万丰美食菜谱大全青辣椒炒韭菜的做法，青辣椒炒韭菜怎么做好吃 ？
1.青辣椒洗净去籽
2.韭菜择洗干净
3.分别切好
4.锅中加油爆香葱姜
5.下入辣椒翻炒
6.加入盐、鸡精
7.翻炒辣椒至六成熟
8.放入韭菜
9.翻炒均匀即可出锅享用了
韭菜炒辣椒如何呢 ？
韭菜炒辣椒
韭菜属于壮阳的食物，辣椒能促进食欲。放在一起炒制口感清脆、味道鲜美。一般不要放在晚饭吃，胃不好的人也不要多吃韭菜哦。
食材
主料
韭菜
300g
辣椒
250g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
1.韭菜择洗干净，辣椒洗净
2.韭菜切段，辣椒切丝。葱姜备用
3.锅中放油，爆香葱姜
4.下人辣椒丝翻炒片刻，加盐，鸡精
5.下人韭菜段
6.翻炒均匀即可
小贴士
韭菜翻炒一下就好了
青椒炒韭菜对人体有害吗? ？
当然没有，从哪里说都不会有的
韭菜炒辣椒的做法，韭菜炒辣椒怎么做好吃，韭菜 ？
主料
韭菜
300g
辣椒
250g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
1.韭菜择洗干净，辣椒洗净
2.韭菜切段，辣椒切丝。葱姜备用
3.锅中放油，爆香葱姜
4.下人辣椒丝翻炒片刻，加盐，鸡精
5.下人韭菜段
6.翻炒均匀即可
小贴士
韭菜翻炒一下就好了
韭菜和青椒能否一起炒 ？
可以的.. 青椒生青椒含水量高(74％～94％)，热量低，但随着它的成熟含水量会降低，热量会增高。
青椒含有丰富的维生素C和维生素A，两者的含量均随其成熟程度而增加。一般来说，维生素C的量是番茄的3．5倍，与草莓和柠檬的含量差不多。
对疾病和健康的影响
青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。
青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和鼎液分泌的作用，能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。
由于维生素C含量高，青椒还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血和血管脆弱有辅助治疗作用。
青椒不宜一次吃得过多，推荐量为每餐60克。
辣味重的青椒容易引发痔疮、疮疖等炎症，所以辣的青椒要少吃。
溃疡、食道炎、咳喘、咽喉肿痛、痔疮患者应少食。 韭菜具有极高的营养价值，含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分。韭菜对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用。韭菜中丰富的纤维素能增强肠道的蠕动，使大便畅通，对预防肠癌有积极的意义。韭菜中的挥发性成分及硫化合物有扩张血管，降低血脂的作
韭菜青椒炒蛋的做法，韭菜青椒炒蛋怎么做好吃 ？
1.把切好的辣椒韭菜放在盘子里
2.5个鸡蛋打在碗里边
3.锅里放油，油热后放入葱花
4.之后放入韭菜、辣椒翻炒1分钟
5.之后倒入鸡蛋
6.在锅里翻炒两分钟即可
7.把炒好的菜放在盘子里
韭菜辣椒炒肉丝怎么做好吃 ？
韭菜1小束，绞肉100G（视情况而定），蒜1瓣切末，新鲜红辣椒（如果喜欢吃辣，多放无妨），酱油少许，豆瓣酱1/2勺，料酒少许
做法
1、韭菜、蒜、红辣椒切细末，备用。
2、锅内烧油，八成热左右的时候放入蒜末、辣椒末炒出香味。
3、加豆瓣酱继续翻炒出红油后，加绞肉翻炒成熟，最后烹料酒、酱油。
4、锅滚后，加入韭菜快速翻炒，最后出锅的时候，淋少许麻油。
韭菜炒辣椒是否能犯冲动 ？
都是冲的东西，要是光韭菜炒辣椒的话，是不是有点太单调了，可以加点杂在里面，会更好吃哦。