万丰美食菜谱大全凉拌火龙果皮的做法，凉拌火龙果皮的家常做法，怎么做凉拌火龙果皮好吃 ？
凉拌火龙果皮的做法
食材明细
火龙果皮一个
黄甜椒半个
青甜椒半个
罗勒叶适量
盐适量
胡椒粉适量
橄榄油适量
美极鲜味汁适量
操作步骤
1. 剪去火龙果上的尖角。
2. 用刮皮刀削去外层薄皮，清洗干净。
3. 火龙果切4半，取出果肉。
4. 将将火龙果皮切成丝，青椒黄椒切同样的丝。
5. 放入盘中，加入盐、胡椒粉鲜味汁、罗勒叶和橄榄油调味。
凉拌火龙果皮的做法，凉拌火龙果皮怎么做好吃 ？
凉拌火龙果皮的做法
食材明细
火龙果皮一个
黄甜椒半个
青甜椒半个
罗勒叶适量
盐适量
胡椒粉适量
橄榄油适量
美极鲜味汁适量
操作步骤
1. 剪去火龙果上的尖角。
2. 用刮皮刀削去外层薄皮，清洗干净。
3. 火龙果切4半，取出果肉。
4. 将将火龙果皮切成丝，青椒黄椒切同样的丝。
5. 放入盘中，加入盐、胡椒粉鲜味汁、罗勒叶和橄榄油调味。
火龙果的外皮怎么凉拌着吃 ？
很多农药的凉拌？？
火龙果的茎可以凉拌吗？ ？
你猜啊
火龙果皮凉拌可以放醋吗? ？
凉拌火龙果皮的做法
食材明细
火龙果皮一个
黄甜椒半个
青甜椒半个
罗勒叶适量
盐适量
胡椒粉适量
橄榄油适量
美极鲜味汁适量
操作步骤
1. 剪去火龙果上的尖角。
2. 用刮皮刀削去外层薄皮，清洗干净。
3. 火龙果切4半，取出果肉。
4. 将将火龙果皮切成丝，青椒黄椒切同样的丝。
5. 放入盘中，加入盐、胡椒粉鲜味汁、罗勒叶和橄榄油调味。
红糖拌火龙果有什么营养 ？
红糖拌火龙果有有补血，止咳，润肺，清热解毒，保健功效。
火龙果营养： 含有 植物性白 及花青素，丰富的维生素C和水溶性膳纤维。
火龙果功效：味甘、淡、凉、气清香，有清热、润肺、止咳的功效。
火龙果适宜人群： 适合男女老少 ，对延年益寿、强身健体有重要作用 。
但 糖分含量较高，患有糖尿病的人群不宜多吃。气郁体质，痰湿体质，瘀血体质的人群也不宜多吃。
红糖：含有葡萄糖，矿物质和多种维生素，可补血养血，暖胃，滋阴，升血、解毒。
但由于此方 糖分含量较高，患有糖尿病的人群不宜多吃。气郁体质，痰湿体质，瘀血体质的人群也不宜多吃。
火龙果可以拌糖吃吗？ ？
将其切开后剥掉外皮，即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒，有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果，具有美容养颜功效，很适合女性食用。
就是去掉红色的，吃白色带黑籽的部分。因为不是很甜，放些糖也可以。不过什么都不蘸，直接吃才能尝到火龙果真正的味道，如果蘸蜂蜜或白糖吃，不如就吃蜂蜜白糖好了。新鲜的火龙果很清爽，微甜带酸，味道不错。
买的时候注意要买新鲜点的,吃起来才硬,口感才好
可以生吃。这是最普通最寻常地吃法。
脆炸火龙果地做法
·配料: 火龙果1个.花生油500克(实耗油50克),盐5克,面粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水适量。
操作: 1、火龙果去壳起肉，切厚片。
2、面粉、生粉、盐、泡打粉淡水调匀，制成脆浆，静放10分钟待用。
3、烧锅下油，油温120度时，放入每片挂上脆糊地火龙果，炸至外脆里嫩捞起摆入碟内即成。
橘子火龙果果酱地做法
原料/调料]
橘子 350公克
火龙果 250公克
麦芽糖 150公克
细砂糖 100公克
柠檬 1个
水 适量
盐 适量
[制作流程]
1.柠檬洗净榨出果汁备用；橘子用盐巴仔细搓洗后剥下橘皮，再将橘皮泡水4小时以上；橘肉先剥成小片后去籽，再撕除白色地薄膜备用；火龙果去皮后切成丁状，由于火龙果果肉容易褐化，因此可先泡在盐水中或洒上柠檬汁以防变色。
2. 用耐酸地锅子煮开半锅水，放入1大匙地盐，将泡好地橘皮放入锅中煮10分钟，使橘皮软化并去除苦味，煮过地橘皮先浸泡于冷水中，待冷却后用水果刀削除白色地橘络，再将橘皮切成细丝。
3.将处理好地橘皮丝、橘肉及火龙果丁一起放进耐酸地锅子中，加入柠檬汁用中火煮滚，再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。
4.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。
贵妃蚌炒火龙果
原材料：贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克
调味料：盐3克、鸡精2克
做法：
1、贵妃蚌取肉清洗干净后，用盐、味精腌制3-4分钟；
2、火龙果剥去壳取肉，切成块，果壳洗净留用;
3、炒锅上火，油烧热，放入腌过地贵妃蚌肉，炒至七成熟，加入火龙果肉轻炒，盛入火龙果壳里。
特别提示：贵妃蚌一定要清洗干净且要先腌入味。
凉拌山药火龙
原材料：山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个
调味料：芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙
做法：
1、山药洗净，削皮，泡醋搓洗去黏液，切丝后，下沸水中汆烫后，捞出沥水备用;
2、火龙果去皮，用半匙盐水洗净，切块;蒜头用压泥器压泥；柿子椒切斜片备用:
3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀，加山药丝、火龙果、梗子椒丝、蒜泥一起拌匀，入冰箱腌渍10分钟即可。
特别提示：炸地时间不宜过长，油温也不宜过高。
火龙果酸奶汁
原材料：火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个
做法：
1、火龙果切小块后去皮待用；
2、柠檬去皮后榨成汁；
3、将柠橡汁倒入搅拌器中，再加入火龙果、酸奶拌匀即可。
火龙果海鲜沙拉
原材料：火龙果一个、熟对虾虾仁若干、西芹少许、蛋黄色拉酱。
做法：
1、火龙果一切为二，将肉用小挖勺挖成圆球状，壳备用，西芹切小丁在沸水中氽熟。
2、将火龙果肉、虾仁、西芹丁用色拉酱拌匀可加入少许牛奶，然后用盐、鸡精调味。
3、将拌好地东东装入挖空地火龙果壳中，漂亮又美味地火龙果虾仁色拉就完成了。
火龙果炒虾仁
1、鲜虾(沙虾)去皮，用干布将虾地水份去掉。
2、盐腌一会，沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉，顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌(防止虾进锅......余下全文>>
火龙果花怎么拌凉菜 ？
火龙果花和霸王花一样，可以新鲜吃，也可以晒干了吃的，可以煲糖水，煮粥，有利水祛湿，润肠，清热润肺功效。可同猪肺、猪骨、鸭、鱼等肉类一起煲汤．
火龙果皮凉拌可以放辣椒么? ？
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性 75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。
且火龙果属于凉性，放一点辣椒可以综合一下，所以放辣椒不碍事，但是火龙果不能与牛奶同食。
糖拌火龙果皮的做法，糖拌火龙果皮怎么做好吃 ？
主料：火龙果1个、白砂糖50g；
辅料：盐适量
糖拌火龙果皮
1
火龙果一个，皮有光泽，椭圆形的，长得饱满的。
2
用一小把食用盐搓果皮，再用清水反复的冲洗，最后用凉开水浸泡五到十分钟。
3
将火龙果两头叶子去掉。
4
从中间切开将火龙果剥皮。
5
将果皮切成四份。
6
将其切细条。
7
拌上白砂糖即可食用。
小贴士
一定要用清水反复冲洗火龙果。果皮除了可以糖拌外，还可以做汤。