万丰美食菜谱大全糙米糊的做法 ？
糙米糊的做法：
用料：糙米80克、水500毫升。
做法：
1、先将糙米泡水2个小时。
2、将泡好的糙米煮成稀饭。
3、将稀饭放到海尔搅拌机中搅打。
4、将打好的稀饭过滤成糙米糊，即可给宝宝喂食。
小贴士：
1、一次可以煮多一点，煮后分装冷冻储存，食用时再退冰加热。
2、这是一道非常简单的营养美味辅食，能够为宝宝补充全面营养。
功效：糙米中含有大量纤维素，具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等作用。
大米糙米糊的家常做法大全怎么做好 ？
1.
将大米，糙米，花生洗净
2.
放入豆浆机中，再放入熟芝麻
3.
加水，选择营养米糊键
4.
半小时后完成，放入少许冰糖搅拌后即可食用
糙米糊怎么吃才减肥 ？
糙米可以调节不饱和脂肪，能有效的加快肠道蠕动。因为糙米的血糖指数很低，吃草米让人容易有饱腹感。可以减轻热量的增加。同时，它还具有预防便秘、疲劳和肠癌的作用，吃糙米减肥，美容瘦身两不误啊!糙米虽然具有很高的营养价值，但因为它的外围被纤维组织包裹起来，人体难以消化吸收。经过长时间的蒸煮，营养成分会因加热而损失，因此，提倡吃糙米饭是不切合实际的。随着食品科技的发展，食品新工艺的广泛应用，为开发糙米健康食品创造了条件，糙米粉、糙米羹、糙米饮料等的问世，既解决了糙米难煮、难吸收的问题，又保存了糙米的全部营养成分。糙米的最大特色是胚芽。胚芽含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维他命A、B1、B2、B12、叶酸和各种矿物质。至于糙米的药效，计有下列几种：一、便秘：糙米有医治便秘的功效。二、循环器官：因含有维他命E，故能医治心脏病，促进血液循环，防止动脉硬化，加强心脏机能。三、肠胃病：防止腹内的异常发酵，也能解除内分泌的异常状态。四、贫血：富有造血作用。五、不妊症、流产：畅通微血管的血流，充份提供胎儿所需的营养。六、癌症：胚芽有预防癌症的功效。瘦身必杀技糙米糊：糙米粉20克、食盐4克用开水调成糊状服食。如果你能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便，效果非常明显。在日本，有很多人正在用这种方法改善健康状况，其主要功效就是将人体内的毒素排出，净化身心，达到减肥成功的目的。最好坚持食用一个月，就可以起到很好的瘦身效果。
糙米粉的具体做法是什么？ ？
糙米糊：糙米粉20克、食盐4克用开水调成糊状服食。如果你能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿触，效果非常明显。在日本，有很多人正在用这种方法改善健康状况，其主要功效就是将人体内的毒素排出，净化身心，达到减肥成功的目的。最好坚持食用一个月，就可以起到很好的瘦身效果。
糙米粉面膜
制作方法：把三大匙糙米粉加水或者加牛奶搅成糊状。
用法：以涂于脸部不滴下为准；涂于面部，二十分钟后揭下。每周２次。
功效：可使皮肤润泽、富于弹性。
老黑用糙米糊减肥不知是哪个节目了 有知道的告诉一下 谢谢 ？
不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来。我坚持4个月，体重有原来的198斤减到152斤，我现在每天适当控制饮食，每天坚持步行1个小时，半年了，体重没有反弹。祝你减体重成功，关键是毅力，要有恒心，必须坚持。
糙米粥的做法 ？
原料：糙米80g、小米40g、红薯200g、清水适偿（小桉用砂锅熬用了2000g)。
做法：
1、糙米小米洗净后清水浸泡30分钟。红薯切块不要一刀切下去，要先用刀切开一半后再用刀折断余下的部分，这样半切半剥的方式可以让红薯切块自然松脱。吃起来比较松软。
2、将切好的红薯在清水中略浸泡5分钟以免接触空气久了变黑。
3、将浸好的两种米加入适量的清水。
4、大火煮开后转小火盖上盖子熬煮20~30分钟（米烂软即可）。
5、最后加入红薯一起小火熬到红薯变软即可。
黑芝麻的吃法 黑芝麻怎么吃能瘦身 ？
食材明细
黑芝麻适量
糙米适量
核桃适量
白芝麻适量
砂糖适量
甜味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度
黑芝麻糙米糊的做法步骤
1
黑白芝麻和糙米核桃称量好，尽可能面积大的铺放在盘子里面
2
然后放到微波炉里面，中火
3
我的上面有程序，就按了一个程序，机械式的可以半分钟拿出来拌一下然后半分钟
4
多次搅拌到几乎快全熟了就好
5
加入到料理机中，加入一点点温水
6
打开一个搅拌程序
7
然后根据需要调整稠稀程度（强烈建议稍微多加点温水，毕竟还要进微波炉）
8
然后微波炉再次加热半分钟即可
使用的厨具：微波炉、食物调理机
黄豆 黑豆糙米能一起打豆浆喝吗? ？
没问题，我家经常早上是花生红枣（去胡的）和黄豆一起打豆浆喝的。
小麦胚芽片可以熬粥吗 ？
糙米1杯，大米1把，白芝麻粉或花生，水2000毫升，红糖
做法
1.电饭锅的量杯一杯糙米和一把大米一起洗净后炒香泡水半小时.
2.适量炒香打碎的的白芝麻粉或花生粉和小麦胚芽放搅拌机中和米一起加大约2000ML水反复搅打成米浆.
3.过滤.倒入锅中煮开后加红糖.浓度自己调备.觉得太浓加点水.