节瓜和什么东西一起煲对胃好 ?
楼主你好
润肺、利尿、消脂、补钙
节瓜又叫毛瓜,是南方特有的蔬菜。有的北方人可能还没吃过,这种菜是冬瓜的一个变种,味道介于冬瓜与丝瓜之间,滑嫩,适于清炒和煮汤。节瓜虾米粉丝煲,算得上广东的家常菜,非常贴胃,其汤汁拌饭吃非常好。相传周星驰最爱吃他妈做的这个菜,只要他一回家,星妈就上街买节瓜。
原料:节瓜、虾米、瘦肉、粉丝、香菇
调料:盐、浓汤宝
做法:
1、节瓜洗净刮皮,切成段;虾米和香菇用热水烫发;粉丝用清水泡开;
2、锅里下一点油,把瘦肉炒一下加清水烧开,加入节瓜、香菇和虾米,盖锅煮10分钟;
3、加入粉丝和一粒浓汤宝,调味,撒点胡椒粉。
技术要点:
1、泡虾米和香菇的水不要用,倒掉,其中可能含有防腐材料;2、粉丝最好是先焯一遍,这样一来不吸水,二来节省时间;3、节瓜的瓤不要切掉,可食;4、这道菜不要放酱油。
题外话:节瓜的性质与冬瓜接近,都是润肺、利尿、消脂和降糖,多吃对肥胖者有益。如果没有虾米的话,可以换成瑶柱或者海贝干,香菇也是可有可无。本案先炒肉是为了汤更浓一点,也可以不炒,直接用水煮,像做汤一样。不过要郑重提醒:所有干货如菇类、海产品类、普通的药材最好都要清洗干净,泡发时所用的水坚决倒掉,因为大部分干货都是经过防腐处理的,可能含有化学成分。
虾米煮节瓜的做法,虾米煮节瓜怎么做好吃,虾米 ?
1.南瓜洗好削好皮,把里面的东东挖出来
2.准备好虾米
3.然后把南瓜切厚片
4.锅预热,入油,油温热后先把虾米爆香
5.然后再把南瓜放下去炒一下
6.然后放入水,盐,大火煮开转小火煮到收汁
7.最后收汁即可
节瓜粉丝煲的做法,节瓜粉丝煲怎么做 ?
食材明细
节瓜适量
虾米适量
粉丝适量
姜适量
盐适量
鸡粉可不加
麻油适量
生油适量
咸鲜口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度
节瓜虾米粉丝煲的做法步骤
1
主材料一览
2
虾米洗净后,冷水泡约15分钟粉丝冷水泡发
3
节瓜去皮切丝姜去皮切丝
4
热锅,加生油,爆香姜丝
5
虾米沥干水分,下锅炒香
6
下瓜丝炒软
7
转到砂锅中,加开水煮一会
8
虾米煮出味后,放粉丝进去,挑散,最后加盐、鸡粉(可不加)调味,上桌前淋少许麻油。
节瓜粉丝煲怎么做好吃 ?
食材
主料
节瓜
350g
虾米
20g
粉丝
40g
辅料
姜
1小块
葱
1根
蒜瓣
3粒
盐
适量
蚝油
1勺
胡椒粉
适量
料酒
适量
鸡粉
适量
香油
适量
食用油
适量
步骤
1.粉丝用温水泡发剪断备用。
2.节瓜去皮洗净切丝。
3.虾肉切粒备用。
4.姜蒜切末,葱切花。
5.锅里放油,爆香姜蒜末,放入虾米,调入料酒翻炒。
6.倒入节瓜丝翻炒加入蚝油炒至节瓜软身。
7.加入适量的清水烧开。
8.转入沙煲内,加盖中火煲煮五分钟。
9.放入粉丝,调入胡椒粉,鸡粉,盐拌匀煮约一分钟。
10.放入葱花,淋入香油即可离火。
小贴士
1. 烹饪时看虾肉味味轻重,盐要酌情放。
2. 用鲜虾做这道菜也不错,多一份鲜甜哦
怎样做虾米粉丝煲? ?
材料:节瓜一只,龙口粉丝一小把,虾米干随意,葱姜适量,广合腐乳(或其他白色腐乳)做法:沙煲烧热后叨少许油,炝入葱姜,虾干,然后放入节瓜丝,加水至刚好没过节瓜即可,加腐乳3-4块,搅碎溶解在汤中。大火加盖烧开后,转小火,节瓜易熟,不用煮太久,最后加入泡软的粉丝,加盐即可出锅,沙煲自身温度较高并且散热慢,放入粉丝后不易久煮,否则粉丝煮烂,并且吸收掉汤汁。
茄子和节瓜和粉丝一起吃吗 ?
材料
节瓜400克,粉丝1包,虾米15克,瑶柱10克,葱花15克,姜茸,蒜茸各5克,盐10克,白糖2克,料酒5ML,香油少许,油适量
做法
1.1.节瓜去皮洗净,切条;
2.2.虾米,瑶柱洗净,泡软,水留用,将瑶柱撕成丝丝;
3.3.粉丝用冷水泡软,沥干水备用;
4.4.锅里放油,烧热,爆香姜茸,蒜茸,加入虾米,瑶柱炒至出香味,赞酒后放入节瓜炒均匀,调入盐,糖翻炒均匀;
5.5.加入清水和泡虾米,瑶柱的水大火煮开,加入粉丝,盖上锅盖,煮5分钟撒上葱花,加香油再炒均匀即可
花是白的,这瓜叫什么,怎么吃? 10分?
这个是毛瓜又叫节瓜。广东那边的。可以煲汤、滚烫、做菜,食用方法还是很多的,常见的有:
做菜:节瓜虾米粉丝煲、瑶柱节瓜脯、鹅掌(鸭掌)炆节瓜,五花肉炆节瓜、鲜菇扒节瓜、节瓜煮鸡......
做汤:咸蛋肉片节瓜汤、花生鸡脚猪骨煲节瓜汤、章鱼猪骨煲节瓜汤、淡菜节瓜煲猪骨(鸡)汤......
广东毛瓜怎么吃 ?
广东功瓜也就是广东人所称的“节瓜”,可以煲汤、滚烫、做菜,食用方法还是很多的,常见的有:
做菜:节瓜虾米粉丝煲、瑶柱节瓜脯、鹅掌(鸭掌)炆节瓜,五花肉炆节瓜、鲜菇扒节瓜、节瓜煮鸡......
做汤:咸蛋肉片节瓜汤、花生鸡脚猪骨煲节瓜汤、章鱼猪骨煲节瓜汤、淡菜节瓜煲猪骨(鸡)汤......
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虾米和面怎么煮啊 ?
您好,如果是虾米的话,它是可以提鲜的,用法就户面条煮好了之后,关火,然后撒上一小撮虾米和香菜,外加点上几滴香油就可以了,清淡可口,香鲜浓郁,希望对您有用,望采纳~