万丰美食菜谱大全每天晚上都喝红枣枸杞雪梨汤好吗 ？
没有什么坏处，红枣的维生素较高。很多种植物对睡眠都有一定的效果，甚至可以说是大多数。平时多吃水果类，有益于健康，对睡眠也会有帮助。但实际上，食疗只能是辅助，关键还是要有一个良好的作息习惯，就不会失眠。
银耳枸杞炖雪梨早上喝好还是晚上喝好 ？
建议晚上喝
这个汤是很好的，不过是以内养外，美白效果不会立杆见影，但是长久喝对身体和皮肤都是很好的。
建议不要把它当成保健品，其实就是食物。我也经常熬来吃。
有条件的话每天都可以喝－－－个人认为银耳作用可能相当于百姓版的燕窝～～～～
我大概一周煮一次－－实在工作忙没时间顿～～～
然后一大锅两天就喝光，没什么特定的次数。
不过我银耳喜欢加百合或者绿豆，因为银耳属于阴性的食物，而枸汲和红枣是阳性的食物。
建议你：
不要太记希望于它的美白效果，而把它当成一种健康营养的食物。每周吃3－4次，银耳为主，其他辅料换着加～～
雪梨白木耳枸杞炖汤有什么作用 ？
银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。银耳雪梨汤是一道营养并且滋补的食物，它适用于所有的老弱，体病者，具有强身健体之功效，常用于治疗老年慢性支气管炎。
作用：
银耳：
1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;
2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
3. 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;
4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5. 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
6. 银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
雪梨：
润肺 化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。 美容、解渴。
雪梨银耳汤里能不能放红枣、枸杞？ ？
雪梨银耳汤：止咳润肺 患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。此方对大便燥结者也有较好疗效。
银耳本有清肺，润肺的功效。加莲子能滋肾水。成银耳莲子汤；常喝对肾肺阴虚咳嗽，干咳及肺结核有很好的疗效。没有必要在加红枣和枸杞。
煮冰糖梨水可以放枸杞吗 ？
梨和冰糖有止咳润肺的功效，枸杞和红枣有强体的功效。 先将水和冰糖放入锅内，等水开后，可以将梨、枸杞、红枣一同倒下，这样煮的话，一定要小火，大概15分钟就可以了。 完全不相克你可以放心食用
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苹果,雪梨,枸杞,合做甜汤有什么功效 ？
秋季润燥去火清肺糖水。
雪梨具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。枸杞可养肝，滋肾，润肺。
银耳 红枣 枸杞 雪梨 冰糖汤 吃了有什么好处。 20分？
冰糖、雪梨是润肺止咳；银耳、红枣、枸杞是补肾和补血的。
冰糖炖雪梨加枸杞.吃了有什么作用? ？
清火，润喉。望采纳~~~~~
雪梨汤的不放枸杞好喝吗 ？
对于味道没有主要作用、养肝等功效，经常都会用来煲粥枸杞子有明目，是极受欢迎的滋补保健品、补肾、煲汤或者喝泡水喝