南瓜丸子怎么做好吃,南瓜丸子的家常做法 ?
南瓜丸子
主料:南瓜400g、糯米粉300g;
辅料:熟白芝麻适量、白糖适量;
做法:
1、南瓜去皮洗净切薄片隔水蒸熟(切薄片容易熟,省气);
2、白芝麻提前炒熟备用;
3、蒸熟的南瓜倒掉盘里的水份,倒入比较大的碗里搅成南瓜糊,尽量搅细腻些,趁南瓜糊还有温度倒入适量的白糖(甜度根据自己喜好)搅拌均匀;
4、接着倒入糯米,不要一次性倒完,先倒大部分搅拌,根据南瓜团的软硬度慢慢添加糯米,直到合适的硬度,硬度跟做汤圆的米团硬度一样就可以了;
5、揉到碗里光光无粘粉光滑的面团,放至二十至半小时不变形;
6、半小时后再次将面团揉一揉搓成长条分成大小相等的挤子;
7、将挤子揉成光滑的丸子,像汤圆般大小;
8、将丸子放入较大的碗中,洒入芝麻,顺时针晃动碗使丸子表面均匀裹上芝麻(独家窍门,呵呵)丸子不一次性放进去,让碗里有丸子晃动的空间;
9、锅里倒入比较多的油,(用玉米油或菜籽油油炸比较好,颜色漂亮)加热到锅底出现芝麻大小的泡泡,将丸子从锅边逐一滚入油中,这样做不会被油溅到;
10、用漏勺不停的慢慢的翻动丸子使其均匀受热,动作太粗鲁的芝麻会掉,这里必须要提醒的就是油温不能太高,温度太高了会使外面已糊,里边没熟,建议小火慢慢炸,炸出的颜色漂亮又均匀;
11、炸制的过程中丸子会慢慢膨胀,拿一个用一根筷子顺利插过就熟了,瞧这炸好的丸子多漂亮,捞起沥油;
12、先尝一口,外皮酥脆内里软糯;
13、好吃。
南瓜丸子的制作方法 ?
1.将南瓜洗净,去皮,切块,上笼蒸熟,沥去水,加入面粉、白糖、食盐,揉成面团。2.炒锅放油,烧至七成热,用手将南瓜挤成鹌鹑蛋大小的丸子,入热油锅中炸至金黄色捞出。3.锅底留底油约10克,放清水100克,加白糖和少许盐,然后勾芡,淋香醋,倒入丸子,稍拌炒即出锅。
丸子怎么做好吃,炸南瓜丸子的家常做法 ?
主料
糯米粉250g
南瓜200g
油适量
白糖适量
步骤
1.准备好原料
2.南瓜去皮切开上蒸锅蒸15分钟
3.趁热加适量的白糖
4.用勺子压成泥
5.加入糯米粉
6.揉成光滑的面团
7.分成大小相同的剂子,揉成光滑的丸子(这些都是女儿搓的,大小不一啊)
8.锅中放油
9.五成热的时候放入丸子转小火炸熟
蒸南瓜圆子怎么做 ?
食材明细
南瓜500g
糯米粉300g
白糖适量
甜味口味
蒸工艺
半小时耗时
普通难度
南瓜丸子的做法步骤
1
准备好南瓜和糯米粉。
2
南瓜去皮切片。
3
放入蒸笼内大火蒸熟。
4
蒸好的南瓜倒进一个大碗里,趁热加入白糖,压成糊。
5
加入糯米粉和成光滑的面团。
6
取适量面团搓成圆形。
7
用勺子压出竖纹,用手轻轻压扁。
8
加上一个小帽子。
9
蒸笼内垫上粽子叶,将南瓜丸子放在上面。
10
放入蒸锅大火蒸熟即可。
如何制作小麦粉南瓜圆子 ?
南瓜圆子原料:南瓜500克,面粉50克,白糖50克,醋50克,淀粉10克,盐适量,油250克。
做法:1.将南瓜洗净,去皮,切块,上笼蒸熟,沥去水,加入面粉、白糖、食盐,揉成面团。
2.炒锅放油,烧至七成热,用手将南瓜挤成鹌鹑蛋大小的丸子,入热油锅中炸至金黄色捞出。
3.锅底留底油约10克,放清水100克,加白糖和少许盐,然后勾芡,淋香醋,倒入丸子,稍拌炒即出锅。
油炸南瓜圆子的做法,油炸南瓜圆子怎么做好吃 ?
步骤
1.把南瓜切块后放进锅里蒸熟
2.然后把糯米粉放进盆子里,倒入蒸好的南瓜
3.快速用筷子拌动,然后揉至手、盆子上不留粉,面粉成光滑的面团
4.把豆沙搓成小球
5.把面团分成小团后也搓圆
6.取一块面团在手心压扁
7.中间放上豆沙
8.周边慢慢的往中间收紧
9.再次搓圆
10.起油锅,加入南瓜圆子
11.用小火煎的金黄后即可
发米南瓜圆子怎么做?_? ?
主料南瓜 糯米粉要多些,把南瓜揉成面团 白糖适量
南瓜圆子的做法步骤
1. 南瓜切块,和水煮,不要煮太软了,漏起
2. 和糯米粉揉,揉起面团的样子,加入白糖3. 面团分成小个,揉成圆子,放入锅炸就ok了
南瓜用面粉怎么炸丸子 ?
方法/步骤
1
刷锅、洗碗,准备好食材
2
将南瓜去皮、去瓤,切块,置于蒸钵上。
3
清水入锅,放上蒸架,将南瓜置于蒸架上,隔水蒸十分钟,即可出锅。
4
将南瓜,用勺子压碎,加入两至三勺白糖、300g面粉、55g糯米粉,搅拌均匀,揉成团。
5
准备好一个盘子,盘底抹上食用油,然后将南瓜团搓成直径两厘米左右大的南瓜丸子。
6
锅中准备半锅油,烧至六成热,将南瓜丸子逐个下锅,炸至丸子金黄、焦脆后捞出,摆盘,就大功告成了!
南瓜丸子的食用须知 ?
解毒南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。 保护胃粘膜,帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。 防治糖尿病,降低血糖南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12 的合成,是人体胰岛细胞所必须的微量元素,对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效。 消除致癌物质南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。 促进生长发育南瓜中含有丰富锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。 营养价值南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。.南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害,防止结肠癌的发生。南瓜对人体有防癌、驱虫等作用,经常食用很有益处。