万丰美食菜谱大全消炎止痛的食物有哪些 ？
关键在于避免过敏的食物。饮食可以多选用一些色彩丰富的全谷物及蔬菜、鱼油、坚果、有机肉类、蒜、姜；少摄入红肉、高血糖反应（精制糖多、纤维少）、易过敏、精加工、含反式脂肪酸、人工甜味剂防腐剂的食物。
哪些食物有天然的止痛作用?? ？
美国营养专家尼尔·巴纳德博士表示，可缓解肌肉疼痛：每天两杯缓解头痛。除防止晕船和恶心之外，可有效缓解骨关节炎疼痛。
毛豆生姜，每天摄入40克豆类蛋白，生姜还是一种“自然阿司匹林和抗炎药”、颈脖痛。
咖啡，可入菜也可泡茶。美国亚利桑那整体医学中心主任安德鲁·威尔博士表示。俄克拉荷马州立大学研究人员发现：每天1/4杯缓解关节炎：每天1—2杯缓解肠易激。
酸奶，咖啡可收缩过于扩张的血管，进而缓解头痛。2010年一项综合研究发现。
三文鱼，并可减少炎症和胀气，有助于缓解肠易激综合征导致的腹痛：每天1/。生姜吃法多样;4茶匙缓解肌肉疼痛：每周60—80克缓解背痛，酸奶富含有益菌，这类鱼富含具有缓解血管炎症和安抚神经缓解疼痛功效的欧米伽3脂肪酸、鲭鱼和沙丁鱼
吃什么食物可以活血化瘀消肿止痛 ？
当归红枣煲鸡脚
材料：鸡爪5个，猪肉（瘦）50克，当归5克，枣（干，大）4颗，桂圆（干）6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。
做法：
1.鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净
2.锅中烧水，水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫
3.焯烫后捞出，冲洗干净表面浮沫，放入炖盅，加入红枣、枸杞、桂圆和药材，加足量水
4.隔水炖2-3个小时
5.喝之前加入少许盐调味即可
功效：在粤菜中，当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材，它甘温质润，可以补血活血，还可以消肿止痛。而且对于女性来说，当归可以调经止痛，润肠通便，对贫血也有一定帮助。
桃红四物汤
材料：当归、熟地、川芎、白芍各 、桃仁、红花 15 克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎 煮即可。 煮的时候用中等大小的饭碗装 4 碗水，煮 到最后只剩一碗水的量就好了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药 材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：桃红四物汤，其安全性、有效性历经千年验证，含有多种具有活血化瘀作用的中药成份，可以通经活络，行气活血，具有祛斑养颜、活血调经、改善睡眠的功效，同时促进血液微循环，能有效地改善女性皮肤、心脏、大脑、盆腔的血液循环。
桃仁鳜鱼汤
组方：桃仁6克，泽泻10克，鳜鱼100克。
制法：鳜鱼去鳞、腮、内脏，与桃仁、泽泻一起，加入葱、姜等作料一同炖熟。
功效：活血化瘀，除湿通窍。
牙痛怎么快速止痛 5种食物快速止痛 ？
俗话说：牙痛不是病，痛得要人命。牙痛怎么快速止痛?许多人因为各种原因出现牙痛症状，俗话说“牙痛更要命”，针对以上问题，下面为你介绍几个牙痛怎么快速止痛的生活小常识。
牙痛怎么快速止痛,首先得先了解什么是牙痛。牙痛可见于多种牙病。急性牙痛可发生于急性牙龈炎，此种牙痛多伴有牙龈肿胀、发热等症，若形成牙龈脓肿，则疼痛急剧，龈肿固定而显著;也可出现于急性牙髓炎，此种牙痛可在没有任何刺激的情况下出现急剧疼痛;也可见于重度龋病时，由温度、化学物质、食物嵌入等刺激所致。慢性牙痛则可见于慢性牙龈炎、牙周病、慢性牙髓炎、中度龋病等。
牙痛是一种常见疾病.，牙痛怎么快速止痛呢，其表现为：牙龈红肿,遇冷热刺激痛,面颊部肿胀等.牙痛大多由牙龈炎和牙周炎,龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的.中医认为牙痛是由于外感风邪,胃火炽盛肾虚火旺,虫蚀牙齿等原因所致.牙龈炎是常见的牙周组织疾病.是由于不注意口腔卫生,牙齿受到牙齿周围食物残渣,细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激,及不正确的刷牙习惯,维生素缺乏等原因所造成.
牙痛的病因一般来说,以下几种牙病可致牙痛：
①龋齿：初龋一般无症状,如龋洞变大而深时,可出现进食时牙痛,吃甜食或过冷,过热的食物时疼痛加重.这时可先用防酸止痛牙膏,温水刷牙,必要时用民间验方止痛,但有效的治疗方法应是填补龋洞.
②牙髓炎：多是由于深龋未补致牙髓感染,或化学药物或温度刺激引起,其疼痛为自发性,阵发性剧痛,可有冷,热刺激痛和叩痛.这种牙痛的应急处理,可用芬必得300mg口服,一日2次,止痛,或用民间验方止痛.根治的方法是在局麻下用牙砧磨开牙髓腔作牙髓治疗.
③牙根尖周炎：多由牙髓炎扩散到根管口,致根尖周围组织发炎.表现为持续性牙痛.患牙有伸长感,触,压痛明显,不能咬食物.这时可服消炎止痛药,如先锋霉素四号0.5克,一日3次;灭滴灵0.4克,一日3次,消炎痛25毫克,一日3次;并吃软食.也可用民间验方应急止痛.待消炎后再作根管治疗.
④牙外伤：如意外摔倒,碰伤或吃饭时咬到砂粒等致牙折或牙裂开,引起牙痛.可先服消炎,止痛药,也可用民间验方止痛.有条件者应到口腔科处理.
⑤智齿冠周炎：智齿萌出困难（阻生）,加上口腔卫生不良,引起牙冠周围组织发炎,肿痛.可用口泰或口舒等含漱液漱口,服消炎,止痛药或用民间验方止痛.消炎后再拔除阻生牙.此外,流感,三叉神经痛,颌骨囊肿或肿瘤,高血压,心脏病,有时也会引起牙痛.所以对主诉牙痛,但牙齿又无任何病变者,切不可盲目滥用止痛药了之,应及时去医院专科诊治.
治疗牙痛着重于针对原发病，多需由牙科医师给予酌情内服维生素、抗生素，或辨证施用清胃泻火、疏风清热、消瘀通络、补肾固齿、益气缓痛、滋阴降火、清热解毒等中药或中成药。含漱、烟熏、充填、针灸、手术等法也每被采用。若遇医药缓急不济、没命牙痛困扰之时，掌握一些简易治疗方法往往也能获立竿见影之效。
以下几种牙痛怎么快速止痛方法不妨一试：
一、含漱方
盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使其溶化，待冷却后，频频漱口，每可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣，又能消炎杀菌解毒。
蜂矾含漱方：露蜂房5克，白矾3克。水煎待温，含漱。1日4次，每日1剂，用至痛除。
二、冷敷
用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟，1天3～4次，可起缓解疼痛作用。
三、掐合谷穴
用指甲或指尖掐压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处)，可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。
四、姜灸法
鲜姜1片，艾绒2～3壮。......余下全文>>
什么东西能止痛？ ？
不过这两个药都是要医生开处方才拿得到的。身体疼嘛，所有的药里面止疼效果最好的心疼还是身体疼。建议你先去医院做个疼痛评估，派替定就是杜冷丁，医生会根据疼痛评估的分数给药的？心疼就靠你自己了，看疼的有多厉害，一般的就可以用止疼拴，不行的话还有派替定和吗啡
吃什么食物能消积止痛 ？
多吃瓜果蔬菜多喝水 瓜果蔬菜里面含有膳食纤维是帮助消化的 长纤维的蔬菜有白菜芹菜等 多吃有助于改善便秘 还有可以喝花粉 花粉的效果也是很显著的