万丰美食菜谱大全麦片和牛奶怎么泡 ？
我在单位经常吃这个，以前是先把牛奶加热然后直接倒在麦片里，泡畅会儿就可以了。后来觉得先用一点热水泡麦片，同时加热牛奶，然后再倒牛奶的话，麦片会泡的更充分，就一直这样吃了。不过要是在家的话，最好用一点水把麦片煮开，再加入牛奶煮开就行了，这样更好吃，麦片软软的，口感很好的。
牛奶泡燕麦 ？
比例的话，看你喜欢吃稠的还是稀的~
我每次放1/3碗麦片，再放两大汤匙奶粉（或者是热好的纯奶）~
你可以等麦片泡涨，然后看着点加奶粉~
我的早餐经常是牛奶加麦片~~
先用开水把麦片泡涨，然后再把奶粉加进去搅拌均匀就可以。
麦片要速溶或者也叫快熟的，否则要煮~
还有先把麦片泡涨会更浓稠更容易嚼，也比较撑肚子，
牛奶直接用开水容易损失营养，80度左右最好~
所以就按前面的步骤省时方便~~
怎样用鲜奶泡燕麦喝？ ？
用中火一分钟先加热牛奶，加入燕麦片搅拌后再中火一分钟即可
吃牛奶泡燕麦片好吗? ？
是蛋白质与谷物的完美结合，有利于营养的吸收．我每天的早餐也是牛奶麦片．如果你可以每天作为早餐或夜宵吃不觉得单调就没有问题．当然午饭晚饭要适量吃蔬菜和耽．加餐水果也不可少．营养均衡最健康！
麦片是直接加牛奶熬 还是加水熬再加牛奶？？ ？
先加水熬再加牛奶，牛奶熬太久营养成分会受破坏。
如果是袋装牛奶，可以直接喝的那种，就别再熬了，就先加水熬再加牛奶，把牛奶稍热一下就好；
如果是订鲜的牛奶，需要先煮的那种，牛奶煮好以后，填到煮好的麦片里，搅匀就行了。
晚上只吃牛奶泡麦片对身体好吗？可以减肥吗？ ？
很好，也可以减肥。牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
怎么用牛奶泡麦片? ？
先把牛奶在微波炉中加热两分钟，再把麦片放进去泡就行了
牛奶和即食燕麦片怎么泡啊? ？
怎样加热都可以，不会破矗营养的。无糖麦片和低脂牛奶不会使人发胖。单纯喝牛奶会造成蛋白浪费，一定要配合其他东西一起吃
麦片是麦子的里面有大量的纤维，牛奶里面又含有蛋白质，这两样都东西会让人产生饱腹感，中午不会饿，所以也就吃的少点了 这样子是肯定有利于减肥的！！！
早餐吃牛奶泡燕麦片好么 ？
很营养,但营养充足后不是能减肥而是能增肥吧
刚买的麦片是用热牛奶泡好还是冷牛奶？ ？
热牛奶好点，因为有些麦片需要热水才能冲开。而且热牛奶也更加利于肠胃吸收，胃肠功能不太好的人也可以降低拉肚子的几率