蔬菜鱼丸汤怎么做 ?
用料
鱼丸 适量
小青菜 一棵
西红柿 一只
黑木耳 几片
小土豆 一个
玉米 一根
面筋 三个
蔬菜鱼丸汤的做法
1.所有材料清洗切块
2.水烧开,先放土豆和鱼丸,煮几分钟。放入面筋。
3.再依次放入别的材料。玉米其实烫过就可以直接吃了,因为占体积,所以可以吧玉米捞出来
4.加盐,出锅
小贴士
面筋在土豆和鱼丸之后放入,因为面筋要吸水,所以宜早放,多煮会
鱼丸汤怎么做好吃,青菜鱼丸汤的家常做法 ?
食材明细
青菜100克
鱼丸150克
盐适量
鸡精适量胡椒粉适量
姜适量
葱适量
料酒适量
清淡口味
煮工艺
十分钟耗时
普通难度
青菜鱼丸汤的做法步骤
1
准备食才
青菜洗净
鱼丸解冻
2
鱼丸冷水下锅,放些姜末,料酒,煮开。
3
待鱼丸浮起,再煮至鱼丸变大,放入青菜,加一点的油,煮开。
4
放些盐,鸡精,胡椒粉,葱花即可。
鱼丸汤搭配什么菜合适 ?
菌菇类可提鲜又营养价值高。
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鱼丸青菜汤的做法
1.胡萝卜改刀切成片
2.西红柿切小块
3.玉米提前煮熟,切成小块
4.黑木耳切成小块
5.鸡蛋打散备用
6.锅中热油,加入加蛋液,剪成鸡蛋饼
7.一面煎黄后,翻至另一面
8.另起油锅,放入番茄,炒出茄汁
9.煎好后,用刀切成大小适当的块状
10.炒出茄汁后,加胡萝卜进行翻炒
11.放入鱼丸
12.加适量的水烧开
13.水开后,加入黑木耳
14.煮至一分钟后,加入玉米和鸡蛋
15.放入适量的盐,调味
16.起锅前加入生菜,煮开即可出锅
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材料
主料:大白菜250g、粉丝1捆、鱼丸250g、山药100g、小油菜50g;
辅料:油适量、盐适量、花椒适量、葱适量
鱼丸蔬菜汤
1
大白菜取菜帮部分
2
白菜改刀切成方片
3
山药洗净去皮
4
山药切成滚到块
5
葱花炝锅
6
先炒白菜,白菜炒到出水后关火
7放入砂锅中,白菜垫底,上面山药、各种鱼丸加水和花椒粒盖上盖子炖至开锅后在转成小火慢炖
8
鱼丸熟透后放入粉丝
9
菠菜叶洗净备用
10
粉丝软后放入菠菜叶即可关火
11
好了
小贴士
1、如果有羊肉,在出锅前放上一些煮熟味道更佳
小白菜鱼丸汤的做法,小白菜鱼丸汤怎么做好吃,小白菜 ?
【方法步骤】
1、锅里加入适量的水,大火烧开;
2、将鱼丸放入沸水中;
3、水烧开之后,转小火或者中火多煮几分钟以使让鱼丸的味道更好融进汤里;(如果是冻鱼丸,可以直接冷水下鱼丸。这样水开了鱼丸也化冻了)
4、鱼丸煮的差不多时,根据个人的喜好加入盐、胡椒粉,出锅的时候可以放一点醋;
5、最后撒一点葱花和香菜段,滴几滴香油好了。
其他鱼丸汤的做法:
【青菜头木耳鱼丸汤】
原料:青菜头两个,木耳适量,超市买的鱼丸200克,粉丝适量,蒜苗花少许,盐适量,胡椒粉适量,葱花适量;
做法:
1、将青菜头削去老茎皮,冲洗干净
2、然后将菜头切片,木耳摘洗净备用
3、蒜苗切好
4、油锅烧热,下葱花爆香,加上汤(没有汤可用开水代替)
5、汤烧开后倒入鱼丸,青菜片,木耳稍煮一会
6、煮好后,这时加入粉丝再煮一分钟,然后放盐,胡椒粉起锅
7、起锅后放至砂锅里煲着,放上一些蒜苗花即可(冬天凉,煲着较好些)
苋菜鱼丸汤怎么做好吃又简单,做法图解分 ?
苋菜:可以补充叶酸和铁质。
鱼丸:含有丰富的DHA,对胎儿的脑部发育十分有好处。
苋菜鱼丸汤:清淡爽口,美味!
食材
主料
苋菜
250g
鱼丸
250g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.苋菜洗净用水浸泡15分钟。
2.鱼丸解冻。
3.用水洗净,锅里加水。
4.加热至鱼丸浮至水面。
5.加入苋菜、适量油煮至苋菜熟透,关火。
6.加入适量盐,搅拌均匀。
7.起锅。
小贴士
鱼丸不能加热过长时间,否则就煮老了,也就失去了其原来的质感。
鱼丸和怎么菜搭配好吃 ?
鱼丸自己家吃的话,我 建议你
一是用白菜来做汤菜
二就是用冬瓜
还有就是炸着吃,先把它蒸熟,然后在下油炸、放青椒的话可以炒,把青椒在油里爆熟再下鱼丸子,可以放一些笋片或者鹌鹑蛋、面筋什么的,反正也是随便搭,大杂烩最后炒出来很香,名字可以叫三鲜鱼丸。