万丰美食菜谱大全紫菜肉松一吃有哪些好处 ？
1.预防甲状腺肿大
可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。
2.促进生长发育
富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。
3.预防肿瘤紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
4.提高免疫功能
紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。
什么牌子的紫菜肉松蛋卷好吃 ？
材料：鸡蛋2只
糖粉40克
自发粉20克
低筋面粉20克
蛋糕乳化剂5克
紫菜2片
芥末味沙拉酱适量
肉松适量
做法：1、在方型烤盘上铺一层锡纸
2、再在上面铺张白纸，在表面涂上油
3、把鸡蛋、糖粉放入打蛋盘，先用中速把上述材料打起，（大概打2分钟），再放入蛋糕乳化剂转高速完全打发（详细请参考DIY教室里教做蛋糕的帖子）
4、再放入自发粉、低筋面粉，搅匀即可
5、烤箱提前预热（180度）10分钟
6、把蛋糕溶液倒入烤盘中，扫平，把温度调至150度，上下火一齐烤15分钟（丁意温度不能太高，否则蛋糕太硬等阵会很难卷的），假如表面够色而时间又未到的话，要用锡纸盖住表面来烤
海苔肉松和儿童肉松的区别 ？
为儿童设计全面营养的肉松，包括海苔、椒盐•••
用大米，紫菜和肉松做成的叫什么 ？
最好带手套用大米，切均匀块状或条状。2把糯米均匀的摊开在紫菜上面，趁热会比较好推开、紫菜、肉松，准时好沙拉酱，欢快的卷呀卷，紫菜和肉松做成的叫饭团
紫菜肉松饭团的做法
1糯米先泡半天或者一天加点盐搅拌。5码好摆盘，滤干水份压力锅隔水蒸20分钟，吃起。3随意的挤上沙拉酱4中间摆上肉松、寿司帘
海苔肉松怎么做 ？
食材明细
猪瘦肉3磅
生姜3片
葱2根
八角3颗
水500ML
酱油2/3杯
糖1/3杯
油1杯
酱香口味
炒工艺
数小时耗时
普通难度
海苔肉松的做法步骤
1
猪瘦肉切块。
2
加入所有配料，放入高压力锅中小火煮40分钟。
3
取出葱、姜、八角和大部分的汤（留少量肉汤）。
4
用木勺将瘦肉捣碎。
5
炒锅放入1/3杯的油，将肉碎倒入翻炒。转小火慢慢的熬，3-5分钟翻炒一次，分几次将剩馀的油倒入。
6
直到肉碎有酥脆感且颜色焦黄即可取出，薄薄的平铺在烤盤上晾凉。
7
把凉透後的肉碎用机器打碎。
8
先制成油酥肉松。
9
拌入炒酥的白芝麻和海苔碎片。
海苔肉松是热性还是凉 ？
海苔肉松由海苔、猪里脊肉和多种调味料组合制作成，属于中性食物。海苔具有清肺热，散瘿瘤，软坚化痰，利尿，降低血浆胆固醇含量之功效。肉松具有补肾养血，滋阴润燥之功效。海苔肉松具有补肾养血，滋阴润燥，清肺热，散瘿瘤，软坚化痰，利尿，降低血浆胆固醇含量的作用。
海苔肉松的做法：
主料：猪里脊400克，海苔15克。
辅料：香叶2片，花椒6粒，姜3片，小茴香1克，白糖2克，料酒10克，葵花籽油50克，盐3克。
制作过程：
1、猪里脊切成大块，洗净，焯水。
2、电饭锅放上水，加入香叶，姜，花椒，放入猪肉，按煮饭。
3、煮开后，撇去泡沫。
4、加些料酒，继续煮。
5、煮至肉熟透了，一碰就碎，取出晾凉后放入保鲜袋，用擀面杖擀成细丝。
6、之后再用手把肉撕成更细的丝，越细越好。
7、平底锅放入葵花籽油，加入少许盐烧热。
8、、放入肉丝小火烘干，不停的搅拌。
9、五分钟之后颜色就变深了，加入少许白砂糖翻炒均匀。
10、十五分钟后，
11、二十五分钟了，加入海苔，再烘五分钟即可。
12、出锅。盛入盘里，即可食用。
健康功效：补肾养血，滋阴润燥，清肺热，散瘿瘤，软坚化痰，降低血浆胆固醇含量。
海苔肉松的营养价值：
1、海苔是在海中互生藻类的统称，又称紫菜。味甘、咸，性寒。无毒。 归经入肺。 具有清肺热，散瘿瘤，软坚化痰，利尿，降低血浆胆固醇含量之功效。主治瘰疬，瘿瘤，甲状腺肿大，咳嗽吐臭痰，水肿，淋病，脚气等症。禁忌脾胃虚寒、容易腹胀的人不宜多吃。
2、猪里脊肉性平，味甘，咸。归经脾，肾，胃。具有补肾养血，滋阴润燥之功效。适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，营养不良。禁忌湿热偏重、痰湿偏盛，舌苔厚腻。特点老百姓最常食用的肉食。
带肉松,紫菜,沙拉的小球是什么小吃 ？
没包紫菜的一个2.5 在包紫菜一个估计3块吧
海苔味肉松好吗? ？
不良习惯和饮食安排 平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。
海苔脆肉松最正宗的做法 海苔脆肉松如何做 ？
1.先把肉剁成肉泥，加入葱姜蒜放到高压锅去煮，放点盐巴，也可以放点酱油调色，高压锅无水焗功能，如果是扑通高压锅就放吃饭的勺子两勺水就够了哦，是小勺哦不是饭勺哦
2.然后等高压锅可以开锅后捡出来葱姜蒜，然后一直炒，大概炒半个小时到一个小时，不断压搓，慢慢的肉松就变颜色了，记住整个过程开小火哦
3.再然后打出肉松，开小火，一定要小火，放入芝麻翻炒到微黄，打出来。
4.同样小火把紫菜放锅里，翻炒，直到紫菜变脆为止，偷偷的告诉你们，加一点盐巴，就是比美好时光海苔还好吃的海苔喽。
5.最后后把肉松、海苔、紫菜都放一起翻炒下，就变成老少皆宜的海苔肉松了。芝麻跟肉松看个人需求，建议肉松也选用自己做的最好，最健康，也很美味
紫菜肉松老婆饼的做法，紫菜肉松老婆饼怎么做 ？
食材
低筋面粉150g
中筋面粉100g
紫菜肉松馅料300g
鸡蛋1枚
黑芝麻适量
热水70g
猪油90g
步骤
1
这是水油皮用的中筋面粉100g和猪油40g，称重过筛之后慢慢的倒入70g热水。
2
揉成光滑的面团，最好多揉一会，这样韧性比较好，揉好之后包上保鲜膜，醒一下。
3
这是油酥用的低筋面粉150g和猪油50g，称重之后搓匀。
4
这是揉搓均匀的油酥。
5
准备好紫菜肉松的馅料，选了这个牌子的馅料是因为上面明确了保存温度，和保存期限，以及详细的内容配比，这些标识让我们很是放心。
6
所有材料称重分剂子，水油皮20g/个，油酥10g/个，馅料30g/个，分好之后药盖保鲜膜，防止水油皮表面干燥。
7
取一块水油皮按成扁片，然后放一颗油酥在中间。
8
用虎口的位置慢慢收口，完全包起来，成一个球。
9
收口朝下按扁。
10
将按扁的面团擀成牛舌状。
11
由上到下卷起来。
12
顺时针90度拜访，然后再按扁。
13
继续擀开，尽量的擀长，这样卷的层数比较多，出来的酥就比较好。
14
继续卷起。
15
从中间按压，四角对起来收口成一个圆形。
16
按扁成一个小面剂子。
17
擀成一个圆面片，然后放一颗馅料在中间。
18
用虎口慢慢的将面皮包裹起来馅料，慢慢收口。
19
慢动作，这是最后收好口的情况。
20
收口朝下，用手掌轻按成饼状。
21
这是全部做好的饼，排列在铺了锡纸的烤盘上。
22
用刀在饼上划两个口，入烤箱200度烤15分钟取出来。
23
准备鸡蛋一枚，打散，刷在饼上。
小贴士
1、酥皮制作过程尤其是擀的时候用力要轻，不要擀破。 2、包馅的时候也不要太急慢慢的收口。 3、蛋液一定药刷两遍哦。