山药与猪龙骨的做法味道好 ?
龙骨一根(猪脊椎骨)
芡实50G左右、淮山30G左右、西洋参15G左右、陈皮一片
生姜5片
先将剁开几段的猪龙骨开水过汤去血水、去沫,
再往锅里放入冷水,水多少视骨头多少自己掌握,
将芡实、淮山、西洋参、陈皮一并放入锅里。
放几片生姜。
盖上锅盖开始熬煮。
1小时30分钟后,开锅加少许食盐,将汤再次烧沸10分钟,
即可食用。
功效:
健脾益胃,固肾清虚热,夏日消食良汤。
龙骨炖山药怎么做好吃 ?
山药龙骨汤的做法
1.准备材料。
2.山药削皮洗净,龙骨洗净过一遍温开水,洗去血水,备好姜。
3.洗净的龙骨放入锅中,加水,大火压15分钟。
4.山药洗净切小段,泡盐水防止氧化变黑。
5.压好的龙骨汤,加入适量开水。
6.水开后倒入山药,煮开。
7.下姜丝,大火煮饭开后转中小火慢熬20分钟。
8.煮至山药软烂,下适量盐提味即可。
9.吃的时候下点香菜,闻起来更香
龙骨淮山汤怎么做好吃 ?
龙骨淮山汤的做法步骤
1
鲜淮山、红萝卜切大块
2
龙骨砍大块
3
取一汤煲加入适量的水,先放龙骨、芡实和薏米,煲一小时
4
一小时后,再放入鲜淮山和红萝卜
5
所有材料煲至汤药色浓白
6
下盐调味即可
龙骨可以跟淮山红枣枸杞一起煲汤吗 ?
可以。淮山枸杞子龙骨汤里的药材有补血益气,促进血液循环,增强免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋补汤。
材料:龙骨400克、鸡脚5只、淮山150克、枸杞子50克、红枣10颗、元肉10颗。
做法:
1、龙骨洗干净,斩块,放入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净,沥干水,备用;
2、鸡脚洗干净,放入开水中煮片刻,取出斩去趾甲,用清水冲洗干净;
3、所有药材用清水洗净,沥干水,备用;
4、清水1800ml放入汤煲里,待水滚后再将所有材料放入,以大火煮开,转为小火,再煮两个小时,放盐调味即可。
山药可以和龙骨,鸡肉一起炖汤吗 ?
可以的。山药被脾胃,鸡肉性温,和龙骨配在一起可称谓一道温补佳肴。
玉米山药龙骨汤的家常做法怎么做好吃 ?
用料
主料
山药1根
甜玉米1个
排骨600g
辅料
葱
3根
姜
3片
盐
3茶匙
料酒
3汤匙
山药玉米排骨汤的做法
1.
排骨焯水洗净
2.
玉米切断洗净 放入姜丝 加水至没过排骨
3.
倒入料酒
4.
加盐
5.
“肉类排骨”档压15min
6.
排气后倒入砂锅中
7.
山药削皮切片放入 水开后煮5min
8.
最后撒上香葱即可
烹饪技巧
调味可先少放一些 最后再加。
龙骨和什么炖汤比较好? ?
枸杞山药煲龙骨
材料
猪龙骨,山药,枸杞
做法
1.猪龙骨斩块,洗净
2.锅里水烧开,把龙骨绰水(可以看到绰出来的水很脏哦)
3.绰过水的龙骨捞出用流动的水洗干净
4.沙锅里放龙骨,加足量冷水,投几片姜,一个葱结和少许料酒,开大火煮开后撇去浮末,转小火煮半个小时
5.带上橡皮手套,把山药洗净去皮切块,迅速投入锅中(速度要快,否则山药很容易氧化发黑),小火继续煲半个小时左右
6.山药入锅煲半个小时后,投入十多颗枸杞再煲个5分钟,加盐调味即可
猪龙骨加玉米能不能再加山药山药炖汤 ?
可以共同煲汤,只是山药容易融在汤里面,所以如果要追求口感的话,就最后放山药
龙骨山药玉米汤怎么做如何做好吃 ?
龙骨山药玉米汤的做法步骤
1. 山药红罗卜玉米切块
2. 龙骨(我家爱吃肉,肉排加了点)冷水下锅,加料酒 生姜 葱段 花椒 八角 小香!煮开后捞出用清水冲洗干净,用厨房吸油纸吸去水份备用!
3. 热锅凉油,我喜欢用花椒和油一起炸,完了在捞出!油热八分,下龙骨翻炒一分钟!(喜欢清汤的请略过此步骤)。龙骨下锅水没滤干净,没拍照!
4. 我用的是电高压锅,把以上材料放入锅内,加凉水,花生或者莲藕,葱段姜片!按炖汤键,等40分钟!
5. 开吃!汤滚开以后,请撇去浮油!过油后的龙骨才能有奶白色。我们口重,加了点酱油!
煲龙骨汤时,能不能把山药和苦瓜一起煲 ?
1.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 2.苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。 3.苦瓜中的有效成分可以仰制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。 4.苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。 清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。 山药的作用:1.健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症; 2.滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之; 3.益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症; 4.降低血糖:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品; 5.延年益寿:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效; 6.抗肝昏迷:近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。 适用人群 1.适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者; 2.山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药 山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。苦瓜不属于两者,所以可以。