万丰美食菜谱大全黑豆和红枣一起煮着吃有什么好处 ？
可以补肾养发、补血活血，能缓解腰酸背疼、脸色萎黄、头发枯黄的现象。
黑豆是补肾的，红枣是补血的，两者在一起吃对女性有美容养颜的效果
按照1：1的比例煮着吃，对视力好，还可以恢复一些视力。 另外，黑豆有生发的功能
黑豆花生红枣一起有什么作用 ？
黑豆补肾，花生补血小板，大枣补血。
麻烦采纳，谢谢!
红豆黑豆红枣汤的功效 ？
这个黑豆红枣汤主要是拿来补气血的，对于女性是最好的。黑豆有很好的活血，利水，祛风，清热解毒，乌发等滋养作用，大枣又可以补虚益气，养血安神，健脾养胃，针对女性身体虚弱，失眠多梦，气血不足有很好的保健效果，一起熬汤的话就是一剂补汤，可以扶助正气，补阴益血。黑豆红枣汤的做法也是很简单的，但是要注意的是，女性在月经期间最好不要服用。
黑豆可以给红枣一起吃吗 ？
可以的。
黑豆为豆科，又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。
红枣自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。
黑豆红枣汤做法：
1、黑豆洗净，浸泡12小时
2、红枣洗净备用
3、将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆黑豆红枣汤
4、加入红枣、红糖再炖20分钟即可。
营养价值
1.补款汤补水 补而不燥，具有强壮身体、健脾开胃、补肾益阴、补血养颜之功效；
2.适宜体质虚弱、贫血者饮用。
红豆，黑豆和红枣一同煮，有没有营养？ ？
有营养。
红枣：红枣维生素含量高，能补体虚，还富含钙和铁，能补血养颜，强身健骨。
红豆：红豆可以去水肿。
黑豆：黑豆高蛋白，低热量，有饱腹感却不会让人发胖。黑豆还能补肾，肾好了头发就亮，牙齿就白。
红豆黑豆红枣汤的做法：
1、红豆用清水浸透，然后洗净备用。
2、黑豆用白锅干炒至豆衣爆裂，再用清水冲洗干净，备用。
3、红枣洗净后去核，备用。陈皮用清水浸透，洗净备用。
4、煲中注入适量清水，猛火煲滚，放入全部材料，用慢火煲2小时，以少许精盐调味，即可饮用。
功锭：补血养颜，宁神安睡，消肿利尿。
黑豆和红枣能一起打豆浆么 ？
可以的，，两种事物不相克 ，但是 口感不怎么好。祝身体健康。
红枣可以和黑豆一起煮粥吗? ？
可以的，最好同糯米一起煮，主要是冬季养生调理、贫血调理。
一、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
二、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，具有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神，明目健脾，益肝肾之阴的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
三、枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。
制作方式：
1.将黑豆、糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时；
2.将黑豆、糯米捞起，沥干水分；
3.红枣洗净，去核；
4.锅中加入约1500毫升冷水，将黑豆、糯米放入，用旺火烧沸；
5.然后改用小火熬煮10分钟；
6.将红枣加入粥中，继续熬煮约半小时；
7.待米烂豆熟时，调入红糖，再稍焖片刻，即可盛起食用。
黑豆红枣汤什么时间喝！ ？
黑豆红枣汤什么时候喝都是可以的，主要好处是：
1.黑豆红枣汤是一道美食，口感佳。
2.自制的黑豆红枣汤对身体滋养有好处。
制作黑豆红枣汤需要的材料：
1.黑豆100克，红枣10粒，陈皮。
2.所需白糖或者调味料。
制作黑豆红枣汤的步骤：
1黑豆用清水浸透30分钟，然后洗净备用。
2.黑豆用白锅干炒至豆衣爆裂，再用清水冲洗干净，备用。
3.红枣洗净后去核，陈皮用清水浸透，洗净备用。
4.煲中注入适量清水，猛火煲滚，放人全部材料，用慢火煲2小时，以少许精盐调味，即可饮用。
注：黑豆红枣汤是一道不错的美味，要挑选上好的黑豆和红枣来制作。操作过程要注意火候，可以根据自己喜爱的口感添加调味料。
黑豆红枣汤有什么功效 ？
当然，其他配方也各具补虚之功。如只用黑豆、大枣各50克，龙眼肉20克，加水适量煎食，连用5天～7天，可以补心滋阴，健脾补肾；只取红枣50克（去核），黑豆250克，炒焦碾碎，共炼蜜为丸，每次服5克，每天3次，可治贫血；用龙眼肉5克，莲子肉10克，糯米100克熬粥喝也可治贫血；将红枣15克洗净，加水适量，与白糖共煎煮至红枣熟烂，再将茶叶50克用沸水冲泡5分钟，取茶汁加入红枣汤内搅匀，每日1剂，温服，具有补精养血、健脾和胃之功效。