万丰美食菜谱大全香蕉酵素怎么做 ？
香蕉
香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质。因此从香蕉可以很容易地摄取各种营养素。香蕉的卡路里不高，且食物纤维含量丰富。其中香蕉含有相当多的钾（一条中等大小的香蕉含有451mg的钾）和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉也是一种天然的制酸剂。由於香蕉对消化、吸收相当良好，因此从小孩、到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。
做法如下：
1.把香蕉和柠檬先洗净凉乾；刀、玻璃瓶及其他的工具，洗净烈日下晒乾 。
2.把香蕉连皮（也可去皮） 切薄片，柠檬连皮切薄片。
3.先把全部的香蕉铺在玻璃瓶底层。
4.再铺上全部的柠檬。
5.再铺上全部的片糖。
6.不要太满，留下 空间。
7.把盖子稍微盖上， 不需太紧，让酵素可透透气。
8.放在干燥干净及没有太阳晒到的地方，大概3个月后（如果要酸点就发酵久点），如果味道甘香，没有黑色霉菌，把渣滤掉就是我们的香蕉酵素了 ！
9.制好的酵素可放在冰箱里保鲜， 饮用时把2-3汤匙酵素加入1杯开水。
特百惠酵素香蕉怎么做 ？
今天给大家说的是水果酵素,普通实用,帮助消化,减肥,促进新陈代谢,抗炎、抗菌作用,真是个好东西呀,制作也很简单,但是必须按照我说的做,否则可能会做成水果酒,就没有酵素的作用啦.
食材食谱热量：4887(大卡)
主料
苹果 1000克
冰糖 1100克
方法/步骤
1
苹果洗净风干,玻璃瓶用开水烫过,风干,双手用肥皂洗过,擦干,切苹果用的刀具,案板,保持干净,干燥.
2
将苹果去皮,去核后切块,然后一层冰糖,一层苹果的叠放在瓶子中.放满瓶子的8分满就行.将盖子拧紧.切记盖子也要开水烫了,风干备用.
3
隔几天.摇摇瓶子,以便能够充分发酵.大概需要放置一个月.观察到里边充满气泡,就算是做成了.
4
把瓶子里的液体倒进另外一个瓶子里,原来的瓶子原封好.下边的图是倒出来的酵素.
5
饮用方法: 每次2汤匙.可以兑水喝,最好是凉白开,因为热水会是酵素变性.
早上空肚喝, 午饭前1小时,晚上临睡前喝
END
注意事项
一定要按比例,可以用白糖,也可以用冰糖,但是糖的量一定不能少于水果的量
一定要把用具消毒好,手洗干净,以免酵素霉变.
瓶子不要装满,因为发酵过程中会产生气体
做酵素也可以用其他水果搭配来做,制作方法一样
火龙果香蕉酵素怎么做 ？
火龙果酵素的做法
火龙果洗净 每一个切成四块 放入和风来酵素桶中
加入一千克的白砂糖
倒入六升的纯净水
把酵素桶的盖子盖上
每天早上搅拌一次 晚上搅拌一次 搅拌好就盖上盖子噢~ 别忘了！火龙果酵素的做法 步骤5
四至六天后 过滤渣渣
把酵素用漏斗倒入玻璃瓶里 存入冰箱 就可以喝了
山楂香蕉鲜酿酵素怎么做 ？
山楂香蕉鲜酿酵素用料
山楂(去籽后） 250g
香蕉（去皮后） 250g
冰糖 400g
十度良品酵素菌粉 1.5g
水 3L
酵素机（桶） 5L
山楂香蕉鲜酿酵素的做法
酵素机开机，桶没放入400g冰糖，3L水。净化空气同时，融糖。
山楂环保酵素或者小苏打浸泡，净水过洗。去籽，掰小块或者刀背压碎。
香蕉，去皮，切小段。
山楂和香蕉入桶。香蕉呢？