豆芽怎么做好吃,青豆芽的家常做法 ?
食材明细
青豆芽
300g
大蒜
半颗
尖椒
两个
盐
适量
鸡精
适量
蒜香
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
清炒青豆芽的做法步骤
清炒青豆芽的做法步骤:1 1准备好食材,青豆芽洗净去根,蒜切末,尖椒切丝
清炒青豆芽的做法步骤:2 2热锅凉油,加入蒜末炒香,微黄即可,加入尖椒翻炒两下,加入青豆芽
清炒青豆芽的做法步骤:3 3待豆芽头绿色变深,青豆芽即熟,放盐和鸡精,即可
清炒青豆芽的做法步骤:4 4装盘,可以开吃啦,绿绿的很诱人,非常清爽的一道菜
青豆芽的做法,青豆芽怎么做好吃,青豆芽的家常做法 ?
主料
青豆芽400克
辅料
油(猪油更好)1勺 盐适量
鸡精少量
清炒青豆芽的做法步骤
1. 锅里放油,油温热后倒入豆芽快速翻炒
2. 加盐,加一点水炒三分钟左右至水快干
3. 关火,放入鸡精炒匀,出锅
青豆芽的做法,青豆芽怎么做好吃,青豆芽的家常 ?
主料
青豆芽400克
辅料
油(猪油更好)1勺 盐适量
鸡精少量
清炒青豆芽的做法步骤
1. 锅里放油,油温热后倒入豆芽快速翻炒
2. 加盐,加一点水炒三分钟左右至水快干
3. 关火,放入鸡精炒匀,出锅
豆芽的做法,炒青豆芽怎么做好吃,炒青豆芽的家常做法 ?
清炒青豆芽的做法步骤
1
准备好食材,青豆芽洗净去根,蒜切末,尖椒切丝
2
热锅凉油,加入蒜末炒香,微黄即可,加入尖椒翻炒两下,加入青豆芽
3
待豆芽头绿色变深,青豆芽即熟,放盐和鸡精,即可
4
装盘,可以开吃啦,绿绿的很诱人,非常清爽的一道菜
炒青豆芽的做法,炒青豆芽怎么做好吃,炒青豆芽 ?
前言青豆芽茎白叶青,亦翠亦绿,清秀怡人,蛋白质、维生素含量丰富,食之清火益神,利泄减脂,促进新陈代谢,常食有养胃通肠,助消化、降血脂功效。下面就介绍一道青豆芽的家常菜做法。
豆芽怎么做好吃,在家轻松发豆芽的家常做法 ?
主料
新绿豆
100g
淘米萝
1个
百洁布
1个
辅料
洒水壶
1个
清水
适量
步骤
1.绿豆用80度的开水冲下(这叫烫种)浸泡过夜,待涨发的时候沥水。
2.接水盆里装大半盆清水,
3.绿豆表面覆盖一块湿布(无油),最好边上也能覆盖到。
4.接下来就是每天往湿布上洒3-4次水,豆子千万不能见到光,不能因为好奇把湿布揭开看(绿豆芽见到光之后,就会变得发红色了,直接影响豆芽的口感)。
5.24小时的绿豆,就开始长出来了芽,发出了根须,一直长到碰到接水盆里的水时,接水盆的水就需要每天更换一次:
6.如果天气大概在25-6度上下的温度,那么5天左右就可以发好了。
7.把豆芽从盆里取出,清水一冲一过,豆壳就掉了,很好打理。
8.自己发的豆芽有根须, 吃的时候需要摘根,这样才好吃。
春天种豆芽的做法,春天种豆芽怎么做好吃,春天 ?
1.把绿豆放入碗内浸泡8小时。
2.第一天看到浸泡好的绿豆壳已开裂。
3.在筛子的底部铺一层纱布,把开裂的绿豆胚铺散在纱布上,不要铺太密。
4.取一干净的布打湿盖在绿豆胚上,遮光,一天两次浇水,下面可放接水盘。
5.第二天早上打开布能看见绿豆长出胚芽了,把筛子放到遮光的地方,盖好布,遮光,一天两次浇水。
6.第三天的绿豆都出芽啦,继续在筛子上面盖布或黑色袋子,遮光,早晚各浇一次水。
7.4~5天就可以取采了。
8.今天采了一半和海带一起炒着吃。
小扁豆芽怎么做好吃 ?
食材
主料
小扁豆
300g
辅料
水
适量
步骤
1.小扁豆去掉杂质,清洗干净。
2.浸泡一晚上后,冲洗几次,留少量水保湿
3.用保鲜膜盖起来,防止表面风干,拿牙签扎一些小洞,让其透气
4.第一天萌芽的样子,要每天早晚换两次水
5.第二天出芽比第一天稍长
6.第三天明显更长,这种小扁豆芽,长成这样就可以了哈
7.来个近拍成品图,小豆芽细白嫩脆的
8.成品完成
小贴士
1.豆芽制作过程中需要每天换水,避免水质浑浊,影响出芽状况。
2.小扁豆芽制成后,可凉拌,清炒,做扁豆芽面,亦或和粉条搭配炒在一起,都很美味。
皮蛋青豆芽汤的做法 ?
1,土豆去皮切小块,豆芽摘根
2,油热下姜丝,葱,油炸下会香一些。
3,土豆下锅翻炒,变色后加水煮。不喜欢炸姜丝的话可以在这个时候下姜丝。大火烧开,小火慢炖。10分钟左右就差不多了,当然这得根据个人的喜好
4,下豆芽,小火煮5分钟。
5,加盐,鸡精,麻油就可以出锅了。
凉拌豆芽和青菜的做法 ?
凉拌豆芽做法: 1、首先把绿豆芽清洗干净,洗的同时开火煮大锅的水。 2、等水开以后,把洗好的绿豆芽倒进去煮熟(大约煮2~3分钟左右就可以了)。 3、把煮好的绿豆芽捞出,沥干水分,装入一个较大的碗。 4、往绿豆芽里加入盐、糖、鸡精适量,拌匀。 5、装盘,根据自己口味倒入适量的醋,再淋上少许香油,即可上桌。 凉拌青菜的做法 材料: 青菜150克,味精及盐适量。 做法: 制法:先将青菜去筋,洗净、切细丝,沥干水分。然后放盐和味精,拌和均匀,用盖碗盖好,1--2小时后再食用。 功效:调味健胃郸增加食欲。 用法:佐餐食用。