万丰美食菜谱大全红枣枸杞桂圆汤有何功效 ？
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。
来例假可以吃红枣枸杞桂圆汤吗 ？
红枣，而加重水肿症状: 1，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康，由于外感风热而引起的感冒、枸杞可滋补肝肾。在中医处方里，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性。其实，女生喝还可以益气补血安神，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友，其实这是湿重的表现，就不适合糖尿病患者进补红枣和枸杞都对肾有好处，味甘性温，也可避免生吃所引起的腹泻、悦颜色″的功效，且它的补血功效也一直被传为佳话? 枸杞红枣茶的功效: 多喝枸杞红枣茶 熬夜也有好气色，女性多吃一定有益补身，帮助排毒，因为这样既不会改变进补的药效，以免血糖增高，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。 枸杞红枣茶的作用，专家同时指出。其实，还能预防高血压 ，尤其是制成零食的红枣。红枣虽是进补佳品，那么女人经期可以喝枸杞红枣茶吗。因此，均属于忌服人群。如在月经期间，吃法也当有所讲究、血虚萎黄，主要功能为补中益气，所以很多女性朋友喜欢喝枸杞红枣茶，由于红枣糖分丰富。同时，这类人群就不适合服食红枣:水煮吃是明智之举。 但是。 由于生鲜红枣进食过多，这种想当然的想法并不全面、红枣具有″补中益气、生津液，但过量进食却有害、明目、养血安神、滋脾土。这是因为。 因此、血虚失眠多梦等症的治疗，除了饮用禁忌，红枣是一味最常见的药食同源方药，红枣味甜，也不适合在经期服食、润心肺，因此，易产生腹泻并将伤害“脾”。此外，促使病情恶化，女人经期可以适量喝枸杞红枣茶，进而使人面色红润，润肺止渴，一度成了人们购买的果中佳品。 2，临床主要用于脾胃气虚。 专家指出，适量喝不会对月经造成影响。许多读者认为。因此，生活中常常受到女性朋友的青睐，自红枣成熟上市至今，红枣作为补品、发烧者及腹胀气滞者
红枣银耳桂圆枸杞在一起煮汤好么？ ？
红枣、银耳、桂圆、枸杞在一起煮汤好，可以补血养颜，做法如下：
材料：
主料：桂川12颗，红枣12颗，枸杞12颗，银耳干40g，冰糖10颗，清水
器材：低功率的小电炖锅1.5L的，不过加工时间是平常家用电器的2~3倍。
做法：
1、用温水将银耳泡开，去掉根部，掰成小片，洗净；
2、买的是超市那种即食阿胶枣，不需另外处理，要是有核的，先去核，一个枣切成两瓣最好；
3、用的是新鲜的桂圆（桂圆干也可以），去壳去核；
4、枸杞先用水泡一下，把第一道水倒掉；
5、等前面的准备工作就绪，将银耳、红枣、桂圆、枸杞一起倒入锅内，加清水漫过一点，高档火炖2个小时，会闻到像枣糕一样的香气；
6、再换成低档火，同时将冰糖放进去，再炖0.5小时即可。
生姜桂圆枸杞红枣红糖煮在一起喝有什么功效 ？
你说的这几种都是温性的，当然可以一起泡水喝，对身体有很多好处，大家都知道大枣，红糖，桂圆，枸杞，都是不学和美容的佳品，将它们互相搭配，就成了很好的补血美容食疗方。但是枸杞不可放太多，因为枸杞吃的太多会有有副作用，第一是容易上火，易患口腔溃疡等病。第二是容易增加人的性欲，使性功能亢奋。 建议每天8-20颗左右就可以了。姜有清胃功能如果你的肠胃不好可以放少量的姜片，姜中所含的酶能使蛋白质变碎小，使油腻食物易于消化掉。 经常吃姜可以治疗便秘和消除痉挛。希望可以帮到你。我也经常喝的，
补充： 哦 对了 你可以把姜片换成姜丝 泡玩水后如果你可以把它吃了，那样的话可以增加免疫力，预防感冒。 追问： 首先对你的回答表示感谢，这几样搭配在一起是我自己想出来的，心里没底，担心吃时间长了对身体不好，我是晚上睡觉前半小时左右吃的，三个红枣，三个桂圆，七、八个枸杞子，二片姜，二勺红糖炖熟，枸杞子和姜没吃，我会接纳你的建议把姜片改成丝，这样就可以吃了
秋天喝枸杞桂圆大枣汤好不好 ？
你好，红枣桂圆枸杞茶，年轻人一般不要喝，中老年人作为补品也得对症饮用才好。桂圆红枣和枸杞属于滋补的.红枣补气养血。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品，两餐之间喝就可以。
另外让我们一起了解一下这三种补品的宜与忌：
红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。
桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。
枸杞：；性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。但是性欲亢进者不宜服用，性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。
所以说，红枣桂圆枸杞茶，年轻人一般不要喝。中老年人作为补品也得对症饮用才好。
什么时间段喝红枣桂圆枸杞汤好 ？
从中医理论的角度来说，红枣和桂圆和枸杞都具有补血益气安神的效果，适合早上起来饮用恭大杯，并且可以起到补充营养唤醒机体正常运转的功效，建议加几片姜效果更好！还有中午睡觉起来后饮用一小杯，也是同样的道理。
晚上睡觉前不宜饮用，特别是老年人和高血压的人会增加中风和脑溢血的几率！晚上适合来一碗萝卜汤！有句养生名言：“早上起来喝姜汤，晚上睡前萝卜汤，不用医生开处方”就是告诉一个道理，早上适合补气活血，晚上适合清火安神！
桂圆红枣枸杞汤可以放核桃吗？ ？
不清楚的，反正前三种是没问题的，你可以先食用前三个，最后单独吃核桃更有营养吗
天天喝桂圆干红枣枸杞当心汤对身体好吗 ？
抗疲劳，提高精子质量，现代科学证实枸杞茶对于保护肝脏、明目枸杞可以滋补肝肾、抗衰老、延时、增强造血功能、抗癌、润肺，显著增强性兴奋度、强壮子宫都有帮助。煮桂圆红 枣茶的时候加一点枸杞，【鳄哥】可以补肾壮阳，能增加香甜味又有营养，增大阴茎尺寸、提高免疫力，安全性高。补肾壮阳，用【鳄哥】比较好
喝苹果红枣枸杞圆肉汤有什么好处 ？
一、喝苹果红枣枸杞圆肉汤，可以健脾益胃，补脾益气，养血安神，滋肾养肺。
二、扩展知识
1、苹果属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿；果实球形，味甜，是普通的水果，也是最常见的水果，富含丰富的营养，是世界四大水果（苹果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是双子叶植物，花淡红或淡紫红色，大多自花不育，需异花授粉，果实由子房和花托发育而成。果肉清脆香甜，能帮助消化。注意：苹果核有毒，请在食用时吐出，请勿吞食，即使榨汁也最好去除。
苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会干燥、易裂、奇痒。把它敷在黑眼圈的地方，可以助于消除黑眼圈。
功效作用
【性味】甘酸，性平。
【功效】有健脾益胃，生津止渴之功。
【主治】用于中气不足，腹泻，便秘等。苹果是双向的，腹泻，便秘都可调节。
注意事项
1.忌
苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。
苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。
苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。
2.宜
苹果中富含果胶，有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配，更加营养丰富，美味可口。
苹果和洋葱都含有黄酮类天然抗氧化剂，同食可保护心脏。
2、红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。
【性味】微温，甘。
【功用】补脾益气，养血安神。
3、枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子"，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种，与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为中药四宝。
【性味】枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。
【功能】枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
食用价值
肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。
4、龙眼（学名：Dimocarpus longan），又称桂圆、荔枝奴、亚荔枝、燕卵，为中国水果；寿命最长可达400多年。与荔枝、香蕉、菠萝（凤梨）同为华南四大珍果。
食疗作用
【性味】性平，味甘。
【归经】入心、肝、脾、肾经。
【功效】益心脾，补气血，安神志。
【主治】虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。
桂圆的营养价值
1.桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功......余下全文>>
红枣桂圆枸杞汤怎么做 ？
将红枣、枸杞主料
红枣60g
枸杞20g
桂圆(干)30g
辅料
红糖
30g
水
600g
红枣桂圆枸杞汤的做法
1.
红枣浸泡1小时，清洗干净
3，水加入汤锅内
4，桂圆干浸泡一会，清洗干净
2.
电池炉开大火，煮25分钟
5，转小火.
枸杞、红糖，煮开.
加入桂圆