万丰美食菜谱大全吃酸笋多身体好吗 ？
笋在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。尤其是江浙民间以虫蛀之笋供药用，名“虫笋”，为有效之利尿药，适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳，糖尿病、消渴烦热等，嫩竹叶、竹茹、竹沥均作药用。笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为，竹林丛生之地的人们多长寿，且极少患高血压，这与经常吃笋有一定关系。 吃笋的坏处： 1. 笋含难溶性的草酸,草酸很容易和钙结合成为草酸钙，草酸钙对尿道系统和肾结石患者很不利。 所以，患有尿道结石和肾结石的人不宜多吃。 2. 笋性味甘寒，又含较多的粗纤维素，患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者，忌食寒性、难消化之物，所以不宜吃笋，以免吃后加重病情。 3. 笋系寒、涩之品，凡脾胃虚弱者或妇女产后以及因吃笋会诱发、复发哮喘的人，不直吃笋。此外，笋还能助发疮毒，故凡痈疮患者，也应忌吃笋。 4. 处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟。因笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用， 如吃笋过多，会使儿童缺钙易患软骨病，缺锌会造成生长发育缓慢。所以，15岁尤应注意不宜多吃笋。
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如何降低酸笋的酸味？ ？
可以加适量的食用碱煮一下，把它的酸味中和掉，再用清水漂洗干净即可。
怎样腌酸竹笋？ ？
1、材料
2、做法
①将买来的笋切菜丝状。
②把切好的笋丝用温水浸泡2到3个小时。③煮好一锅开水凉好，备用，如是使用纯净水则不用煮沸。
④将笋丝导入容器里，最好的玻璃或者是陶瓷容器，这样不会有异味，最不要使用塑料容器。然后加入凉水，加入盐巴，泡椒等调味品，密封。
⑤将封好的笋放到阴凉处，待一个月左右即可食用。
谁知道酸笋是怎么做的呢？ ？
新鲜的笋剥掉外壳，整棵或切片放泡菜坛子里，注入清洁的井水（有就最好，没有就自来水也行，不能用纯净水），盖上盖，沿上加水，密封两星期左右就成了。 （这种法复杂）
我的独门秘方：买到胖胖的鲜笋，切大片，糯米粉+水（和洗米水差不多的浓度就可以了）兑好煮开，晾凉，将笋丢进去封坛泡半个月左右就可以变酸。糯米粉水的效果更好
唯一的共同点及千万切记的：整个过程中笋、手及所用的器皿都必须干净无油。腌的过程中要记得往坛沿上加水，以防漏风，笋就败了
吃酸笋有什么坏处？ ？
酸笋含有多种植物蛋白，营养丰富，粗纤维有助于消化，浮进肠蠕动。含食酸过多也刺激胃肠，使胃肠感觉不适。
酸笋什么人不能吃 酸笋禁忌体质介绍 ？
医认为竹笋性过于寒凉,加入些生姜等辛热的佐料可以缓其寒性.故脾虚之人或者是处于疾病恢复期的人均少食用为宜，竹笋主要是一些膳食纤维，主要是因为肠胃分泌的分泌物过多或是有溃疡面的存在.当然可以在烹饪竹笋时.肠胃不好,伤脾胃，这样是不能吃刺激性食物的，对肠胃的影响不大
酸竹笋可以和柿子一起吃吗 ？
笋，惟笋及蒲”等诗句。《诗经》中就有“加豆之实，表明了人民食用竹笋有2500年以至3000年的历史，笋菹鱼醢”，食用和栽培历史极为悠久，在中国自古被当作“菜中珍品”。竹笋是中国传统佳肴，味香质脆、“其籁伊何
请问如何泡酸笋？ ？
把笋去皮，如果想快点变酸的话，就切成薄片直接放在干净的清水中泡，清水没过笋，如果有太阳就放到太阳光晒（这也是为了加速变酸。如果有很多笋，需要放很久的话，去笋壳后，就整块或切成两块放到缸中泡盖好就OK了（冷的清水），以后就会逐渐边酸！如果不坏的话，缸中的水是越久越好，以后就可以直接放新的笋了，（注意：不管怎么样都不用碰油这是确记的）。到夏天我家经常做的，我觉得酸类的食物，酸笋是最容易做的了！做酸笋是不用换水的。
酸笋泡制过程中不必加白酒，但是容器一定要事先用开水烫过，并反扣在太阳下暴晒杀菌，泡菜坛口水封严密，半月即可食用。
新鲜竹笋怎么泡成酸笋后怎样放得久点 ？
就是跟做四川泡菜一样，首先把新鲜竹笋洗干净晒掉多余水分再买个可以密封好不漏气的泡菜坛子，坛子里直接加自来水放上250g盐.小米辣.姜.蒜.喜欢食花椒的可以放点花椒.小米辣根据个人食辣口味放，要想更脆放3两麦芽糖，麦芽糖有人经常挑着担子卖，在放上5天它自己就发酵了，就可以吃了，注意密封好，坛岩边上放水
新鲜笋怎么做酸竹笋 ？
竹笋做法: 1.首先用来浸泡酸笋的盘盘罐罐都要严格控油，最好经过阳光暴晒去除细菌，但暴晒过后要彻底晾凉才能用。
2.煮一煲水，煮滚后关火，自然晾凉。水最好能用天然井水，不要用纯净水，纯净水没有活性物质，不可以使用。自来水是可以使用的，但一定要煮开晾凉。
3.买回的竹笋，在顶部切一圈，再竖着划一刀，很快就能完全剥开露出里面的笋子。
4.把笋子直接切成想要的大小，切的刀和板都要严格控油。
5.把切好的笋子放在可以密封的容器里。
6.倒入晾凉的开水，密封好，等待几天就可以吃到天然酸笋了。小诀窍: 按天气情况，夏天的话，大概过一天，就可以闻到酸味，秋冬可能要多等几天，不要打开盖子，多等待几天，就可以得到天然酸笋啦！天然酸笋呈淡黄色、酸味很浓，不腐烂，脆硬弹口。
泡酸笋的水，一定要完全没过笋子，最后在上面压上几根小竹签，以防轻的笋片上浮，遇到空气后变黑。但如果全程控油，即使上层笋子变黑，对下层完全浸泡的笋子都无影响。吃的时候丢掉上层那些黑笋片的就可以了。