蚝油蘑菇的做法,蚝油蘑菇怎么做好吃,蚝油蘑菇 ?
用料
主料
蘑菇50克
胡萝卜20克
辅料
葱花儿
少许
植物油
1勺
蚝油
1大勺
盐
1勺
蚝油炒蘑菇的做法
1.
蘑菇洗净,剪去根部,焯水后挤去水分,纵向撕开更容易入味
2.
胡萝卜洗净,去皮擦丝,切葱花
3.
热锅热油,爆香葱花,将胡萝卜稍炒一下
4.
倒入蚝油、盐、蘑菇,炒匀后盛出即可
炖蘑菇可以放蚝油吗? ?
炖蘑菇可以放蚝油的,就是为来了提鲜。还有一道菜叫做【蚝油干煸蘑菇】
所需食材: 蘑菇250g 油适量 盐适量 蚝油适量 老抽适量 水淀粉适量
制作方法:
1.蘑菇用淡盐水洗净后切片
2.准备水淀粉
3.锅中水开后倒入蘑菇片焯水半分钟捞起
4.热锅油温7分热
5.倒入蘑菇加入适量料酒煸炒均匀
6.加入适量盐煸炒均匀
7.加入蚝油煸炒均匀
8.再加一点老抽提色
9.最后用水淀粉勾芡后出锅
10.盛入碗中撒上葱花上桌
小贴士1,蘑菇绰水半分钟就可以,时间不宜过长免得失去原有的鲜味。
2,加入盐要少量,蚝油也有咸鲜味。
3,蘑菇很鲜美,原汁原味哦,不要再加鸡精。
耗油炒菇怎么做啊! ?
蘑菇,香菇,草菇。猴头菇,茶树菇,鸡腿菇,花菇,杏鲍菇。都可以用。蘑菇炒香稜 放入耗油,放点水 然后调味。烩一会 然后勾芡即可~
谁知道这种蘑菇叫什么名字(有图) ?
这种蘑菇是草菇
(你点击你发的图片的网址)上面会有:请点击图片访问出处: www.0379jk.com/....shtml (蚝油蘑菇&美极蘑菇——饮食调养频...)
它里面的食谱里的蘑菇就是草菇
蘑菇和什么在一起好吃 ?
苦瓜蘑菇蒸滑鸡、烤蘑菇小里脊、蘑菇火腿意面、椒盐蘑菇、粉皮炖蘑菇、小鸡炖蘑菇、蘑菇排骨汤、蘑菇汤面、当冬瓜遇上蘑菇、黑椒蘑菇培根面包、西芹炒蘑菇、蚝油蘑菇炒肉片、韭菜肉末炒蘑菇、奶油蘑菇浓汤、蘑菇青菜+清炒鲜贝、蘑菇酸辣汤、茄汁蘑菇(所有美味尽在 http://www.meishichina.com/Search.asp?ModuleName=&ChannelID=0&Field=Title&Keyword=蘑菇&ClassID=0&SpecialID=0&page=5)
白色大头蘑菇怎么吃 ?
白蘑菇怎么洗
1、洗白蘑菇前,筹备一盆净水,在水里先放点食盐,搅拌一下使其消融。然后,将白蘑菇放在水里泡一下子再洗。如果白蘑菇比较脏,还可以把水顺着一个方向搅。
2、洗白蘑菇前,要把菌柄底部带有沙土的硬蒂去掉,因为这个部位即便用盐水泡过也不易洗净,并且人体不易消化。
3、白蘑菇表面有黏液,粘在上面的泥沙不易被洗净。洗白蘑菇时在水里放点儿食盐,泡一会儿才能洗去泥沙。
4、将白蘑菇浸入淘米水十分钟,保你白蘑菇洗得干干净净。
5、将白蘑菇先在水里浸泡一下再洗比不浸泡要洗得干净。
6、在1公斤的温水中,加糖25克,把洗净的白蘑菇切好浸入泡12小时,泡白蘑菇加糖,既能使白蘑菇吃水快,保持香味,又因蘑菇中浸入了糖液,烧好后味道更加鲜美。
白蘑菇的做法
白蘑菇虽做法多样,但是你知道怎么做好吃吗?下面妈妈网将为大家介绍几款白蘑菇的做法,供大家参考!
一、蚝油蘑菇
材料:白蘑菇、姜、蒜头、蚝油、青红椒、鸡精
1、蘑菇们洗干净切小,青椒和红椒切碎
2、锅里放油烧热,放蒜、姜片爆香,下白蘑菇
3、加一点儿蚝油,然后炒一炒蘑菇会出来汤汁,转小火稍稍焖1分钟
4、青红椒入锅翻炒
5、试试咸味,不够加盐
6、加一点儿鸡精
7、完成
二、青菜白蘑菇炒肉片
材料:白蘑菇、青菜、五花肉、洋葱、蒜瓣、生抽、盐、料酒、淀粉、油
1、青菜洗净切块,洋葱切丁,蒜瓣白蘑菇切片,五花肉用少许盐,料酒和淀粉腌制15分钟,入味。
2、锅内热油,加入洋葱和蒜片爆香,炒至洋葱变透明。
3、再加入腌制好的五花肉,翻炒至变色。
4、倒入青菜和白蘑菇,继续翻炒。直到菜叶软身,出水。
5、出锅前加入少许生抽调味即可。
三、菠菜白蘑菇蛋饼
材料:白蘑菇、菠菜、鸡蛋、盐、黑胡椒
1、两只鸡蛋,加1勺水,盐少许打匀,白蘑菇切片,菠菜切段备用
2、将蛋液倒入预热好的平底锅,铺上一层白蘑菇片,再铺上菠菜
3、小火慢煎,看白蘑菇开始出水,蛋液接近凝固就翻个面,再煎几秒既可
白蘑菇的营养价值
1、热量低。白蘑菇的热量大概只有20大卡,远远低于年糕之流。
2、味道鲜。白蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道——鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时,风味极佳,是很好的“美味补给”。
3、维生素A宝库。白蘑菇内含胡萝卜素,在人体内可转化为大量的维生素A。
4、维生素D含量丰富。其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D,白蘑菇是个例外。并且,白蘑菇的维生素D含量非常丰富,有利于骨骼健康。
5、可替代主食。数据显示:如果人们每餐用100克白蘑菇代替炒饭之类的主食,并且坚持一年,就算饮食结构不做任何变动,也可以少摄入1.8万大卡的热量,相当于两公斤脂肪。要知道,减去两公斤体重不难,但要减掉两公斤脂肪,可能需要你在健身房苦练几个月。
6、抗氧化。白蘑菇的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美,比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜、红辣椒等。
青菜炒蘑菇能放耗油吗 ?
可以吃的啊,毒蘑菇除外。。。不过蘑菇里面,香菇炒起来好吃些,其他蘑菇不太容易炒熟,做的时候要注意一下。
蚝油烩杂菌的做法,蚝油烩杂菌怎么做好吃,蚝油 ?
主料
杏鲍菇
1根
海鲜菇
50g
白玉菇
50g
平菇
50g
秀珍菇
50g
辅料
油
适量
盐
适量
泡椒
10g
姜末
10g
生抽
15ml
白糖
2g
蚝油
20g
淀粉
3g
香油适量
步骤
1.准备好食材。
2.各种菌菇洗净,杏鲍菇切片,其他手撕小块。
3.锅中水烧开放入菌菇焯烫过凉。
4.取一个小碗加入,生抽,蚝油,白糖,盐,淀粉和适量的清水搅拌均匀成为料汁备用。
5.泡椒切碎,姜切碎。
6.炒锅倒油爆香泡椒和姜末。
7.倒入菌菇翻炒片刻。
8.然后加入调好的料汁。
9.烩至汤汁浓稠。
10.淋入适量的香油。
11.翻炒均匀关火。
小贴士
各种菌菇提前用开水焯烫,即可除去一些异味,又能缩短制作的时间,菌菇口感脆嫩。
小鸡炖蘑菇放蚝油么 ?
根据自己的口味。
放耗油可以提鲜 增香 除异味
建议放一点更加出味