紫菜西红柿汤有什么功效 ?
西红柿,其主要营养就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素。研究证明番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是负相关的关系,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。一般来说,西红柿颜色越红,番茄红素含量越高。一个成年人每天食用100—200克西红柿,就能满足身体对番茄红素的需要。但很多人喜欢生吃西红柿,这样并不利于番茄红素的吸收,因为它是一种脂溶性的维生素,经过加热和油脂烹调后,才更有利于发挥它的健康功效。由于番茄红素遇光、热和氧气容易分解,烹调时应避免长时间高温加热,以保留更多的营养成分。做菜时盖严锅盖,再稍加些醋,能保护其避免被氧气破坏。
紫菜和西红柿一起煮好吃不?会不会相克、中毒 ?
番茄紫菜汤的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
口味:叮甜味 工艺:烧番茄紫菜汤的制作材料: 主料:番茄300克
辅料:紫菜(干)15克
调料:盐2克,大葱5克,鸡精2克,植物油20克教您番茄紫菜汤怎么做,如何做番茄紫菜汤才好吃1. 番茄洗好切好,坐锅倒油爆炒一下;
2. 倒入汤锅中,加水待水滚;
3. 放入紫菜、适量盐,最后加鸡精出锅。 小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
紫菜和西红柿能一起做汤么?有什么功效? ?
可以,而且做出来很好吃。我家就经常吃。
做紫菜番茄蛋汤的方法是:
1、将一锅水煮沸,同时将适量紫菜稍稍洗净备用,打好2-3个鸡蛋,切好番茄备用
2、等水开以后,番茄放紶,等番茄变软以后放入紫菜
3、等水再次沸腾后,将火调小,加入调料(盐和味精),等5分钟左右
4、最后将打好的鸡蛋缓慢导入锅中,用汤勺缓慢搅拌,几秒以后,便可关火
5、最后在汤中加入适量麻油,一碗美味又好看的紫菜番茄蛋汤就完成了!
紫菜和西红柿做汤好不好,听说西红柿与海物有毒,是吗? ?
虾、蟹一储的海鲜,富含五价砷的东东,应该尽量避免与富含维生素C的东东同吃。原理是:五价砷与500毫克以上的维生素,会产生化学反应,生成三价化二砷,也就是我们通常说的“砒霜”。
但是,就算是吃了,也别慌张。因为,海鲜类中的五价砷含量是有限的,而五价砷要与500毫克以上的维生素才能产生化学反应。500毫克维生素是个什么概念?就是你一次性吃1.5公斤绿叶蔬菜(未加热),或者50个苹果,或者10个橙子,才能吸引500毫克的维生素。
不管是西红杮还是其它蔬菜,加热后维生素C肯定是会流失滴~~~只在吃虾、蟹等海鲜后,不要大量吃维生素C片,不会有事。
而你提到的紫菜,那是海产,不是海鲜~~~放心吃西红杮紫菜汤,不会有事~~~
紫菜蛋花番茄汤有什么营养价值? ?
菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
紫菜鸡蛋汤的制作材料:
主料:鸡蛋100克,紫菜(干)30克
调料:盐3克,味精1克,香油15克,大葱10克
紫菜可以和西红柿鸡蛋一起做汤吗 ?
可以
做紫菜番茄蛋汤的方法是: 1、将一锅水煮沸,同时将适量紫菜稍稍洗净备用,打好2-3个鸡蛋,切好番茄备用 2、等水开以后,番茄放入,等番茄变软以后放入紫菜 3、等水再次沸腾后,将火调小,加入调料(盐和味精),等5分钟左右 4、最后将打好的鸡蛋缓慢导入锅中,用汤勺缓慢搅拌,几秒以后,便可关火 5、最后在汤中加入适量麻油,一碗美味又好看的紫菜番茄蛋汤就完成了!
西红柿紫菜汤什么人不能吃 ?
体寒的人不能吃番茄,苦瓜,空心菜,蒲公英,海带,紫菜,牛奶,香蕉,西瓜,柿子,桑葚,苦菜等。
紫菜汤里能放西红柿吗 ?
可以放一起的!但是紫菜配西红柿貌似不常见
要不就是西红柿蛋汤 要不就是紫菜蛋汤
放一起我还真第一次遇到呢
西红柿鸡蛋汤+紫菜好吗 ?
很好