丑耳的银耳莲子红枣汤做法 ?
准备工作:材料:银耳,莲子,大枣,冰糖1.银耳泡发,洗干净,去根,撕一下,太大不好入口2.莲子洗一下,用凉水泡一个小时,煮的时候会很容易烂制作过程:1.莲子,银耳一起放到凉水中,上火煮,要多放些水,因为要熬很久哦;2.开锅后转小火熬,不时搅拌一下,否则大枣有可能会粘锅;3.30-40分钟后,看汤有点发稠后,放进大枣;4.把枣煮胀,煮烂;5.当锅里飘出来甜甜的大枣味道,放入冰糖,糖完全溶化,就大功告成了!6.把汤晾凉,放进冰箱里冰镇一下
丑耳可以跟红糖煮吗 ?
可以一起煮
丑耳里含有丰富的天然植物性胶质,女性服用是很好的食物,可以起到润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。而红糖性温、味甘、入脾、健脾暖胃,也具有良好的温补功效。
做法:提前将丑耳浸泡半小时,泡发,洗干净,可以撕一下,太大不好入口。加凉水上火煮,至丑耳软糯,再根据自己的口味加入红糖调味,软糯香甜,是一道不错的温补滋养甜品。
丑耳桃胶泡了要一次煮吗 ?
泡了的话,沥干水,放入冰箱,想吃就拿点出来,没有关系的,不过,最好尽快吃完。
丑耳和银耳煮出来味道不一样吗? ?
我也是淘宝买的古田丑耳煲的银耳羹,熬制出来时很糯的,黏黏的,却是有点像蛋清。没有奇怪的味道啊。你看看你的丑耳有没有发霉的症状,一定要保持干燥。
糯耳莲子做法 ?
食材
主料
糯耳
1朵
莲子
50g
辅料
木瓜
1个
步骤
1.糯耳一朵,冷水泡上。糯耳也是银耳的一种,也叫丑耳。虽然不是很漂亮,但是煮出来的汤羹特别的糯,而且汤汁浓稠
2.泡了两个小时,一朵泡出来的好多
3.莲子提前半天用水浸泡
4.我买的红莲,里面有些有芯,把莲子芯去掉
5.糯耳撕成小片,和莲子一起放入汤锅中,加大约3升的水
6.大火煮开后小火煮半小时,银耳煮的很糯了,汤汁也浓稠了
7.木瓜去籽去皮
8.切块
9.放入锅中再煮上2分钟即可
10.盛入碗中享用吧
花生银耳粥的做法,花生银耳粥怎么做好吃,花生 ?
1.提前一晚把丑耳浸泡,因为它本身花瓣很小,浸泡时间越长,花瓣越大,熬出的胶原蛋白更多
2.第二天早上起来之后,把发好的银耳花瓣摘下洗好装好
3.然后量好一碗东北大米,外带一点糯米,我觉得加一点点糯米能使粥更加香糯,口感更好
4.至于花生仁,我是选用了生花生进行剥壳之后采用的
5.现剥的花生仁格外红润,新鲜,熬出来更好吃
6.然后先把银耳倒入米中,放入适量的水
7.把锅胆放入电饭锅之中
8.插好电源,按下煮粥键,大约40分钟左右
9.大米粥熬制好之后,打开锅盖,加入剥好的花生米,用勺子搅拌一下,放入一点冰糖
10.然后又按上煮粥键,直至再熬熟,大约30分钟左右
11.一锅又香又糯的花生银耳粥就熬制好了
12.马上乘上一碗,给老爸老妈尝尝味道咱样吧?呵呵,答案当然是肯定的啦!因为这是女儿用心给他们熬制的粥,怎能不美味呢?
银耳雪梨糊怎么做 ?
用料
银耳 20g
雪梨 1个
枸杞 3g
清水 800ml
银耳雪梨糊的做法
银耳用温水泡发半小时。相信做银耳汤大家最关心的是出胶的问题。银耳的胶质主要成份是里面的多糖,这些多糖物质在100摄氏度的时候会形成胶体溶液,也就是所谓的出胶。泡发有助于多糖物质的分解,因此如果想要煮出胶质满满的银耳汤,一定要提前泡发好。
今天我选的是丑耳,丑耳颜色比普通木耳黄,涨发率比银耳低,因为没有经过水洗工序,因此胶质和营养保留会更好,口感也更滑更糯。以前去甜品店点银耳羹,银耳还是脆的,好像凉拌木耳的感觉,完全没法入口。除了炖煮方式的原因,跟选的银耳品质也有很大关系。后来果断就自己买自己在家做了,不再去外面吃。
枸杞也用温水提前泡软,一会儿用来点缀下就好。注意如果你想用枸杞一起煮,那么煮银耳汤时,一定要在差不多出锅时才放枸杞,不然会发酸,影响口感。如果你加的是冰糖、红枣、百合、莲子等也是一样,尽量不要和银耳一起煮,而是在银耳煮出胶质后再放,不然同样会影响银耳出胶。
泡发好的银耳去根部,撕成小片。理论上任何泡发类的干性食材,比如木耳、香菇等,泡发的水都不要倒掉,会失掉很大一部分风味。所以最好的办法是,泡发半小时后,把脏东西剔除,包括银耳根部,然后换一盆清水,把撕开的小片银耳放进去继续泡,最后这道泡的水可以直接倒入锅内煮。我为了拍摄视频更加直观易懂,就没有这么做了,但这个小贴士大家看到了就可以用上。
把银耳放入砂锅中,加入800ml清水开始炖煮。水开后转小火,炖40分钟,直到胶质都被充分释放出来。其实用高压锅是最容易出胶的,不过我喜欢用砂锅小火慢炖,因为这样才能最大程度的保留银耳本身的风味。喜欢用炖盅隔水炖的朋友,要记得在炖煮过程中加2~3次水,不然的话炖盅内水分蒸发水位下降后,上层的银耳没有被加热到,会影响出胶效果。
炖银耳的同时,我们把雪梨削好皮,切小块。
当看到银耳的胶质已经被炖煮出来后,就可以放入雪梨块一起炖了。时间不要长,10~15分钟就好。
舀起一部分放入搅拌机打成糊,顺滑的银耳雪梨糊就做好了。砂锅里剩余的可以放几块冰糖融化,给家里的大人喝。
完成!
木瓜银耳莲子羹怎么做 ?
制作步骤
编辑1 准备好银耳,红枣,莲子,木瓜
2 银耳泡发好,撕成小碎
3 加入红枣,莲子银耳煮一个小时
4 木瓜去皮去籽切方块
5 加入木瓜
6 加入白糖
7 出锅咯,来一碗
香港人喝的糖水怎么做呢? ?
香港人喝的糖水就有银耳水果羹,这个是很著名的,下面我就简单介绍下:
银耳水果羹:
原料:黄桃罐头(或什锦),草莓,冰糖,银耳。
银耳水果羹的做法:
1.银耳(丑耳)泡发洗净撕成小朵,
2.加水与冰糖,大火烧开后转小火炖煮20分钟。
3.煮好的银耳汤放凉备用,甜度一定要大一些,冰了之后才好吃。
4.待银耳汤晾凉后,将黄桃果肉捞出切丁。
5.草莓洗净去蒂切丁,
6.水果肉连一部分罐头汤汁一起倒入锅中,拌匀了,盛入保鲜盒放冰箱冷藏后食用。
银耳汤里放桂圆有什么好处? ?
1、头天晚上将白沙锅装满水置于天燃气炉上(怕早上懒觉睡过头了时间太紧来不及啊)
2、第二天早上一起床先把火打开再做别的事情(洗漱拉撒什么的啦)
3、等你把自己收拾的差不多,水也就开了。关火,然后把你的银耳(最多3、5朵,用手松松地抓一小把就行)和莲子扔进锅里,盖上锅盖,关门,走人(你去上你的班好了)
4、下午下班回来,你的银耳变成了满满一大锅,涨发的松松软软的了,莲子也浸泡适度,倒在沥筛里(就是你淘菜用的东东)去蒂洗净
5、将白沙锅洗净重新装上冷水,这次不用太满(距沿口3公分左右就行),放入银耳和莲子上炉开中火,水开后改用微火(因为白沙锅保温性能非常好),加入适量冰糖(能再搁点枸杞和红枣就更好啦),再煲上10来分钟就好啦,保证润滑粘稠,甘醇香甜
白沙锅市面上各大小商场(店)均有出售,价格十几元——几十元不等,建议买容量稍大一点的,汤宽不易外溢,做一次可吃一星期(后几天搁冰箱里保存),不炖银耳时,炖鸡鸭煲骨头汤都实用呢.
放桂圆的好处就是:益气补血,增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳