胡萝卜芦笋一起吃会不会拉肚子 ?
胡萝卜,红菜头、黄萝卜等中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。胡萝卜每100克鲜重含1.67~12.1毫克胡萝卜素,用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素A,提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。
芦笋又名“荻笋”、“南荻笋”,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。
胡萝卜芦笋无论是在药理方面,还是食用方面都不会发生冲突,所以一起吃是不会拉肚子的。
胡萝卜和芦笋可以一起榨汁吗 ?
可以啊,只要你能喝得下去
芦笋汁和胡萝卜汁一起喝可以吗? ?
明目的功效。芦笋汁有消除疲劳的作用可以。胡萝卜汁有美容
芦笋炒胡萝卜怎么做 ?
用料
芦笋
胡萝卜
培根蒜茸
食盐
芦笋胡萝卜炒培根的做法
热油锅,7成热后,放入蒜末爆香
放入培根,翻炒3分钟
接着放入胡萝卜和芦笋,当芦笋变得翠绿时,就可以放入食盐
翻炒4分钟后,即可出锅
怎样做芦笋炒胡萝卜 ?
准备一些芦笋和胡萝卜
将芦笋切段
胡萝卜切小段
芦笋下锅焯一下
热锅冷油,先将胡萝卜下锅煸炒
然后将芦笋也加入锅中煸炒
接着加入适量的水
加入适量的盐
焖至入味即可
芦笋怎么处理 ?
靠近根部老的地方去去皮,或直接扔了。
芦笋尖儿挺嫩的。
下面的话:直接下面就行了,不要焯水。
一般炒小炒时可以先焯水。
鸡肉酿芦笋
材料:鸡脯肉、芦笋、胡萝卜、香菇。
调料:盐、味精、料酒、胡椒粉、淀粉、香油。
做法:
1.芦笋洗净,切去老根部分,并用刮刀刮去底部的硬皮,这样依次处理好所有的芦笋。
2.锅内注入适量清水,烧开后加入少许盐,投入处理干净的芦笋烫到八成熟,然后捞出放在一边沥去水分。
3.芦笋沥去水分的时间我们来准备鸡肉馅,将鸡脯肉洗净剁成泥状,香菇洗净切碎,胡萝卜洗净去皮切碎,将鸡肉泥、香菇碎、胡萝卜碎放入容器内,加入盐,料酒,味精,胡椒粉,香油搅拌均匀成馅料备用。
4.将刚刚做好的鸡肉馅酿到芦笋上,芦笋上不必拍干淀粉,鸡肉也可以将芦笋包裹的很严实。
5.将做好的鸡肉酿芦笋放入蒸锅蒸熟。
6.另烧锅下油,注入高汤(或者是刚才蒸鸡肉酿芦笋出来的汤汁),调入盐,味精,用水淀粉勾薄芡,淋到鸡肉酿芦笋上即可。
炝炒芦笋尖:
主料:芦笋450克
辅料:辣椒(红、尖、干)20克
调料:花椒5克,香油1克,盐2克,味精1克,植物油15克
做法:
1. 芦笋尖洗净,锅中放入水烧开,投入芦笋尖煮熟;
2. 锅内倒油烧热,放入干辣椒和花椒粒炒香;
3. 将芦笋尖盛入盘中,调入盐、味精;
4. 把炒香的干辣椒和花椒粒倒在芦笋尖上,淋上香油,拌匀即可。
蚝油芦笋
原料:芦笋一把,去老杆以及底部硬皮、蚝油两勺
做法: 1 锅内烧水,水开后,加入一大匙盐和数滴油,将芦笋根部先放入热水,
2 1分钟后,整根放进锅里,煮2分钟左右捞起沥干摆盘,锅内水可倒掉。
3 锅内放油,倒入蚝油、生抽,加少量水,烧开收浓后用勺子均匀淋在芦笋上即可
凉拌芦笋:
原料为芦笋、姜、精盐、味精、香油。
将芦笋洗净,去掉老根,用开水焯熟;姜切末,与其它料一同拌匀,浇在摆好的芦笋上即可食用,此菜具有色泽碧绿,鲜咸爽脆的特点。注意焯芦笋的时间不宜过长,焯过应马上用冷水冲泡,否则不脆。
芦笋炒肉:
原料为芦笋、猪(羊)肉、葱、姜、干红辣椒,调料为精盐、味精、白糖、色拉油。将芦笋洗净,去老根切段,肉切片;锅内放油烧热,下葱、姜、辣椒焖炒后,放肉片
鸡汤鲜炒芦笋
原料:芦笋300克 百合1颗 枸杞20粒 藏红花少许 鸡汤100ml 水淀粉2汤匙(30ml) 盐1/2茶匙(3克)
做法:
1)用清水将枸杞浸泡软后洗净备用。用温水将藏红花浸泡10分钟;
2)用削皮器将芦笋根部的硬皮去掉,洗净后,用刀斜切成4厘米长的小段;
3)锅中倒入油待7成热时放入姜丝,再放入芦笋煸炒1分钟左右,倒入洗净的百合,马上调入盐翻炒几下即倒出装盘;
4)将藏红花水和浸泡软的枸杞倒入鸡汤中,再将其倒入锅中(如果鸡汤中没有盐,这时调入少许盐),大火煮开后,调成中小火,淋入水淀粉即可。最后将鸡汤芡汁淋到芦笋百合上即可。
芦笋汤:
原料为芦笋、海米、蘑菇,
调料为精盐、高汤、味精、胡椒粉、香油。
将芦笋洗净去掉老根,切成寸段,海米用温水泡软,蘑菇切片;锅内放汤烧开,调好味后,放入芦笋、海米和蘑菇烧开即可装碗,具有汤鲜味美,营养丰富的特点。
素炒四宝:
原料为芦笋、香菇、胡萝卜、白果、葱、姜,
调料为精盐、高汤、色拉油、生粉、味精。
将芦笋洗净去老根,香菇片去根部、胡萝卜去皮、白果去壳,四种原料用开水焯一下备用;锅内放油烧热,下入葱、姜炒香后,下入原料、高汤、盐、味精烧开后,勾芡淋明油即可装盘食用。注意香菇和胡萝卜、白果焯水时,时间要适当地长一些。此菜的特点是色泽鲜艳,营养合理,鲜咸味美,宴中佳品。
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芦笋能和苹果,胡萝卜一起榨汁喝吗 ?
可以的 但是 要看你的机器 是榨汁机 还是原汁机
芦笋胡萝卜炒西兰花的做法 ?
制作原料
1、西兰花半棵
2、胡萝卜半根,芦笋适量
3、盐、鸡精、高汤少许
制作过程
1、西兰花洗净后掰成小朵
2、胡萝卜切小片,芦笋切段
3、锅热后加少许油,油热至6成,下西兰花翻炒
4、加胡萝卜片、芦笋一起翻炒
5、加高汤三勺转小火炒至西兰花断生
6、收汤后加盐和鸡精调味即可
芦笋 胡萝卜 木耳能一起吃吗 ?
胡萝卜,直接来个乱炖,,羊血。,各种豆腐类食品,我家吃火锅后,最少20样,面筋,一起乱炖。,会在下一顿,基本剩余的钱。,放一起,茼蒿等各种绿色蔬菜。。。
什么木耳,那个爽啊,来个大锅,红薯,宽粉。,羊肉,各种蘑菇,金针菇,我去, 那必须
芦笋和胡萝卜可 以丰胸吗 ?
不可以的,我是用 米丽芳菲油 增大的,经验之谈