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油豆腐排骨 如何煮油豆腐

油豆腐烧排骨的做法,油豆腐烧排骨怎么做好吃 ?

食材 主料 排骨 二50g 油豆腐 一50g 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 适量 蒜头 适量 地瓜粉 适量 步骤 一.买回来的豆卜备用 二.豆卜氽水后挤干水份 三.排骨备用 四.排骨加盐、生抽、地瓜粉拌匀 5.热锅下油,爆香蒜头后将排骨两面煎一煎 陆.然后将所有材料放到电压力锅中(豆卜铺底,排骨放在上面),加生抽、再加少许水,按“肉类”键烹调 漆.烹调结束后可试味 吧.可以上桌

排骨炖油豆腐的做法,排骨炖油豆腐怎么做好吃 ?

主料
排骨
500g
豆腐
500g
辅料

适量

适量
姜片
适量
酱油
适量
蚝油
适量
步骤

1.豆腐切块

2.排骨洗净

3.焯一下,洗去血沫

4.电压力锅放少许油,放入姜片

5.倒入排骨

6.放盐、酱油、蚝油翻匀

7.添适量清水

8.盖盖,按排骨键,炖烂排骨

9.倒入豆腐

10.炖至入味即可

11.上桌喽

咽喉炎能吃油豆腐炖排骨吗 ?

最好别吃,油豆腐本身就热,吃多了会加重你的咽喉炎。

油豆腐红烧排骨怎么做 ?

油豆腐红烧排骨的具体做法
一:油豆腐红烧排骨的所需材料
排骨200克,油豆腐4块,葱段半根,姜片3片,辣椒片10片,酱油露5大匙,糖2大匙,水1又1/2碗
二:做法
1.将每块油豆腐对半切成2份备用。
2.热油锅,葱段、姜片及辣椒片爆香
3.加入油豆腐翻炒,再放入排骨以大火快炒至颜色略变时,
4.放入全部调味料,再以小火焖烧至汤汁完全收干时即可。
三:小贴士
1.补充蛋白质和脂肪酸猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。2.补钙猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
3.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

油豆腐焖排骨的做法,油豆腐焖排骨怎么做好吃 ?

食材
主料
排骨250g
油豆腐
150g
辅料

适量

适量
生抽
适量
蒜头
适量
地瓜粉
适量

步骤

1.买回来的豆卜备用

2.豆卜氽水后挤干水份

3.排骨备用

4.排骨加盐、生抽、地瓜粉拌匀

5.热锅下油,爆香蒜头后将排骨两面煎一煎

6.然后将所有材料放到电压力锅中(豆卜铺底,排骨放在上面),加生抽、再加少许水,按“肉类”键烹调

7.烹调结束后可试味

8.可以上桌了

油豆腐蒸排骨的做法,油豆腐蒸排骨怎么做好吃 ?

子排洗净剁成小块沥干水份备用
2
锅里放小许油烧热放入豆瓣酱炒出香味
3
放入排骨与油豆腐鸡精翻炒均匀装盘放入高压锅内大火蒸15分钟,出锅即可食用

油豆腐蒸排骨怎么做 ?

食材
主料
排骨
250g
油豆腐
150g
辅料

适量
盐适量
生抽
适量
蒜头
适量
地瓜粉
适量

步骤

1.买回来的豆卜备用

2.豆卜氽水后挤干水份

3.排骨备用

4.排骨加盐、生抽、地瓜粉拌匀

5.热锅下油,爆香蒜头后将排骨两面煎一煎

6.然后将所有材料放到电压力锅中(豆卜铺底,排骨放在上面),加生抽、再加少许水,按“肉类”键烹调

7.烹调结束后可试味

8.可以上桌了

排骨土豆角萝卜油豆腐能一起炖吗 ?

排骨土豆角萝卜油豆腐
材料
小排,土豆,胡萝卜,葱,叉烧酱,盐,酱油,大米
做法
1、酱叉烧酱放入小排中抓匀,味上几个小时,通常如果我是晚上吃的话,我早上起来就先将小排味上,这样比较入味,当然如果味上24个小时更好了。
2、将土豆切成小块,胡萝卜切成小块,再切少许葱花备用。
3、锅中放油,油热后放入味好的小排炒至变色。
4、然后将土豆丁、胡萝卜丁和葱花一起放入锅中翻炒一下。注意只要搅拌一下就好,不需要炒很长时间,因为我们一会还要和米饭一起焖。
5、在锅中放入少量酱油。
6、再放入适量的盐炒匀。
7、将焯好的排骨的土豆丁等放入已经淘好的大米中。
8、添入我们平时焖米饭时放的一样多的水,盖上电饭煲,等到米饭焖好我们的叉烧排骨土豆饭就做好了,是不是很容易呢,绝对的懒人饭,米饭蔬菜一起搞定。

骨汤煮油豆腐的做法,骨汤煮油豆腐怎么做好吃 ?

用料
主料

猪骨800克

油豆腐250克

辅料

2克
调味鲜
2克
香葱
10克
桂皮
10克
生姜
3片
八角
2朵
骨汤油豆腐的做法
1.
用料

2.
骨头清洗放进电压锅里加清水,桂皮,姜片,八角

3.
高压40分钟

4.
炖好的骨汤

5.
倒进油豆腐

6.
吃多少放多少

7.
放盐

8.再煮五分钟,撒上香葱,调味鲜,不放调味鲜也行 ,原汁原味

9.
好香的油豆腐

烹饪技巧
不放调味鲜也行 ,原汁原味

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