万丰美食菜谱大全哪些食物是属于高磷的？ ？
常用食物含磷量表 1. 谷物类： 面 筋 35 油 条 79 高筋面粉 175 米 粉 37 面 线 87 糙 米 280 面 (熟) 42 低筋面粉 96 小 麦 405 米饭 (熟) 51 营养面粉 112 燕 麦 451 面 包 67 糯 米 120 营 养郸米 516 2. 油脂类： 猪 油 0 花 生 油 0 沙 拉 油 0 3. 干豆种子及坚实类 冬 粉 30 油 豆 腐 230 黄 豆 506 花 生 乳 36 臭 豆 腐 257 豆 皮 560 豆 浆 40 豆 腐 乳 301 蚕 豆 570 豆 腐 169 红 豆 318 芝 麻 574 味 噌 170 绿 豆 320 干 莲 子 583
哪些食品中磷的含量较高? ？
鱼虾蟹类及海洋鱼类,部分豆类~~
含磷高的食物有哪些 ？
含磷高的食物有哪些
1. 谷物类
面 筋 35 油 条 79 高筋面粉 175
米 粉 37 面 线 87 糙 米 280
面 (熟) 42 低筋面粉 96 小 麦 405
米饭 (熟) 51 营养面粉 112 燕 麦 451
面 包 67 糯 米 120 营 养 米 516
2. 油脂类：
猪 油 0
花 生 油 0
沙 拉 油 0
3. 干豆种子及坚实类
冬 粉 30 油 豆 腐 230 黄 豆 506
花 生 乳 36 臭 豆 腐 257 豆 皮 560
豆 浆 40 豆 腐 乳 301 蚕 豆 570
豆 腐 169 红 豆 318 芝 麻 574
味 噌 170 绿 豆 320 干 莲 子 583
粟 子 191 豌 豆 387 脱质花生粉 777
黄 豆 干 194 花 生 米 392 瓜 子 984
4. 淀粉质根茎类
蒟 蒻 7
豆 薯 14
马 铃 薯 58
荸 荠 72
莲 藕 粉 80
菱 角 104
甘 薯 110
5. 家畜家禽类
猪 血 11 牛 舌 136 鸭 肉 190 猪 腰 246
肥 猪 肉 18 鸭 肫 167 鹅 肉 191 香 肠 265
五 花 肉 83 牛 肚 170 猪 舌 199 牛 肝 276
牛肉(半肥) 90 中国火腿 171 鸡 肉 230 鸡 肝 283
瘦 猪 肉 123 猪 脑 177 洋 火 腿 231 猪 肉 松弧430
腊 肉 128 牛肉 (瘦) 177 猪 心 236 牛 肉 肝 476
羊 肉 134 鸡 肫 181 猪 肚 240 猪 肝 521
6. 水产食品类
海 带 6 蛤 蜊 128 鲤 鱼 174 河 鳗 240
海 参 8 白 鲳 137 旗 鱼 179 马 加 鱼 249
鳝 鱼 54 虾 139 黑 鲳 184 鲨 鱼 257
蛤 仔 85 海 鳗 151 乌 鱼 198 小 管 257
蚵 仔 105 海螃蟹(蟳) 153 脱 裟 204 鱼 松 291
脆 鱼 丸 115 吴 郭 鱼 154 白 带 鱼 205 勿 仔 鱼 353
虱 目 鱼 123 乌 贼 156 郭 鱼 肉 228 紫菜(干)
7. 蔬菜类
白 萝 卜 11 油 菜 25 空 心 菜 36 刈 菜 61
冬 瓜 12 丝 瓜 25 菠 菜 36 苋 菜 66
大 黄 瓜 18 苦 瓜 26 山东白菜 36 桂 竹 荀 71
刈 菜 心 20 绿 豆 芽 28 韭 菜 花 38 红 凤 菜 76
青 椒 21 绿 竹 荀 30 韭 菜 41 白 苋 菜 80
青 江 菜 22 茄 30 胡 萝 卜 42 蕃 薯 叶 81
高 丽 菜 22 花 菜 30 敏 豆 44 玉 蜀 黍 100
匏 瓜 23 莴 仔 菜 30 莴仔菜心 45 洋 菇 120
芹 菜 23 南 瓜 30 麻 竹 笋 49 皇 帝 豆 140
茼 莴 菜 23 韭 黄 31 菜 豆 54 香 菇 190
蕃 茄 24 洋 葱 33 冬 笋 55 金针(干) 208
小 黄 瓜 24 茭 白 笋 35 芥 蓝 菜 56 木 耳 210
8. 水果类
茄 蜜 瓜 6 红 西 瓜 11 红 文 旦 19 浸 柿 27
黄 西 瓜 7 桶 柑 15 白 文 旦 20 荔 枝 27
芒 果 8 杨 桃 16 鸟 梨 20 葡 萄 27
凤 梨 9 水 梨......余下全文>>
含磷高的食物 有哪些？ ？
含磷高的食物排名前十位
1 酵母(干) 1893 毫克 2 口蘑(白蘑) 1655 毫克
3 羊肚菌[干狼肚] 1193 毫克 4 小麦胚粉 1168 毫克
5 南瓜子仁 1159 毫克 6 曲拉 1135 毫克
7 全脂加糖奶粉 1018 毫克 8 丁香鱼(干) 914 毫克
9 鸡蛋黄粉 905 毫克 10 西瓜子 868 毫克
含磷高的乳类食物有哪些 ？
1 曲拉 1135 毫克 2 全脂加糖奶粉 1018 毫克
3 奶豆腐(脱脂) 773 毫克 4 奶疙瘩[奶酪干，干酸奶] 689 毫克
5 酸酪蛋 682 毫克 6 奶豆腐(鲜) 657 毫克
7 契达干酪(脱脂) 620 毫克 8 全脂速溶奶粉 571 毫克
9 契达干酪(普通) 490 毫克 10 全脂牛奶粉 469 毫克
11 奶片 427 毫克 12 奶酪[干酪] 326 毫克
13 牛乳粉(多维奶粉) 324 毫克 14 奶皮子 308 毫克
15 黄油渣 288 毫克 16 羊乳酪 280 毫克
17 炼乳(甜，罐头) 200 毫克 18 全脂软酪 130 毫克
19 鲜羊乳 98 毫克 20 酸奶(脱脂) 91 毫克
21 酸奶(果料) 90 毫克 22 牛乳(西德牛) 87 毫克
23 酸奶(均值) 85 毫克 24 奶油(焦克) 82 毫克
25 牛乳(均值) 73 毫克 26 酸奶(桔味，脱脂) 73 毫克
27 牛乳(美国牛) 68 毫克 28 牛乳(强化VA，VD) 60 毫克
29 酸奶(中脂) 59 毫克 30 酸奶(高蛋白) 52 毫克
31 奶油(食品工业) 32 毫克 32 白脱(食品工业)[牛油，黄油] 14 毫克
33 人乳 13 毫克 34 奶油 11 毫克
35 酥油 9 毫克 36 黄油 8 毫克
37 中脂软酪 0 毫克 38 全脂羊乳粉 0 毫克
日常饮食中哪些食物含磷高 ？
磷广泛存在于各类动/植物食物中，尤以肉、蛋、鱼、奶和大豆中含量丰富，由此可见人们的饮食中并不缺少磷。如果膳食中钙和蛋白质含量充足，则所得到的磷也能满足需要。常见食物中磷的含量（毫克/100克）：1）肉类食物中磷的含量：猪瘦肉中磷的含量：320；牛瘦肉中磷的含量：233；羊瘦肉中磷的含量：168；鸡肉中磷的含量：156；2）动物肝脏中磷的含量：猪肝中磷的含量：270；羊肝中磷的含量：414；3）乳制品中磷的含量：牛奶中磷的含量：93；奶粉中梗的含量：883；4）禽蛋类食物中磷的含量：鸡蛋中磷的含量：182；鸡蛋黄中磷的含量：532；5）鱼类食物中磷的含量：鲤鱼中磷的含量：242；鲫鱼中磷的含量：218；虾米中磷的含量：614；虾皮中磷的含量：1005；6）其他食物中磷的含量：大豆中磷的含量：517；花生仁中磷的含量：399；核桃仁中磷的含量：386；西瓜子中磷的含量：751；大米中磷的含量：110；人体所需磷一般不必特殊供给，只要在日常饮食中注意多食用一些富含钙、磷的食物，完全可以满足人体对钙、磷的需要。特别值得注意的是，人体缺钙的时候，也会导致缺磷，所以在补钙的同时，多吃一些富含钙、磷的食物就可以了。
磷高的食物有哪些 ？
通常酸和碱是以磷和钙为代表，食物中含磷量高于钙者为酸性食物，反之含钙量高于磷者，则为碱性食物。酸性食物如鸡、鸭、鱼、肉类，罐头类、白米、豆类、味精、糖、饼干、面包、咖啡、汽水、可乐、精致食品、加工食品及水果的果肉部分等皆属于酸性食物。碱性食物如小米、海带、海藻类、虾皮、小鱼干、鱼骨、青菜、野菜、葡萄干及水果表皮等
成人磷过高不能吃什么 ？
您好：很高兴能为您解答：
成人磷过高不能吃什么
磷是人体含量较多的元素之一，成人体内磷含量约为650g，占体重的1％左右。含磷较多的食物：粗粮、黄豆、蚕豆、花生、土豆、硬果类、肉、蛋、鱼、虾、奶类、肝脏等。某些疾病也可以引起血磷增高：如甲状旁腺功能亢进，肾功能衰竭，糖尿病酮酸中毒；大量的含磷药物与维生素d同用，可诱发高磷血症。其次，应使用磷结合剂。过去常用的铝—磷结合剂可能导致铝中毒，现已较少使用。目前常用的是钙—磷结合剂，如碳酸钙、醋酸 钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，由于碳酸钙中元素钙的含量高于40%，有降血磷，抑制甲状旁腺激素分泌，不增加钙磷乘积，有利于铝中毒性骨病的好转，可纠正酸中毒等作用，而且价格低廉，因此很受医患欢迎。而其它磷结合剂因元素钙含量少(8— 13%)，而且需服用大剂量方可达到治疗目的，因此难为患者受。——希望能帮助您，您如果满意就采纳我哦。谢谢