满酸奶机的碗。发酵12小时左右,早点拿出也没关系。关键:现在凝固了,吃也可以,但是其实一搅拌就很稀也不太酸。你可以在碗边缘挖出一部分出来拌点蜂蜜吃,干净没生水的勺子挖哦,挖一个洞,剩下的连碗放回冰箱。然后几个小时会不断有黄色的清水也就是乳清渗出在洞里,倒出也可以但麻烦,我们家是吸管吸掉(高蛋白营养的很,直接喝掉也好,做面膜也很好)。然后酸奶就越来越厚越来越酸,半天时间就会比老酸奶一样,如果隔夜之后,恭喜你,可以涂面包,再久点甩到墙上都能搭住,哈哈,大爱弧。我喜欢拌点蜂蜜,营养不说,酸酸甜甜太好吃了,呐,拌点麦脆片也行,买点抹茶粉,拌点也风味独特,拌点买的新鲜水果丁,外面的啥口味做不出啊,一次吃到爽
为什么自己做的酸奶太滑腻,没有超市里的好喝 ?
你是用什么原料做的??? 如果用做好的酸奶和纯牛奶的话,估计是你的比例调的不对,或是温度不适合,也有时间扣的不好! 用酸奶菌发的话,要选择质量好的酸奶菌,还有注意时间和温度就好! 出了以上那几种原料,千万不要再加其他的东西!这样就不纯了! 用酸奶机做效果不错,也满方便的!做出来的酸奶真的酸酸的,味道不错!
请采纳,谢谢。