苦瓜塞肉怎么做 ?
主料
苦瓜、鲜猪肉
辅料
青红椒、洋葱、香葱、生姜、木耳、海米 生抽、料酒、生粉
苦瓜塞肉的做法步骤
1. 苦瓜切段掏空,其他食材切碎拌入调料生粉。把馅料塞入苦瓜,上锅大火蒸五分钟!可以动筷子啦!
苦瓜塞肉可以用来煎吗? ?
可以的 但是很难熟到里面啊。。。。
清蒸苦瓜塞肉的家常做法怎么做好吃 ?
清蒸苦瓜塞肉的家常做法
食材用料
苦瓜一根相克食物
猪腿肉4两
干香菇2大只相克食物
六月鲜酱油少许
鸡蛋清一只
葱少许相克食物
姜相克食物
料酒
李锦记蚝油
清蒸苦瓜塞肉的做法
1.苦瓜一根洗净,干香菇清洗后用开水泡软
肉剁成肉糜,放入料酒、葱花姜末、蛋清及泡香菇的水一起顺一个方向搅拌至上劲。
2.苦瓜切段,将中心部分的瓜瓤去除。
3.香菇切成小粒,放入肉糜里一起搅拌
4.把肉糜塞入苦瓜中装盘上笼蒸约十二分钟
5.将苦瓜蒸出的原汁倒入炒菜锅中,放入蚝油,用水淀粉勾芡,淋在苦瓜上即可。
苦瓜塞肉要蒸多久 ?
酿苦瓜(苦瓜塞肉)的热量(以100克可食部分计)是185大卡(774千焦),单位热量适中。 每100克酿苦瓜(苦瓜塞肉)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
清蒸苦瓜塞肉怎么做如何做好吃 ?
用料
苦瓜 二个
猪肉 700g
生粉
盐
苦瓜塞肉的做法
把苦瓜切好后洗一下
把肉和白肉一起剁成渣
在肉里面,加一点盐
加完盐后就把肉塞到苦瓜里面在炸的时候在肉上面抹上生粉
有道川菜苦瓜里面塞的肉叫什么菜 ?
有道川菜苦瓜里面塞肉的菜肴是酿苦瓜
主材:苦瓜2根、猪肉250克
腌肉料:盐5克、葱5克、姜末5克、生抽5克、鸡蛋1个、胡椒粉3克
芡汁:蚝油5克、酱油5克、白糖5克、淀粉5克
步骤:
1.猪肉剁馅,加入腌肉料朝一个方向搅拌均匀,分次加入适量清水,继续朝一个方向搅拌至上劲,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制1小时以上
2.苦瓜洗净切小段,挖去中间的瓤
3.起锅坐水,水开后加入适量白糖,放苦瓜焯约1分钟,冲冷水,擦干备用
4.肉馅取出酿入苦瓜,水开后入入蒸锅,上汽后转中火蒸约12分钟
5.蒸酿苦瓜的汁倒入炒锅,加蚝油、酱油、白糖煮开后,调入少许水淀粉煮至汤汁粘稠,浇在蒸好的酿苦瓜上即可
怎样做苦瓜里面塞肉 ?
第一步:把苦瓜去子洗干净,对半切开家,晾干水备用。第二步:洗干净瘦肉,头菜(梅莱或其他),冬菇,分别剁碎,再混在一起继续剁,直到成泥状(也可用搅拌机弄成泥状)。第三步:用勺子把瘦肉,头菜和香菇泥把每半苦瓜填满抹平。第四步:隔水蒸20分钟。第五步:取出即可食用。
苦瓜塞肉怎么做才能让里面的肉丸不掉下来 ?
把苦瓜煮熟再用少量生粉吸干里面的水份,然后再慢慢的放肉落下去就不会掉出来了,但煮的时候动作不能过大。
苦瓜里塞肉是什么莱五个字 ?
您说的是“肉馅酿苦瓜”吗?
苦瓜塞肉的做法裹面油炸 ?
苦瓜切段,约1厘米长,把瓜瓤掏净,放入拌好的肉馅,放入鸡蛋液中,拿出在沾面粉,或者苦瓜直接放和好的面粉里面拿出来下油锅。