烤罗非鱼怎么做好吃,烤罗非鱼的家常做法 ?
食材用料
罗非鱼半条
花生油适量
姜适量相克食物
葱适量相克食物
蒜头两个相克食物
辣椒适量相克食物
烤罗非鱼的做法
1.将鱼洗干净,放在铺有锡纸的烤盘上,锡纸上加一点花生油,鱼肉上也弄点油
2.准备材料
3.姜,葱,蒜头,辣椒分别剁碎!
4.将所有调味料加在鱼上面
5.盖上一层锡纸,才能锁住鱼肉的鲜甜
6.放进200度的烤箱,烤个30分钟即可
7.大功告成!我是没有加其他调味料,吃的是鱼的原味,比较清淡,喜欢鲜美一些的,可以加一些酱油,或者弄一点酱油沾着吃!我是沾醋吃的…因为我在减肥,不吃重口调味料
用手机看这道菜做法
小贴士
鱼在进烤箱前记得确保上下都有油,才不会烧焦!关于调味料大家可以加几味提味的,例如酱油,辣椒酱,胡椒粉等…我为了减肥才吃得清淡!
街边烧烤罗非鱼的做法 ?
做法如下:
主料:罗非鱼 (一条)
辅料:洋葱 (一个) 尖椒 (适量)
步骤:
1.将鱼洗净待用。
2.将洋葱,尖椒切圈垫在烤盘上面。
3.用适量的盐将鱼全身涂抹一遍,放在洋葱,尖椒上面,撒点胡椒粉,淋上橄榄油。
4.预热烤箱,在烤盘上再倒上一点水,入烤箱烤200度上下火一起烤15分钟即可。
烤罗非鱼怎么做 ?
用料
主料
罗非鱼(不用)400g
调料
食盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
调和油
适量
烤罗非鱼的做法
1.所需原料,罗非鱼
2.罗非鱼洗净,从中间刨开,放入适量的料酒
3.放入适量的盐
4.放入适量的生抽
5.放入适量的姜丝,腌制30分钟
6.洋葱切丝
7.青椒切圈
8.烤盘放上锡纸,放入洋葱青椒
9.腌好的鱼放到烤盘上,腌鱼的料汁也倒在鱼上,放入孜然粉,辣椒粉
10.200度烤15分钟,拿出来刷一次油,再烤10分钟即可
烤罗非家常做法,正宗烤罗非怎么做 ?
主料
罗非鱼(不用)400g
调料
调和油适量
食盐适量
料酒适量
生抽适量
步骤1
所需原料,罗非鱼
步骤2
罗非鱼洗净,从中间刨开,放入适量的料酒
步骤3
放入适量的盐
步骤4
放入适量的生抽
步骤5
放入适量的姜丝,腌制30分钟
步骤6
洋葱切丝
步骤7
青椒切圈
步骤8
烤盘放上锡纸,放入洋葱青椒
步骤9
腌好的鱼放到烤盘上,腌鱼的料汁也倒在鱼上,放入孜然粉,辣椒粉
步骤10
200度烤15分钟,拿出来刷一次油,再烤10分钟即可
烤罗非鱼的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
从中间刨开,腌鱼的料汁也倒在鱼上,放入适量的料酒
3.200度烤15分钟.放入适量的盐
4.放入适量的生抽
5.放入适量的姜丝,放入孜然粉,腌制30分钟
6,拿出来刷一次油.洋葱切丝
7.青椒切圈
8.烤盘放上锡纸,放入洋葱青椒
9.腌好的鱼放到烤盘上,辣椒粉
10烤罗非鱼的做法
1,罗非鱼
2.罗非鱼洗净.所需原料
香烤罗非鱼的做法,香烤罗非鱼怎么做好吃,香烤 ?
主料:罗非鱼1条 洋葱150g 西芹80g
辅料:油 盐 葱 料酒 麻椒 干辣椒 郫县豆瓣酱 高汤 香菜 味精 蒜 姜全部适量
1.罗非鱼洗净,刮去鱼鳞、去掉腮和鱼腹部的东西。把葱和姜撒入,一部分塞到鱼腹里。 鱼表 面上淋上料酒,撒上少许盐,腌制15分钟。
2.把洋葱铺到烤盘中。
3.鱼身上再撒上姜末,淋上两大勺油。
4.放入烤箱中层,用220度烤20分钟。
5.锅里倒入油,倒入葱姜蒜和麻椒、干辣椒。
6.加入两大勺郫县豆瓣酱,和三大勺高汤,煮两分钟。
7.最后撒入西芹,关火。
8.把烤盘里烤出的水倒掉,要按住鱼倒。再把刚才的炒好的调料倒在鱼身上。继续放入烤箱中,再烤8分钟左右。
出炉后撒上少许味精和香菜。
小贴士:
1撒入西芹后就关火,因为还要再烤一会,这样西芹会保持脆感。
2因为郫县豆瓣酱里含盐,鱼身上也有盐,所以不需要另外加盐。
3这道菜好吃的秘决,就是辣椒要足、咸味要足,而且最后边吃边继续加热,保持汤汁沸腾,吃时把鱼肉蘸上汤汁,特别美味。
烧烤罗非鱼的做法,烧烤罗非鱼怎么做好吃,烧烤 ?
做烤肉,味道很重要。有烤箱或者微波炉自己都能做。
罗非鱼400克、COOK100日式照烧酱30克、孜然2克、姜片2克。
罗非鱼洗净沥干水份,调入料酒。
.再调入COOK100日式照烧酱里里外外抹匀。
姜片放入鱼肚内,腌制3—5小时。
烤箱200度,上下火预热5分钟,将腌制好的罗非鱼置于烤网上(烤网需刷油防粘)。
放入烤箱中层,下面烤盘垫锡纸接油。
烤至10分钟后取出刷油及日式照烧酱,再撒上孜然,再放入烤箱烤10分钟即可。
微波炉怎么做烤罗非鱼或者别的做法?求详细步骤! 70分?
首先你用盐和调料将鱼进行腌制,然后尽量控干水分,必要的时候凉晒一下也可以,然后放微波炉那个畀子上,降微波炉设置烧烤,记住最大活力5分钟一次,然后看看不行再5分钟,如果鱼很湿的话,好几次才能烤好,希望能帮到你
如何腌制傣味烤罗非鱼 ?
好像突出香茅草和小米辣的味道