黄瓜鸡蛋汤的家常做法大全怎么做好 ?
步骤
1.黄瓜去皮
2.切片
3.鸡蛋打碎
4.锅里放油炒鸡蛋
5.炒好,加入适量水。加入黄瓜,
6.煮熟,加入适量盐糖鸡精出锅
黄瓜鸡蛋汤怎么做如何做好吃 ?
鸡蛋可以先用油炒散。加水,在把黄瓜切片倒如水里。一般1-2分钟就熟了。加盐,起锅时洒点葱花会更香哦。
也可以直接把黄瓜切片放水里筑,沸腾以后把打匀的鸡蛋到进去,加盐,在滴几滴油,清淡一点。
的做法,黄瓜鸡蛋汤怎么做好吃,黄瓜鸡蛋汤的家常做法 ?
主料
黄瓜
50g
鸡蛋
1个
辅料
盐
适量
猪骨汤
适量步骤
1.黄瓜洗净切片
2.猪骨汤放入锅中煮开
3.放入黄瓜,煮开
4.淋上蛋液,煮开
5.加盐调味即可。
黄瓜可以和鸡蛋在一起弄汤吗? ?
可以的,之间不影响的。
黄瓜鸡蛋汤
主料:黄瓜150g,鸡蛋2个,胡萝卜50g
辅料:盐3g,油5ml
步骤:
1.黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中。
2.将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用。
3.锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片。
4.水再次开后,倒入打散的鸡蛋。
5.最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可。
黄瓜片鸡蛋汤的做法,黄瓜片鸡蛋汤怎么做好吃 ?
黄瓜片鸡蛋汤用料
主料
黄瓜200克
鸡蛋1个
辅料
食油1汤匙
精盐1茶匙
水适量
黄瓜片鸡蛋汤的做法
1.
把黄瓜洗干净
2.
黄瓜切薄片,尽量切薄一些
3.
鸡蛋打在碗里,用筷子搅散
4.
锅烧热放油炒黄瓜片
5.
炒2分钟后放适量的清水
6.
水煮沸后放鸡蛋液
7.
用筷子把鸡蛋液快速打散,加点盐调味即可
黄瓜鸡蛋汤能减肥是真的么? ?
是真的。
现代药理学研究认为,鲜黄瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良蔬,几乎可以和中医的经络减肥相提并论。黄瓜鸡蛋汤热量很低可以减肥。黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料,怎么吃也不胖,更能加速脂肪的消耗和排毒。使用黄瓜鸡蛋减肥期间对于意志不够坚定的人来说很难坚持实施,或者是看到效果就放开胃口大吃了,这样很不利于减肥。建议减肥期间也可以搭配一些天然减肥食品如等萃取食品直接代谢脂肪。另外亲们可以自己动手变换花样搭配饮食,这样更能激起减肥的兴趣,坚定减肥态度和决心。
黄瓜种鸡蛋汤的家常做法大全怎么做好吃视 ?
用料
主料
黄瓜150克
鸡蛋2个
辅料
胡萝卜
少许
调料
食盐
1/2茶匙
植物油
1/2茶匙
水
适量
黄瓜鸡蛋汤的做法
1.黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中
2.将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用
3.锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片
4.水再次开后,倒入打散的鸡蛋
5.最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可
6.盛出装在碗中就可以吃拉
黄瓜鸡蛋汤怎么做好喝 ?
食材食谱热量:1073(大卡)
主料 黄瓜 一根 番茄 一个
方法/步骤
葱摘洗干净,切碎;黄瓜洗干净,切成片;西红柿洗干净,也切成片。
锅中放入适量油加热,把葱和黄瓜片放到锅中翻炒。
锅中加入水和盐 然后在把西红柿放到锅中开始煮。
碗中加入面粉,在面粉中加入清水和成面糊。另一个碗中打好鸡蛋液。
锅中的水煮开后先倒入面糊,用勺子搅拌几下;再倒入鸡蛋液,轻轻搅拌。
临出锅加入少量的味精。然后黄瓜鸡蛋头就大功告成了。
注意事项
煮的时候不要盖锅盖,不然黄瓜会变黄;蛋花入锅就关火,保证鸡蛋金黄软嫩。
请问黄瓜鸡蛋汤吃了好吗? ?
吃不好,也吃不坏,就是普通饭菜,想吃就吃