黄瓜木须怎么做 ?
木须黄瓜的做法步骤
1、木耳用热水泡开撕成小片,黄瓜切片,鸡蛋打散。
2、锅里放适量油,油七分热时下鸡蛋,炒熟,盛出,用锅里剩下的油下葱花,爆香,黄瓜木耳一起放入锅里大火翻炒半分钟,放盐翻炒几下,放入鸡蛋,再翻炒几下后撒味精,关火。
3、出锅就可以吃了。
木须黄瓜怎么做好吃,木须黄瓜的家常做法 ?
材料
猪肉片250公克小黄瓜2条干木耳泡开1碗鸡蛋4个姜末1小匙油3~4大匙米酒或绍兴酒1大匙酱油共需3大匙糖1小匙麻油少许
做法
1事前准备: 木耳干货泡开,需要半小时左右 (选用泡开后软滑的种类较好,不是又厚又硬的木耳)
2鸡蛋打散备用;小黄瓜切成菱形片备用;猪肉片切小片备用 (如果是较厚的猪肉可以切小块或条状);木耳如果太大片可以用手撕小
3鸡蛋打散,用比平常煎蛋稍多的油去炒熟,务必炒得蓬松,之后比较好吸收酱汁,再用锅铲铲成几块大片,盛起备用 (锅子和油一定要很热,才能炒出蓬松的蛋)
4锅子不用洗,爆香姜末,加入猪肉片拌炒
5猪肉快熟时呛酒,并加入2大匙酱油和1小匙糖
6加入木耳、鸡蛋拌炒,再加一大匙酱油
7要起锅前加入菱形黄瓜片,关火用余温稍炒 (小黄瓜要脆,不能炒得过熟)
8最后淋上少许麻油拌炒均匀即可 (麻油虽然香也不能贪多,不可以掩盖蛋的香气)
木须肉黄瓜怎么切 ?
整根黄瓜斜刀切成菱形 在吧菱形切片就是 正宗木须黄瓜的切法了
木须白菜的做法,木须白菜怎么做好吃,木须白菜 ?
主料
鸡蛋
150g
水发木耳
50g
白菜
300g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
生抽
适量
耗油
适量
香油
适量
淀粉
适量
步骤
1.木耳热水泡发后,洗净、去根、掰成小朵。
2.白菜洗净,留帮去叶,斜刀切成4厘米宽的块;
撒入少量盐,掂匀杀水。
3.鸡蛋磕入碗内,打匀,放入少量盐加底口。
4.葱、姜切成米。
5.热锅,加底油,放入白菜煸炒,出锅控净水分,备用。
6.冷油下鸡蛋,滑散后盛出备用。
7.葱姜下锅爆香。
8.放入已经煸炒过的白菜。
9.再放入木耳、鸡蛋翻炒,
依次加入生抽、耗油、盐调味。
10.加入高汤或水,开锅后加水淀粉勾芡收汁,淋入少许香油或熟油提亮,即可盛盘出锅。
小贴士
冷油下锅炒出的鸡蛋会更加嫩滑。
木须火腿炒黄瓜怎么做如何做好吃 ?
主料
火腿肠 黄瓜
鸡蛋 木耳
辅料
花生油 盐
味精
木须火腿炒黄瓜的做法步骤
1、将 黄瓜 火腿肠 切片备用,木耳泡好2、将锅加热,倒入少许花生油荡匀,打入鸡蛋煎好,出锅备用3、重新倒入花生油烧热,加入葱花爆锅,依次加入木耳 火腿肠 黄瓜 鸡蛋,加盐,味精,炒熟黄瓜 木耳(黄瓜不要太烂)出锅装盘
木须肉家常做法,正宗木须肉怎么做 ?
木须肉的做法
瘦肉片提前用油、盐、生粉拌匀,腌15分钟。热油锅,倒入瘦肉片大火滑炒至变色,盛出备用
鸡蛋磕进大碗,加少许盐搅拌成蛋液,洗锅后重新热油锅,倒入蛋液,翻炒至熟用锅铲切成块,盛出备用
热油锅,倒入切成菱形片的胡萝卜片,洒点水,煸炒至软身
加入提前泡发至软并撕成小朵的黑木耳,翻炒几下
倒入切片的黄瓜,翻炒均匀
加入已经炒过的瘦肉片,加适量盐
加少许白糖提鲜
加少许生抽上色调味,翻炒均匀,适当洒点水
加入炒好的鸡蛋
生粉兑入适量清水调成水淀粉,淋入锅里勾个薄芡,翻炒均匀即可
木须瓜片怎么做 ?
主料: 鸡蛋 150克 黄瓜 100克 木耳(水发) 50克
辅料: 黄花菜(干) 50克
调料: 盐 3克 味精 1克 大葱 5克 姜 2克 植物油 35克 各适量
木须瓜片的做法:
1. 将黄花(黄花菜)、黑木耳用温水泡软;
2. 把鸡蛋打入碗内,搅开;
3. 将葱、姜洗净切成末;
4. 黄瓜洗净,斜刀切成薄片;
5. 黄花切段;
6. 炒锅加油烧热,放入蛋汁炒成蛋花倒出;
7. 原锅加油烧热,放葱、姜炒几下,再放瓜片、黄花、黑木耳、味精,煸炒透,加入蛋花翻炒几下即可出锅。
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木耳黄瓜的做法 ?
原料:
主料:黄瓜500 克,水发木耳50 克。
调料:白糖、精盐、酱油、味精。
做法:
1、木耳用温水泡十几分钟,泡发后清洗干净,撕小朵;
2、黄瓜、胡萝卜切菱形片;
3、锅中水开后,滴几滴油,分别放入胡萝卜、木耳焯熟,捞出过凉;
4、油锅放少许油,放花椒、大料、葱段炸出香味,放凉;
5、木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可。
黄瓜:
味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。
素炒木须的做法,素炒木须怎么做好吃,素炒木须 ?
1.黄瓜洗净,从中间切一刀劈开。切面朝下放在菜板上
2.切刀切成大片
3.鸡蛋一个,加少量盐打成均匀的蛋液备用
4.木耳事先泡发好,洗净,放在箅子上滤干水分备用
5.起油锅,倒入蛋液,一开始先不要翻动
6.等一会儿,已经有一层鸡蛋凝固了,将已经凝固的部分推到旁边,使剩下的蛋液继续受热
7.翻炒鸡蛋,边翻炒边用铲子切成小块,称出备用
8.加少许底油,放入葱花爆香
9.加入木耳翻炒,用铲子压一压木耳,使受热充分
10.放入黄瓜一起翻炒,加盐,鸡精调味
11.翻炒至黄瓜不太硬挺了就可以放入鸡蛋,翻炒均匀出锅
素炒木须菜的做法,素炒木须菜怎么做好吃,素炒 ?
材料
主料:水发黄花菜80g、黄瓜130g、水发黑木耳70g、鸡蛋130g;
辅料:花生油适量、盐适量、海天蚝油适量
素炒木须菜
1洗净的水发黄花菜。(干黄花菜取60度温水,泡发1小时。)
2
洗净的水发黑木耳撕成小块。(干黑木耳取60度温水,泡发1小时。)
3
洗净的黄瓜切菱形片。
4
鸡蛋嗑入碗内打散备用。
5
热锅加入凉油,油温五呈热时,倒入鸡蛋滑炒,将火调成中小火。
6
鸡蛋滑炒好盛出备用。
7
锅中再次加入少许油,油热放入葱花炒香。
8
先倒入黄瓜片略炒、分别再加入黄花菜、黑木耳略炒,加入适量海天蚝油和盐翻炒1分钟,倒入炒好的鸡蛋炒均关火。
9
素炒木须菜上桌了。