干百合如何炖雪梨 ?
材料: 雪梨两个,百合100克,冰糖150克。
做法: ①冰糖加水三杯半,低火10分钟至滚。
②百合用清水浸30分钟,放到滚水中煮3分钟,取出滴干水。
③雪梨切去梨心,洗净,连皮切件。
④把雪梨、百合、冰糖水放入器皿内,低火1小时即可。
百合冰糖炖雪梨有什么功效 ?
首先要说的就是冰糖炖雪梨的做法,广州的夏天秋天冬天来的转变的真是快,
一下就下降了十几度的气度,这样的的天气变化快的时候,现在特别是那些呼吸道疾病相当的容易爆发的,
所以通过学了冰糖炖雪梨的做法以后自己做来吃,可以达到滋阴润肺,养胃生津的效果。它还适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。
是一个相当不错的汤水哟,平时有空可要多做点来吃,要善待自己的身体,哈哈,因为身体可是我们工作打拼的本钱嘛。
现在就来看一下冰糖炖雪梨的做法吧:
原料:
银耳8克(约1整朵)、雪梨3个、红枣6粒、枸杞5克、冰糖60克、清水2.5升。
做法:
1、将银耳用温水浸泡30分钟后冲去泥沙,用剪刀剪去根部,然后用手撕成小块;
2、将红枣、枸杞分别冲洗干净备用;
3、将撕碎的银耳放入砂锅内,倒入清水,盖上锅盖用大火煮开后转小火煮5小时;
4、将梨洗净去皮后,切成小片;
5、待银耳煮得绵软浓稠后倒入红枣、枸杞、梨及冰糖再煮15分钟即可熄火,冷热食用皆可。
建议:
声明:其实网上那些什么乱七八糟的冰糖炖雪梨的做法都是大同小异的,只要你注意到了以下qisuu.com小编告诉给你的一些小常识小窍门,不管你是做什么样子的雪梨银耳都是一样的好喝的,不信你可以试一下,哈哈,经验之谈接着来看:
1:在泡银耳的时候最好是用温水来泡的,因为用冷水泡的话效果不会有那么的好,像我们巴掌大小的一个银耳,可以泡出一大盆的实际银耳来,请大家注意这个生活小窍门。
2:一般,我们在煮银耳的时候,都是要经过长时间的煮才会出来比较好的效果,总之就是比较粘稠吧,所以我们为了节省时间和能源,可以用高压锅来进行制作这个汤水,等高压锅排气之后呢,就放小火煮半个小时,这样做出来的银耳是最最好喝的。
3:还有,最后一个要注意的生活小常识就是,枸杞最好不我过早的放入到汤水里面一起煮,因为枸杞太早放入的话,都被煮烂了,不好看了,我们不单单要吃的好吃还要好看,对吧。哈哈,所以告诉大家,不要太早的放枸杞哟。
雪梨炖百合有什么功效 ?
百合炖雪梨是一种汉族传统甜品,属于粤菜系。具有清热润肺的功效。百合润雪梨驱燥润肺,化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人,特别适合用于秋冬季调理。
百合 20克
雪梨 50克
银耳20克
冰糖 5克
枸杞3克
①百合要洗净后浸泡一夜,浸泡后的水不要倒掉。
②把雪梨削皮切成块状。把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘,用文火煮大约一个半小时就可以了
③倒入切好的梨块、冰糖,再煮半小时左右。
每天用梨、百合熬水喝有什么利弊 ?
百合炖雪梨是一种汉族传统甜品,属于粤菜系。具有清热润肺的功效。百合润雪梨驱燥润肺,化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人,特别适合用于秋冬季调理。
百合炖雪梨营养价值,有利部分:
1、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;
2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;
3、梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;
4、梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;
5、食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌;
6、梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。
注意事项:百合炖雪梨为了治疗肺火大病症,要是胃火大用处并不好,而且肺寒也不能喝的,也不要长时间的使用。
雪梨冰糖百合炖汤吃有什么功效 ?
雪梨百合炖冰糖,具有养胃生津、滋阴润肺,排毒养颜等作用,对于有慢性咽炎,咳嗽的人士来说,具有很好的疗效。宝宝有点咳嗽的话,也可以炖给宝宝吃哦,而且这个不像药一样有副作用,是药都有三分毒的嘛。
食材食谱热量:617(大卡)
主料
梨 一个
百合干 2g
方法/步骤
1
先取一个梨,不要急着削皮。梨中间的壳和皮是最有营养的部分,不建议大家削掉。可以先用盐搓下皮,把皮外面一层的蜡给洗掉。
2
洗干净后,切成一小块一下块,中间的壳因为口感不好,可以单独弄成一块,煮好后,到时候可以直接丢掉。
3
把百合洗好,放在碗里,拿一小块黄冰糖(个人建议使用黄冰糖会更安全点),在把切好的梨全部放在碗里。
4
记着不需直接加水放在碗里,直接把碗放在蒸笼里蒸就可以啦,梨蒸熟后,梨水会自己跑出来的。大概蒸20来分钟,就差不多蒸熟了。
5
蒸好后,拿出来晾一会儿,就可以食用啦。这个很简单的,平时没事在家里可以经常做着吃哦,而且对于女人来说,吃这个肤色会好好哦。个人认为在好的化妆品,也没有本来皮肤好重要。皮肤好+化妆品,那是锦上添花哦。你想想一个人脸上皮肤疙瘩很多,又化好浓的装,近看一看,吓死人了。
6
女人是养出来,当然,这个“养”不是相当于什么事都不干哦,那是懒。聪敏的女人知道怎么养自己,女人要善待自己,善待自己的皮肤。吃点健康的食品,养出好的肤色,在加上平时的护理,相信你,好的肤色离你不远!
END
注意事项
蒸的时候,把握好时间,时间太久,蒸的太熟,就不好吃啦。最好连梨肉一起吃哦,大部分营养还是保留在梨肉里的
雪梨百合炖冰糖有什么功效 ?
首先要说的就是冰糖炖雪梨的做法,广州的夏天秋天冬天来的转变的真是快,
一下就下降了十几度的气度,这样的的天气变化快的时候,现在特别是那些呼吸道疾病相当的容易爆发的,
所以通过学了冰糖炖雪梨的做法以后自己做来吃,可以达到滋阴润肺,养胃生津的效果。它还适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。
是一个相当不错的汤水哟,平时有空可要多做点来吃,要善待自己的身体,哈哈,因为身体可是我们工作打拼的本钱嘛。
新鲜百合能炖梨吗? ?
先用嘴,吸允,不要把牙碰到他的那里,在吸允的同时还要用手轻抚他的阴囊,在吸允是不要让嘴里进冷风,那样刚起来的感觉就瞬间消失,舌头的工作最重要,要有灵性,在吸允3~5分钟时就用舌头慢慢的往上舔,最好用舌尖,慢慢划,此时眼神最主要,要有一种渴望,饥渴的含义,等到了他嘴边的时候拨胸围,喂他喝蒙牛,声音也要有磁性,体现出兴奋,喝完蒙牛之后,退下你的最后防线,让他进入,在这个过程中不要让他插手,坐在他身上的时候,先要慢然后在逐渐快,在这个过程中要注意自己的表情,要会勾引,和你兴奋的叫声,动作和表情要合一。
百合和梨一起煮着吃可以吗 ?
冰糖炖梨一般适用于辅助治疗咳嗽,是要乘热吃的!所每次做一个梨。我是这么做的:在梨的把端横向切下一片(蒸时作盖),用小刀挖去梨核,将大约一汤匙的冰糖放入挖去核的空穴,盖上先前切下的梨“盖”并插入牙签将作固定,若没有炖盅的话将梨竖着置于碗中,放蒸锅隔水蒸至冰糖溶化即可,要乘热吃啊!
再加入贝母粉同蒸这料咳嗽效果更好。 冰糖煮梨二 :把梨当中的心挖掉,再把冰糖放里面一同蒸就成了.我家就老这么做的.
如果煮的话效果没有蒸的好.
还有,这么做出来的梨会很烂,我一般只喝他当中的汁.
冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间.经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺. 有条件加贝母同炖更好.此外,
梨,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状;
高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻;
肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴;
雪梨加冰糖可制成雪梨饮,能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等
百合雪梨冰糖水有什么作用 ?
百合属补虚药的养阴药,有养阴润肺、清心安神的作用,主治肺阴虚证、心阴虚证;
冰糖雪梨能清热止渴,养胃生津,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。
百合冰糖雪梨可祛除痰热、滋阴润肺、清心安神、和中止咳,对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆,肺燥阴虚久咳,热病余热未清的情况可见显效,对口燥食少,大便不畅者起到治疗作用。
梨和百合能一起炖着吃吗?有什么好处 ?
可以,梨医用价值,可助消化、润肺养废清心,消痰止咳、退热、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用。
百合:养阴润肺;清心安神。主阴虚久嗽;痰中带血;热病后期;余热未清,或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚;痈肿;湿疮